Turmerik ng tubig: ang mga benepisyo at harms

Gaano ito ay kilala na ang mga pampalasa idinagdag sa iba't-ibang mga pinggan, bigyan sila ng isang natatanging at kaaya-aya lasa. Gayunpaman, dapat ito ay mapapansin na ang ilang ay interesado sa kanilang mga komposisyon, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao, at maaaring ilapat malaki pinsala. Puwede makinabang mula sa turmerik na may maligamgam na tubig sa umaga? O kaya sa ganitong paraan ay maaari lamang makapinsala sa iyong katawan? Ito ay kung ano ang kami ay makipag-usap.

Ang kuwento ng turmerik

Bago alam mo kung turmerik ay kapaki-pakinabang na may maligamgam na tubig sa umaga, dapat mong pumunta ng kaunti pa sa kasaysayan. Ang pagdating ng spices ay may Roots mula pa noong sinaunang panahon BC. Noong unang siglo AD, turmerik ay lumitaw sa Greece.

Turmerik halaman kabilang sa luya pamilya. Kultura mismo minsan ay lumalaki hanggang sa ilang metro ang taas. Sa ating bansa ang spice nagmula sa South-East Indya.

Ang salitang "luyang-dilaw" ay lumitaw sa siglo XVIII. ее европейцы называли «индийским шафраном». Mas maaga, sa panahon ng Middle Ages, Europeans tinatawag na ito "Indian saffron". Ngayon, ito aromatic pampalasa ay katutubong sa Cambodia, China, Pilipinas. Napaka-tanyag na aromatikong turmeric, ang British, ang mga Amerikano - bilang, sa katunayan, at ang mga naninirahan sa ibang mga bansa.

Produksyon at paggamit ng mga pampalasa

Bago ka maghanda powder mabangong espesia na may hindi pangkaraniwang mga panlasa, root halaman (lalo itong ginawa spice) well natuyo, ay nalinis, at lamang pagkatapos ng mga pamamaraan ay lubusan lupa.

красителем. Turmerik ay hindi lamang isang rekado para sa iba't-ibang uri ng mga pinggan, ngunit ang pagkain pangkulay. Sa pamamagitan ng ang paraan, ito ay isang likas at hindi nakakapinsala sa kalusugan ng tao. Turmerik bilang pampalasa ay may natatanging lasa dahil sa ang pundamental na mga langis na matatagpuan sa kaayusan nito. Curcumin ay naging isang tinain na nakakatugon sa pag-label E100. Mga Produkto pagkakaroon ng isang bahagi ng maglubog sa pangulay, na angkop para sa pang-matagalang imbakan. Curcumin ay nagbibigay ng isang maanghang na hitsura ng mayonesa, iba't-ibang mga keso, mustasa at marami pang ibang mga produkto.

varieties ng turmerik

spice na ito ay may malaking bilang ng mga varieties, ngunit ang ilang mga ginagamit sa pagluluto:

• Turmerik - Turmerik ay isang bahay. Ito ay napaka-kilala sa gourmets.
• Curcuma aromatica.
• Turmerik round. Ginagamit para sa paghahanda ng almirol.
• Tsedoariya. Ito ay may isang tiyak na mapait na lasa at ginagamit upang gumawa ng alak.

Ang mga bahagi ng turmerik

spice na ito ay may mahusay na mga potensyal na para sa paggamot ng mga tao. Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mineral at natural na mga elemento. Kabilang dito ang lahat ng mga natipon group B bitamina: B1, B2, B3, B4, B5, pati na rin bitamina C, K, E. Iron, yodo, magnesiyo, kaltsyum at posporus - isang mineral na sangkap ng turmerik. Gayunman, karamihan sa mga tao ay hindi gamitin ang powder at pundamental na mga langis, tulad ng kanilang mga sangkap ay curcumin, borneol, phellandrene, Sabine, tsingiberen, alcohols, terpenes, di-saccharides.

Kapakipakinabang na mga katangian ng turmerik

Kapag ginamit bahagi banglay niyaon kumilos sa buong katawan. Gayunpaman, sa parehong kilos, at iba pang pampalasa.

Mahirap magbilang ng lahat ng mga kapangyarihan ng spice na ito positibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Gayunman, ito ay dapat gawin para sa pangkalahatang konsepto ng healing epekto ng turmerik.

Turmerik ay may mga sumusunod na mga kakayahan upang mapanatili at kung minsan ay gamutin ang katawan:

• Ito relieves pamamaga na madalas maging talamak na yugto.
• Ito ay may antimicrobial aksyon.
• Ito ay antiseptiko at gamot na pampalakas.
• Ito ay may isang regenerating function.
• Ito ay may isang diluting pag-andar ng dugo.
• Pinasisigla nito ang katawan ni proteksiyon kakayahan.

