Bakit ang mga tao ay may posibilidad na magreklamo tungkol sa kanilang mga problema?

Maraming mga epektibong pamamaraan ng pamamahala ng stress lubos na madalas na ipaalam sa amin na tumutok sa mga benepisyo ng isang positibong pananaw. Positibong pag-iisip ay ng malaking pakinabang sa aming mga katawan, ngunit din siguraduhin na tandaan na ang mga masasayang saloobin sa buhay ay maaaring maging "nakakahawa". Ang pare-pareho ang focus sa ang mga negatibong at mga problema ay maaaring maging higit na mahalaga ng maraming masaya sandali sa iyong buhay, ikaw lamang ay hindi mapansin ang mga ito, at hindi na pinaghihinalaang sa pamamagitan ng mga tao utang na loob.

Mga reklamo sa buhay - para sa maraming bilang isang uri ng entertainment na maaaring ma-obserbahan sa pag-uugali ng karamihan sa mga tao.

Mayroong ilang mga pakinabang sa halimbawang ito, kaya kami ay alisin ang stress. Kahit na paminsan-minsan ay voicing ang kanilang pagkadismaya at kawalang-kasiyahan, kami ay talagang makakuha ng mapupuksa ang stress. Narito ang ilang mga kadahilanan kung bakit ang mga tao kaya madalas ay may posibilidad na magreklamo.

Kung minsan kailangan nating "magpalamig ng ulo"

Ang isang tao ay maaaring inihambing sa isang bote ng carbonated tubig, na kung saan ay patuloy na nabalisa. Kami rin pakiramdam ang presyon ay maaring pakiramdam ang gumiit sa "sumabog" mula sa mga claim. Mga Reklamo - ay isang paraan upang alisin ang panloob na stress, na kung saan namin minsan pakiramdam sa isang mahirap na sitwasyon para sa amin. Minsan, mahigpit na pangangaral, kami lang "magpalamig ng ulo".

suporta mula sa

Kadalasan kapag kami ay mapataob o magdamdam sa ilang paraan, ang pagpapahayag ng anumang mga emosyonal na suporta mula sa ibang tao ay isang balm para sa aming mga naapi ego. Kung sinasabi ng sinoman sa tugon na siya nauunawaan ang iyong mga damdamin at mga karanasan na magiging masyadong mapataob sa mga pangyayari, sa sitwasyong ito, ay inyong mapagtatalastas ang mga salitang ito bilang ang pinaka-banayad at mainit na yakap. Sa pamamagitan ng suporta, ang tao ay nararamdaman mas tiwala, siya ay handa na upang harapin ang mga problema at hindi na takot ng mga ito. Ito ay tulad ng delinkwenteng batang lang mom at sa wakas ay hinalikan.

Paghahanap ng tamang solusyon

Subukan upang malutas ang problema nag-iisa, dahil ang koponan - isang samahan ng mga kalakasan ng ilang mga tao nang sabay-sabay. Kung magreklamo ka sa iba na ikaw ay nag-aalala tungkol sa, maaari itong makatulong upang mahanap ang ilang mga solusyon, na kung saan kayo ay hindi kahit mapagtanto.

Ang mga tao ay madalas na magreklamo tungkol sa, ngunit sa parehong oras ang mga ito ay lamang na humihiling para sa tulong, kahit na ilang mga paunawa at nauunawaan.

Laging kailangan ng ibang pananaw

Kapag kami ay masyadong mahaba "varimsya" sa anumang sitwasyon, ay nakararanas ng isang bagay na higit sa isang araw, madalas naming exaggerate ang kasalukuyang problema, tingnan namin ito ay naka-pangit, hindi sa liwanag na kung saan ay talagang ito. Ang error ay na lagi naming subukan upang isaalang-alang lamang ang kanyang sariling pananaw.

Minsan kailangan mong sabihin ito sa isang malapit na kaibigan, upang matuto mula sa kanya, huwag makaligtaan kung gagawin mo ang isang bagay, siguro mayroong ilang mga punto na hindi mo na isinasaalang-alang. Ito ay maaaring tumagal ng isa pang pagtingin sa iyong problema. Kung tayo ay bukas sa pagpuna sa iba pang punto ng view, ito ay magiging kapaki-pakinabang sa "ilipat" sa panahon ng kanilang mga opinyon at makita kung ano ang ibang mga tao sa tingin tungkol sa aming mga problema. Minsan ito ay tumutulong sa kumuha alisan ng galit at pagkabigo, ay maaaring magbukas ng mga bagong solusyon at mga kakayahan upang pagtagumpayan stress.

