Bakit at kung paano upang uminom ng green coffee?

Tulad ng alam mo, itim at green tea - ito ay ganap na naiibang mga inumin. Kung ang unang reassuring, pagkatapos ay ang ikalawang, sa salungat, invigorates. Ngunit ano ay ang pagkakaiba sa pagitan ng itim at berde coffee? Butil ay pareho. Ngunit ang mga ito ay purong at pagkatapos ay grinded sa tradisyonal na itim na inumin. Ano ang uminom ng green coffee? Narito ang teknolohiya ay isang bit naiiba. Harvest grain agad na napupunta sa paggiling at nakabalot. Pagkatapos ay ang powder ay brewed inumin. Ito ay tila isang maliit na pagkakaiba, uminom ng kape o pre-pritong, kaya na magsalita, raw. Pagkatapos ng lahat, para sa mga tagahanga ng isang nakapagpapalakas inumin ay hindi magkano ang pagkakaiba, dahil lasa ay halos pareho. Ngunit para sa katawan ...

Ang aming katawan reacts kaagad sa hindi pangkaraniwang komposisyon ng inumin, pag-drop ng isang buwan ng 03:58 kilo ng labis na timbang. Ano ang lihim at ang berdeng coffee kaya iba't ibang mga kemikal katangian mula sa kanilang black kapwa? Ang hilaw na butil na nakapaloob sa malalaking halaga ng chlorogenic acid. Kapag nakikipag-ugnayan sa kapeina, ito ay malaki upang masira taba. Alas, ito acid mawala sa panahon thermal pagpoproseso ng butil. Ang natitirang kapeina invigorates at energizes, Pinahuhusay gipotonikam presyon, ngunit lamang lamang. Isaalang-alang kung paano ang pag-inom berdeng kape para sa pagbaba ng timbang.

Upang maglagay ng tamang tuldok ang "i", ito ay dapat na sinabi na inumin na ito ay hindi isang panlunas sa lahat. Kung uminom ka nito sa litro, nakahiga sa sopa, at pagsamsam ng high-calorie pagkain, timbang, ikaw ay hindi bawasan, ngunit lamang dagdagan. Upang makamit ang ninanais na epekto at maging slimmer, ito ay mahalaga na hindi lamang malaman kung paano sa pag-inom berdeng kape, ngunit din humantong sa isang aktibong pamumuhay. Upang ihanda ang inumin, sa pamamagitan ng ang paraan, ay maaaring maging sa pamamagitan ng anumang kilala na paraan. Ito ay brewed sa Cezve, sa tasa, sa isang coffee machine. Maaari mong maghanda ng espresso, macchiato, cappuccino at American. Ito ay mahalaga upang sumunod sa mga lamang ng isang kondisyon - huwag magdagdag ng asukal. Kung hindi mo maaaring tumayo ang lasa ng mapait na kape, ilagay ang tasa ng honey kutsara.

Mga Tagahanga ng mga klasikong inumin marahil napansin na green beans bigyan ito ng isang mas maliit na kuta. Margin ng kapeina sa tasa ay maaaring nadagdagan sa pamamagitan ng pagkuha ng tatlong kutsarang pulbos per 200 ML ng tubig na kumukulo. Bigyan ang inumin ng isang gumawa ng serbesa. Maraming mga tiyak na interesado sa mga tanong ng kung gaano kadalas, kung kailan at kung paano upang uminom ng green coffee? Inumin natupok sampung minuto bago ang pangunahing pagkain. Iyon ay, para sa isang matagumpay labanan laban sa labis na timbang kailangan mong uminom ng hindi bababa sa tatlong tasa ng kape sa isang araw. Ngunit pagkatapos ng pagkain upang kumain ng hindi kanais-nais, dahil kapeina ay hindi masyadong magandang epekto sa tiyan. Ito ay humantong sa ang katunayan na ang bituka ay ipinadala ay hindi pa digested pagkain.

May isa pang paraan upang mangayayat batay sa raw coffee beans. Ito inumin-dietary supplements ibinebenta sa parmasya. Ito rin ay nagsasama ng guarana, berde tsaa, pampalasa, maasim na dalandan, bromelain, pektin, L-carnitine. Ang lahat ng mga bahaging ito ay nagdaragdag ng enerhiya ng temperatura ng katawan pangangalaga, nalinis ng toxins, na may mga bitamina, break down taba cells. Paano upang uminom ng green coffee sa isang timpla? Ayon sa mga tagubilin sa loob ng package. Bago ang pagkuha supplements, magiging kinakailangan upang kumonsulta sa iyong doktor.

At kung ano ay karaniwang mga contraindications green coffee? Eksaktong katulad ng mga tradisyonal na itim. Iyon ay, hindi ito maaaring gamitin (hindi bababa sa madalas) mataas na presyon ng dugo, naghihirap mula sa hindi pagkakatulog at nerbiyos excitability, mga bata, mga buntis na kababaihan at mga daliri ni lady. Maaari ba akong uminom ng green coffee sa kumbinasyon sa iba pang mga diets? Ito ay posible, ngunit hindi na may asin-free. Caffeine humahadlang sa pag-alis ng liquid, na hahantong sa edema. At sa lahat ng mga iba pang mga Diyeta uminom lamang Pinahuhusay ang epekto.