Of course, naturang mga tampok solar spices matulungan ang katawan ng tao upang mapanatili ang kalusugan sa wastong antas. Gayunman, bago namin simulan ang nagdadala ng anumang mga paggamot o pagtanggap ng mga iba't-ibang mga tinctures, teas at paghahanda sa batayan ng spices, dapat mong kumonsulta sa isang espesyalista. Ito ay hindi laging mabuti para sa katawan turmerik.

Spice at tubig

Tulad ng inilarawan, turmerik ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na damo, ay may iba't ibang mga katangian na magbigay ng kontribusyon sa pagpapanatili ng kalusugan, at kung minsan ay nagbibigay ang posibilidad ng kumpletong lunas ng sakit.

Ang pangunahing sangkap ay ang spice curcumin. Siya ang kanilang mga di-pangkaraniwang katangian ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. At kung nagsimula ka sa pag-inom ito sa tubig, at pagkatapos ay ang mga benepisyo ay lambal.

Tiyak na mga tagubilin sa paggamit ng tubig na may turmerik ay hindi. Sapat na upang matunaw kalahati ng isang kutsarita ng maaraw dilaw na gamot sa isang baso ng mainit-init na tubig at ihalo maigi hanggang pulbos ay ganap na dissolved. Bukod dito, ito cocktail dapat tumagal ng 100 ml ng tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain.

Turmerik ng tubig: paggamit

Maaraw na inumin ay napaka-kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang para sa katawan. блегчает симптоматические боли в суставах при артрите, так как основной компонент, куркумин, действует не хуже, чем "Вольтарен" или "Деклофенак". Ito ay tungkol sa blegchaet nagpapakilala joint sakit sa buto, pati na ang pangunahing bahagi, curcumin ay hindi gumagana mas masahol pa kaysa sa "Voltaren" o "Deklofenak." Ang mga gamot na may anti-namumula epekto sa paggamot ng sakit at pamamaga ng mga joints.

Constant application ng solar inumin ay may isang mahusay na impluwensiya sa kabuuan ng ikalawang uri ng diyabetis (non insulin-umaasa).

Maraming mga sakit ay karaniwang kaugnay sa paulit-ulit na pamamaga. Ito spice antiflogistic ay may natatanging katangian ng halos kapareho ng medicaments.

Sa araw-araw na pagkuha ng luyang-dilaw na may tubig sa umaga pagbubutihin ang pag-andar ng sistema ng pagtunaw, tulad ng curcumin Pinahuhusay bile pagkita ng kaibhan.

Atay proteksyon at suporta - ring nagkakaroon solar inumin. Gamit ito ay nangyayari pumipigil nakakalason atake ay nabawasan at nagbabagong-buhay mga pag-andar ng mga nasira cell.

Tubig na may turmerik nagtataguyod ng maayos na sirkulasyon sa utak ng dugo, kaya nag-aambag sa pagpapanatiling batang at malusog para sa taon na dumating. Ang natatanging katangian ng curcumin ay tumutulong upang maiwasan ang paglitaw ng mga sakit ng utak sa katandaan.

Cancer bubuo sa presensya ng isang acidic na kapaligiran. Gayunpaman, pagkatapos ng reception ng inumin sa katawan ay nabuo alkalina, na pumipigil sa pag-unlad ng mga cell kanser.

Cardiovascular sistema sa pamamagitan ng paggamit ng solar inumin rin recovers at nagbabalik sa normal nitong malusog na estado. Turmerik na may tubig fine thins ang dugo at pinipigilan clots dugo upang bumuo.

Buhay pag-asa ay ang pagtaas at humadlang sa pagsisimula ng napaaga pag-iipon dahil sa curcumin, na kung saan ay isang bahagi ng solar inumin.

pinsala

Sa kabila ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng turmerik, mayroong isang bilang ng mga negatibong aspeto. . Pagkatapos ng turmerik sa pamamagitan ng kanyang pangunahing sangkap ay napakalakas na epekto sa katawan ng tao. Samakatuwid sabay-sabay na pag-aampon ng solar inumin na gamot ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga side effect. Bago ang paggamit ng mga pampalasa ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging isang konsultasyon sa mga doktor.

Sa pagkakaroon ng talamak sakit sa atay o gallbladder turmerik kontraindikado.

Kung titingnan mo, sa lahat ng mga paggamot ay mabuti, kapag sila ay ginagamit sa pagmo-moderate, nang walang panatismo, at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Kung ang pagtanggap ng turmerik sa pagmo-moderate ay nagdudulot lamang ng positibong resulta, pang-aabuso o paggamot na may contraindications humantong sa mga salungat na kahihinatnan.

Uminom sa isang walang laman ang tiyan na may banglay

Kapag tumatanggap ng tubig na may turmerik sa isang walang laman ang tiyan ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga kasiya-siya sensations. Ito ang kaso kung ang isang tao suffers madalas na sakit ng gastrointestinal sukat. Ang mga damdaming ito ay maaaring sinamahan ng pagsusuka o pagtatae. Gayunman, turmerik, bilang isang panuntunan, madalang na kumikilos nang negatibo sa katawan malusog.

