Tulad ng menopos ay nagsisimula at kung paano upang mabuhay ito

Isinalin mula sa salitang Griyego ay hindi tunog nakakatakot at kahit romantikong - ". Hagdan" Saan kinukuha itong humantong sa amin, mahinang babae na ito na nakatalagang lahat ng ang pinakamasama: ". Greek hagdan" sa aking kabataan - - ang mga kritikal na mga araw ng PMS, at pagkatapos ay paggawa, problema sa mga bata, huwag magkaroon ng panahon upang tumingin sa paligid, simula ng menopos o menopos ang parehong Well, ang walang hanggang mga mapag-angil depression - isa sa mga palatandaan ng edad pagsasaayos ng mga organismo. At ang pinakamasama paraan na maaari mong isipin - lagim.

At bakit sa "hagdan"?

Malamang, dahil ang rurok ay tumatagal ng lugar sa yugto, sa ilang yugto. Sino ang may kung ilang taon na nagsisimula menopause ito ay depende sa katawan ng babae, mula sa kanyang kalusugan, buhay na mga kondisyon, at kahit na pagmamana. Kung ang ina nagdusa mabigat na sa panahon na ito, samakatuwid, ang anak na babae ay dapat maghanda para sa paghihirap. May mga masuwerteng, na hindi nararamdaman ang paglipat sa isang bagong kalidad din, maliban na paunawa ng panregla cycle Pagkakagambala, at pagkatapos kumpletong pagtigil ng regla. Ang nasabing, sa aba, sa minorya. Well, hindi namin cat-babae, ma-palaging makarating sa apat na paws, ay maaaring ngayon. Sa pagsasaalang-alang sa edad, ito mataas na mga indibidwal na proseso ay maaaring magsimula sa isang tao kaagad pagkatapos 40 taon, ang isang tao ay tightened halos sa 60. Ngunit ang average na edad ng menopos - 45-50 taon.

kaya Milestones

Bago menopos ay nagsisimula sa klasikong kahulugan ng salita, ang isang babae na natatanggap ng unang signal sa anyo ng irregular regla, naantala o, sa salungat, mas madalas kaysa sa karaniwan. Ang tinatawag na premenopausal. Ang bagay ay na kahit na sapat ng hormone estrogen sa kanyang katawan na kailangan ang bahay-bata para sa pagpapabunga, ngunit progesterone na kung saan ay responsable para sa regla, na nawawala. Unti-unti, ang katawan ay inilipat sa ang pangalawang yugto - isang kumpletong pagtigil ng panregla cycle. Ang isang taon o dalawa matapos na, kapag ang isang babae ay naghihintay pa rin - ay kung o hindi ito ay, at pa rin maingat sa hindi inaasahang "regalo" sa anyo ng pagbubuntis para sa isang mas matagal na panahon (na ang mangyayari ganap madalas!) - ito ay ang ikalawang yugto o ang aktwal na menopos. At pagkatapos ay dumating ang ikatlong yugto - ang postmenopause, kapag hormones ay narito na sa zero, at ang babae ay hindi na tormented sa pamamagitan ng ang tanong ng kung paano upang simulan ang menopos, at kung paano upang makaya sa kanyang mga sintomas.

Ang lahat ng iba't ibang

Mayroon na ninyo na sinabi sa itaas, na ang bawat babae na pagpunta sa pamamagitan ng mahirap na panahon ng kanyang buhay sa kanyang sariling paraan. Ngunit ito ay kinakailangan upang bumalik sa paksang ito at upang palawakin ang isang bit: sino ay nagsisimula bilang ang menopos at kung sino ang gusto ng kanyang nagdadala. Ang pinakamadaling - ay phase out buwanang sa kawalan ng iba pang nagpapalubha sintomas. Ito ay nangyayari, pero bihira. Talaga, ang babae katawan reacts marahas sa naturang pagbabago - dahil ang babae ay hindi nais na hindi kailanman tumanda! Sa background ng hormonal mga pagbabago na-obserbahan ang mga problema sa kalusugan - sakit sa ulo, jumps sa presyon ng dugo, depresyon, kinakabahan breakdowns. At ang pinakamalaking scourge - ito, siyempre, hot flashes, nadagdagan sweating. Kadalasan sa oras na ito ng isang babae ay makakakuha ng sa mesa sa surgeon - Nagsisimula niya ang lahat ng uri ng fibroids at cysts sa matris at ovaries. Ngunit ito ay - ang pinakamalalang kaso.

Paano upang mabuhay ito?

Kapag menopos nagsisimula, karamihan sa mga kababaihan sabihin sa kanilang mga sarili: "Ito ay hindi maiwasan na kailangan naming tiisin." At sila ay gumawa ng isang pagkakamali, na kung saan ay nagpapalala sa kanilang paghihirap. Menopause ay dapat na tratuhin, o sa halip hindi ang menopos at sintomas nito.

Kinakailangang kailangang ma-obserbahan sa gynecologist at kumuha ng taong itinalaga hormonal treatment, na gumagawa ng paglipat sa bagong physiological kondisyon bilang kumportable hangga't maaari. Huwag makagambala, at mga bayarin sa herbs para lang sa pag-aalis ng mga sintomas ng menopos - hot flashes at pananakit ng ulo. Sa sikolohikal na mga tuntunin, marahil, na matagpuan sa lahat ng dako sa mga pro. Halimbawa: mga kababaihan na may edad 45-50 taon ay bata at maganda pa rin, siya ay nagtatrabaho pa rin, siya ay maraming mga kaibigan at posibleng mga tagahanga. Takot sa pagbubuntis ay hindi kinakailangan, upang ang intimate buhay ay nagdudulot ng mga bagong sensations. Libre babae, at mula sa walang hanggan mga alalahanin tungkol sa mga bata - mayroon sila ng kanilang sariling buhay, at pagkatapos ay ito ay posible at ang isang do - malaman upang sumakay ng bike, pumunta sa pool, maglakad sa parke sa kanyang mga kaibigan, travel sa buong mundo. Buhay ay maganda pa rin!