Maaaring kailanganin pagganyak

Minsan alam namin na kailangan namin upang gumawa ng ilang mga pagbabago, ngunit lamang ay hindi handa sa panganib at gumawa pa rin ng isang maliit na dagdag na pagsusumikap. Kailangan mong pag-uudyok. Talasan ang pagtutok nito sa kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga problema upang bumuo ng pagganyak at upang gumawa ng ilang mga pagbabago.

Nagrereklamo, makamit namin ang iyong layunin

Kapag ang wheel ay squeaking, magrasa ito, upang maiwasan ang mga hindi kailangang tunog. At mga tao - magreklamo upang makakuha ng isang bagay at hindi "gumawa ng isang langitngit." Kung magreklamo ka sa isang tao na may kakayahan na gumawa ng mga pagbabago sa ang resolution ng ang sitwasyon, ngunit sa parehong oras ang paggamit ng isang diplomatikong diskarte, ang iyong reklamo ay maaaring magkano ang mas malapit na natanggap. Ito ay mas mahusay kaysa sa katahimikan. diskarte na ito ay isang magalang reklamo, maaaring magbigay ng isang tiyak na resulta!

Gayunpaman, ang application ay maaari ring sineseryoso makapinsala sa iyo. Kapag tulad ng mga pahayag ay transformed sa isang ugali o ng ilang mga tao ng regular at patuloy ipahayag ang kanilang pagkadismaya, lumiko sila sa isang grupo ng mga permanenteng whiners, at ito ay nagsisimula sa pag-abala.

Narito ang ilang mga disadvantages ng mga reklamo:

• tutukan mo ang problema sa halip na sa mga potensyal na solusyon. Kahit na ang application ay maaaring maging isang paraan upang lumikha ng pagganyak, ito talaga naka-focus sa ang problema sa halip na sa mga potensyal na solusyon. Kung gumastos ka ng masyadong maraming oras na nagrereklamo sa iba, sa tingin mo "naka-attach" sa problema, itigil ang naghahanap para sa isang solusyon.

• Ang pesimista pagtataya. Pag-aaral ipakita na maraming mga pakinabang sa mga maasahin pagtataya at pitfalls - mula pesimista. Kami ay masanay sa mga tiyak na mga ideya at pagkatapos ay magsisimulang upang awtomatikong tanggapin ang inaasam-asam. Constant pansin, na tumututok sa ang mga negatibo ay kadalasang humahantong sa isang pesimista pananaw. Saloobin, pati na alam namin, materyal.
• Paulit-ulit na galit. Kapag ang focus mo sa mga bagay na ay chronically magreklamo tungkol sa mga tao, ipagsapalaran mo upang makakuha ng galit. Galit na ito ay maaaring maging isang ugali, at ikaw ay madalas na galit. Maaari rin itong humantong sa mga problema sa kalusugan, at para sa iyo ito ay hindi isang paraan out.

• Negatibong grupo. Mga Reklamo - isang kaso ng "nakakahawa." Ano ang mangyayari kung ang isang grupo ng mga tao na nag-aalok ng suporta sa bawat isa, magsimula na maging kamukha ng isang nagkakagulong mga tao? Kung nalaman mo na ikaw at ang iyong mga kaibigan ay madalas na magreklamo ng isa at ang parehong bagay, ngunit hindi ito pakiramdam ng mas mahusay, at pagkatapos ay oras na upang makahanap ng mga bagong paksa para sa talakayan.
• Paglilipat ng kanilang mga problema sa ibang tao. Kung hindi ka magkaroon ng suporta ng grupo, na sa ilang mga paraan na maaari itong maging mapanganib. Mga taong madalas na magreklamo, ang iba ay nakita bilang enerhiya vampires. Mag-ingat na ang iyong claim ay hindi naging kaya mabigat na matabunan ang mga tagapakinig, pagpilit sa kanya upang makatulong sa iyo.

Problema na kami magreklamo masyadong madalas nangangailangan ng solusyon. Malinaw na, kapag nagreklamo kami ay na sa ilang mga paraan mapawi ang pag-igting. Ngunit labis na reklamo ng mga problema, malaki o hindi kaya mahalaga, ay hindi lang isang epektibong solusyon. Mas magreklamo - at magkakaroon ka ng isang mas mas mahusay na pagkakataon sa pagtingin sa mundo na may magandang pananaw at pasasalamat.