Ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberries at kanino?

Kabilang sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto, na ibinigay sa sangkatauhan sa pamamagitan ng likas na katangian, ang mga doktor ay tinatawag na cranberries. Pagkatapos ng kanilang payo, walang nagtatanong kung ang cranberry ay kapaki-pakinabang. Tingnan natin kung bakit.

Pag-iwas sa sakit

Ang Spring ay isang mapanlinlang na oras ng taon. Ang isang maliit na pampainit, at lahat ng sabay-sabay drop taglamig damit. At walang kabuluhan! Malapit na sa karaniwang sipon, sipon, trangkaso (hindi walang kabuluhan ang mga paaralan ay sarado para sa kuwarentenas sa tagsibol). Ang Spring ay isang magandang panahon upang pag-usapan ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at ang pangangailangan na kumonsumo ng bitamina C para sa pag-iwas sa mga sipon. Hindi lahat ng mga produkto (prutas, berries) ay maaaring makamit ng sabay-sabay dalawa sa mga gawaing ito. Ngunit ang mga cranberries ay sa pamamagitan ng puwersa: sadyang alam ng mga doktor na ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na produkto, dahil naglalaman ito ng parehong bitamina C at antioxidant.

Ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberries, bilang karagdagan sa pagpigil sa ARVI? Ang cranberry juice ay dapat na lasing araw-araw para sa pag-iwas sa sakit tulad ng cystitis, ulcers, kanser sa tiyan. At lahat dahil ang mga sangkap na nakapaloob sa cranberry (benzoic acid at proanthocyanidins) ay maaaring kapalit ng kanilang pagkilos sa katawan ng tao, kahit na antibiotics. Kapag kumakain ka ng cranberry juice, ang katawan ay lumilikha ng isang kapaligiran kung saan ang bakterya na nagdudulot ng mga sakit na ito ay hindi lamang nakasalalay.

Emergency Assistance

Ang cranberry ay may anti-inflammatory effect, pagkilos ng antibacterial, binabawasan ang temperatura. Salamat sa mga pag-aari na ito, ang pagkonsumo ng cranberries ay nag-aambag sa isang mabilis na pagbawi sa maraming sakit. Tinutulungan ng Cranberries ang mga nag-aalala tungkol sa bakterya sa bibig. At gayon din sa mga nagdurusa sa mga sakit sa ihi.

Kapag ang katawan ay pinaka mahina ...

Siyempre, sa juice ng berries lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay mananatiling. Ngunit sa mors, dapat silang mas mababa, dahil sa malaking halaga ng tubig. Gayunpaman, ang Morse ay natupok kasing dami ng cranberry juice. At hindi lamang dahil mas madaling uminom (mas matamis). Ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberry juice? Ang mga pag-aaral ng mga doktor ay nag-uulat na ang mainit na mors ay mabuti para sa umaasam na mga ina. Ang lahat ng bitamina (mga grupo B, P, H, at, siyempre, C) ay nakaimbak sa morsa, na kinakailangan para sa organismo ng ina at para sa sanggol na lumalaki dito. Ang mga mineral na mineral na nasa cranberry juice (at ito ay bakal, kaltsyum, posporus), pinalalakas ang mga buto ng isang mahinang prutas at ang ina mismo. Tulad ng alam mo, sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay nangangailangan ng kaltsyum higit sa lahat, lalo na sa mga ngipin. Ang paggamit ng cranberries sa anumang anyo ay magbibigay ng pangangailangan ng katawan para sa sangkap na ito (panatilihin ang mga ngipin nang buo sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis). At hindi iyon lahat, kung ano ang kapaki-pakinabang para sa cranberries sa panahon ng pagbubuntis. Ang kanyang epekto sa katawan ay nagpapahintulot sa mga buntis na babae na makayanan ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagbabago ng presyon, pagkalagot sa pantog.

Pagkilos sa pagpapanumbalik

Ang lahat ng mga problema na nakalista sa artikulo ay hindi sumasaklaw sa lahat ng bagay na kapaki-pakinabang para sa cranberries. Ang himala na ito ay minsan ay nakakatulong sa mga pasyente na mas mahusay kaysa sa antibiotics. Ang mga multifaceted na katangian nito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Ito ay ipinahayag sa pag-withdraw ng toxins, pagdaragdag ng kahusayan at aktibidad ng kaisipan, pagpapabuti ng pantunaw, neutralizing ang mga epekto ng toxins sa katawan at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Dosis

Kaya, kung ano ang kapaki-pakinabang na cranberry, nakilala namin, ngunit kung paano gamitin ito, sa anong dami? Siyempre, ito ay depende sa iyong mga layunin at sa estado ng katawan. Halimbawa, sa kakulangan ng bitamina C, ang mga cranberry ay maaaring masunog sa malalaking halaga para sa isang tiyak na tagal ng panahon, mga isang buwan (depende sa kung gaano karaming katawan ang kailangan ng bitamina na ito). Sa karaniwan (na may kasiya-siyang kalagayan ng kalusugan), maaaring tawagan ang isang araw-araw na pamantayan: ang juice ng cranberry ay natupok sa isang baso, at ang prutas ay ilang beses na mas malaki (mga litro). Buweno, napakakaunting mga tao ang maaaring kumain ng berries sa sapat na dami, at pa sa asukal, gram 300 ay sapat na para sa pangkalahatang pagpapalakas na epekto.