Sunny powder halaman ay hindi maaaring lamang na may tubig. Ang isang mahusay na pagpipilian ay maaaring maging ang reception ng turmerik na may mainit-init na gatas, ngunit sa isang walang laman ang tiyan. вода или молоко усиливают положительные свойства солнечного порошка. Lasing aayuno tubig o gatas palakasin ang positibong katangian ng solar powder.

Dalhin turmerik ay maaaring maging hindi lamang sa isang walang laman ang tiyan, ngunit din sa pagkain. Ang pagkilos ng therapeutic agent ay hindi bilang malakas na bilang sa isang walang laman ang tiyan, ngunit sa gayon ay magagawang upang ibukod ang posibilidad ng karamdaman at tiyan pangangati.

Mawalan ng timbang - ang managinip ng maraming mga kababaihan. Gayunpaman, maraming mga diets madalas na hindi tulong para sa isang iba't ibang mga kadahilanan. Narito ang tubig na may turmerik para sa pagbaba ng timbang - isang pinakamainam na solusyon. Ang katotohanan ay na ang mga spice kumokontrol sa ganang kumain. Curcumin ay tumutulong sa maiwasan ang overeating sa pamamagitan blunting gutom.

Gusto kong banggitin na matapos ang paggamit ng turmerik na may tubig sa isang walang laman ang tiyan blunted ang pagnanais upang kumain ng isang bagay matamis. уповать. Of course, sa paraan na hindi makakuha ng masyadong pag-asa. Upang ito dapat mong magdagdag ng higit pang ehersisyo o paglalakad sa gabi at, siyempre, sumunod sa tamang nutrisyon.

Panatilihin ang kagandahan ng maraming taon ay maaaring maging gamit turmeric

Sunny pulbos ay maraming mga pagpipilian na kung minsan ito lamang ay mahirap itong paniwalaan. Malawak Ito ay ginagamit sa cosmetic field. Batay sa mga ito ay ang lahat ng uri ng Cream, mask, Lotion, scrubs, ointments ... lang hindi nakalista.

Iba't-ibang mga kumbinasyon ng turmerik sa iba pang cosmetic ingredients ay kapaki-pakinabang sa balat ng tao. Cream at mask na naglalaman maaraw powder, humantong ang balat sa pagkakasunud-sunod. Ang mga ito ay anti-namumula, smoothing, nakapagpapasiglang character. Regular na paggamit ng mask batay sa turmerik upang gumawa ng balat mas toned at facial contour - mas malinaw. Dahil sa mga pag-aari, turmerik ay kilala na marami sa mga kababaihan, tulad ng ito ay tumutulong sa kanila upang maging mas kaakit-akit.

Tubig na may turmerik: review

Maraming mga review sa paggamit ng turmerik na may tubig. Sa batayan na ito, maaari naming maunawaan kung paano ang tool na ito epektibo. Maraming mga kinatawan ng kababaihan ay mapapansin na ang paggamit ng tubig na may turmerik napalaya sila mula sa pamumula at pagbabalat ng balat.

Gayundin, maraming mga kababaihan na ulat na ang paggamit ng solar na inumin pag-aayuno ay tumulong upang malutas ang kanilang mga problema sa ginekolohiya. Ang ilan sa mga kababaihan kumuha ng tubig na may turmerik para sa maraming mga taon at ay napaka-masaya sa mga resulta. Ang balat hitsura kabataan at toned, timbang pamahalaan upang mapanatili ang normal, at pakiramdam lamang fine.

Ito ay lumiliko out na hindi lamang ng tubig na may turmerik ay maaaring mapawi ang mga sintomas o kahit gamutin ang mga sakit. Maraming nagsimula upang magdagdag ng solar seasoning sa isang masikip na mula sa iba't ibang mga berries. Matapos ang kanyang araw-araw na paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla ng tao ay may pinamamahalaang upang makakuha ng alisan ng maraming mga problema sa tiyan at bituka, tulad ng paninigas ng dumi, belching, bloating, gas, lungkot sa lugar ng tiyan.

Maraming sa tulong ng mga inumin na may turmerik pinamamahalaang upang palakasin ang immune system. Sila ay mas malamang na magkasakit ng trangkaso, namamagang lalamunan. Ayon sa mga review, mga tao kahit na pinamamahalaang sa kumuha alisan ng talamak rhinitis.

Mula sa itaas maaari naming gumuhit ng ilang mga konklusyon. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga natural na mga pagkakataon upang mapanatili ang kanilang kalusugan, natural na mga produkto ay maaaring makatulong, masyadong. Ngunit huwag kalimutan na ang sarili ay maaari lamang magpalubha sa kalagayan. Huwag balewalain propesyonal na payo. Kalusugan sa lahat!