5 epektibong mga tip sa kumuha alisan ng acne

Acne di-wastong palayawin iyong buhay at nagiging isang sanhi ng mababang pagpapahalaga sa sarili? Magbabahagi kami ng limang epektibong mga tip sa kung paano mapupuksa ang problemang ito.

1. Malusog na pagkain

Baguhin ang iyong diyeta. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang "kanal" acne. Itapon ang mga pagkain, naproseso langis at asukal. Lahat ng mga ito ay napaka-kapana-panabik para sa bituka. Inaalis ang mga ito mula sa iyong diyeta, ikaw ay bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon upang matukoy kung aling mga pagkain ay nagdudulot ng ang hitsura ng acne.

Ang isang maliit na mamaya maaari mong simulan upang ipakilala ang mga produktong ito muli. Gawin ito nang dahan-dahan, upang ma-malapit na subaybayan kung ano ang pagpunta sa mangyayari. Maging mapagpasensya, sumasailalim sa prosesong ito. Ang hakbang na ito ay magpapakita sa kung alin sa mga produkto ay ang may kasalanan ng iyong problema. Ngunit sa huli, ang pagtanggi ng lahat ng mga recycled "basura" ay ang pinakamahusay na solusyon. Subukan ito at makikita mo kawili-wiling mabigla.

2. Lemon juice

Lumangoy ang isang piraso ng cotton sa lemon juice at malumanay kuskusin ito sa balat. Ito ay kalmado pamumula sa mga lugar na may acne. Maaari mo ring gamitin ang lemon juice, halo ito sa maligamgam na tubig at pag-inom pagkatapos nakakagising up. Lemon ay isang epektibong anti-namumula agent at flush toxins mula sa katawan, lalo na ang atay at bato.

3. Honey

Bilhin ang natural na honey. Suriin ang mga label. Dapat ay nakatutok out na ang honey ay hindi pasteurized (o magaspang). Kahit na mas mahusay na paggamit manuka honey na may antiviral at antifungal properties. Maghalo 2 tablespoons ng honey na may isang maliit na tubig upang gawin itong sunud-sunuran. Ilapat ang timpla sa mga apektadong lugar, gamit ito bilang isang massage cream. Honey ay isang magandang balat moisturizer. Ito ay partikular na angkop para sa mga taong may sensitibong balat. Iwanan ang timpla sa iyong mukha para sa tungkol sa 12 minuto.

4. Aloe vera

Ang kahanga-hangang planta ay isa sa mga pinakamahusay na anti-fungal natural na mga remedyo. Ang ubod ng halaman na ito ay katulad ng gel na nagpapalaganap ng kadalian ng paggamit. Kunin ang mga aloe leaf sa kalahati i-extract ang nakapagpapagaling gel at mag-aplay ito nang direkta sa mga lugar na problema.

5. Tea Tree Oil

Sa tingin mo na maaari itong lamang magamit para sa isang full body massage? Kayo ay mali! Paulit-ulit na ipinapakita na ang tsaa puno ng langis ay may isang mas malakas na epekto kaysa sa karamihan ng iba pang mga langis magagamit. Kaya ito ay lubos na inirerekomenda na gamitin ito sa paggamot sa acne. Tratuhin ang biktima balat ay nangangahulugan na ito gamit ang isang koton pamunas.