Ang pinakamahalagang bagay sa buhay ng mga magulang - anak kalusugan

Gamit ang pagdating ng mga prayoridad ng bata sa buhay ng mga batang ang mga magulang ay nagbabago. Ngayon sa unahan ang bata sa kalusugan ng pag-aalaga at pag-aalaga tungkol sa kanya, ang kanyang kagalingan at pag-unlad. At ang matatanda ay naging bata, mga matatandang magulang, ang mga mas malalalim na ito namamahala upang mapagtanto ang moral at etikal na pundasyon ng tao at ang kanyang pamilya. Ito ay walang lihim na ang tagumpay ng tao pag-unlad sa hinaharap ay depende sa kanyang paraan ng pamumuhay mula noong pinakamaagang mga araw ng kapanganakan. At ito ay namamalagi ganap na sa mga balikat ng mga magulang. Walang sinuman ay magtaltalan na ito ay sa kalusugan ng bata ay mahalaga sa ang edukasyon ng malakas, masayahin, masipag, solid moral at mapagmahal na pamilya tao.

Ang responsibilidad ng magulang ay mahalaga na maunawaan na ang mga ito ay mga unang guro sa buhay ng kanilang mga anak. Bumuo at mapanatili ang interes sa isang malusog na pamumuhay, upang itanim sa isip ang tamang mga kasanayan at mga gawi, upang magbigay ng moral at intelektwal na pag-unlad - iyon ay ang batayan ng kalusugan ng bata.

pisikal na kalusugan

Ang pag-unlad ng pisikal na kalusugan ng bata ay magiging isang tagumpay lamang sa tatlong mga kaso: kapag ang mga magulang pamahalaan ang upang bumuo ng mga bata interes sa pagbawi ng sariling ng katawan, upang maging isang halimbawa upang sundin at bumuo sa isang pamilya na ugali ng pisikal na ehersisyo. Ang mga naunang mga matatanda sabihin sa mga bata tungkol sa mga tampok ng katawan ng tao na istraktura, ang epekto ng mabuti at masamang mga kadahilanan, ang mas maaga sila ay naka-attach sa isang malusog na pamumuhay. Sa puntong ito ay maaaring makatulong magbigay ng mga guro, alam nila kung paano maging interesado, halimbawa, sa pamamagitan ng mga laro. Aktibong mga laro sa labas ng isang kumplikadong epekto sa buong katawan. Aktibong mga paggalaw (pagtakbo, paglukso, pag-squat) palakasin ang mga binti, hugis pustura, bumuo ng lakas, kakayahang umangkop, kakayahang tumugon, pagtitiis at dagdagan ang metabolismo.

nutrisyon organisasyon

Na ang mga bata ay mobile, masayahin, aktibo, masipag, matanong at roars, sa ibang salita, malusog, kailangan nila upang mahusay at ganap na fed. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pagkain ng mga bata - ay tumutulong ito ay dinisenyo para sa isang lumalagong katawan. Sa ibang salita, ang bata ay nangangailangan protina at bitamina A, B, C at D, kaltsyum, posporus, bakal, magnesiyo, tanso ay higit pa sa isang matanda. Of course, ito ay posible na ngayon makalipat sa ibang set ng mga trace ng mga elemento ng periodic table, ngunit ang mga magulang ng mga benepisyong ito ay hindi magbibigay sa magkano. Kung sa katunayan, ang pagkain ay dapat na naroroon ang isang walang limitasyong bilang ng mga prutas at gulay, gatas at pagawaan ng gatas produkto, cereal, karne, isda at kahit na sweets. Ito ay kanais-nais upang maiwasan ang preservatives, colorants, stabilizers, lasa at amoy. Gayundin, ang kalusugan ng mga magulang at ang bata Ipinagpapalagay ang tamang diyeta, ie pagsunod sa mga tiyak na pagitan sa pagitan ng mga pagkain.

sikolohikal na aspeto

Sikolohikal na kalusugan ng bata Ipinagpapalagay ang estado ng kanyang panloob na mundo: ang kanyang pagtitiwala, ang kanyang kapangyarihan, ang kanyang pang-unawa ng mga katangian nito, ang relasyon nito sa mga tao at mga kaganapan na nagaganap sa kanilang paligid. Upang hindi upang makapinsala sa nervous system ng bata ay kinakailangan upang matiyak buong tahimik, friendly na sikolohikal na kapaligiran. Ang ibig sabihin nito na ang lahat ng mga pag-aaway sa pamilya at bickering hindi sa anumang kaganapan ay hindi dapat na maganap bago ang kanyang mga mata. Mahalaga rin para sa mga magulang na maging interesado at nag-aalala na komunikasyon sa kanilang mga anak na may mga kapantay. Kadalasan, ang mga problema sa mga kaibigan ay maaaring maging sanhi ng kaguluhan sa psyche ng bata. Dito, ang mga magulang ay dapat dumating sa Pagsagip, upang makinig sa at sabihin sa inyong anak ang tamang paraan out. Emosyonal na katatagan ng mga bata - ang susi sa isang tiwala na tao sa hinaharap.

Iyon ay maaaring makapinsala

Bata pinsala sa katawan ay maaaring maging sanhi ng maraming mga kadahilanan, ngunit ito ay kinakailangan upang makitungo sa mga taong umaasa sa mga magulang ang kanilang mga sarili. Siyempre, polluted at maalikabok na hangin ay masyadong masamang para sa katawan, ngunit may mga aspeto na kung saan ang mga ama at ina ay maaaring maprotektahan o i-minimize ang epekto ng mga negatibong mga kadahilanan. Halimbawa, ito ay imposible upang gamitin ang tap tubig sa magaspang form na walang pagsasala at kumukulo, fast food aabuso, ay sa ilipat. Ito ay nagkakahalaga ng nagbabayad ng pansin sa ang halaga ng oras ang isang bata na ginugugol sa harap ng isang TV o computer monitor (hindi hihigit sa dalawang oras), pati na rin ang tema at i-plot ang mga materyal na i-preview. At ang pinakamahalagang bagay - upang subukan upang protektahan siya mula sa paninigarilyo at pag-inom.

Bata kalusugan at pag-unlad ay inextricably naka-link. Manatiling malusog!