Goji berries bilang isang gumawa ng serbesa? Paano upang gumawa ng serbesa goji berries

Goji berries - ay ang bunga ng isang natatanging halaman na lumalaki sa subtropikal na klima ng Timog-silangang Asya. Ang pangalan ng punong kahoy, na nagbibigay sa mga tao ng isang mabangong at malusog na prutas - Lycium Barbarum. At ang mga kakaibang pangalan Goji ay dumating up sa mga lokal.

Lumalagong up sa Tibetan berdeng lambak, mga puno ng prutas generously bumusog kapaki-pakinabang na mga bitamina at microelements. Samakatuwid ito ay hindi nakakagulat positibong epekto ng mga berries sa metabolismo at sa katawan ng tao bilang isang buo.

Mula sa pinagmulan nito hanggang sa kasalukuyan araw

Goji berry (wolfberry, ng Goji, Lycium Barbarum, Tibetan barberry) - ay isang parating berde palumpong na lumalaki sa subtropikal na klima ng Tsina, Tibet at Mongolia. Ito ay nabibilang sa pamilya Solanaceae ng mga halaman, ang taas ng hanggang sa 2.5 - 3 metro.

Lycium Barbarum Nagbukas ng Chinese monghe tungkol sa 5,000 taon na ang nakakaraan. Sinaunang mga tao ay nag-eksperimento sa ang Tibetan barberry: ginamit nila ito sa isang sariwang at maunawaan kung paano magluto ng goji berries.

Ang mga positibong katangian ng wolfberry vulgare, normalisasyon ng atay, bato at ang endocrine glands, oras nasubukan. Ang bunga ng puno ay ginagamit sa Taoist, Tibetan, Tsino at iba pang mga oriental medicine.

Sa lalong madaling panahon mapaghimalang berry ay naging kilala hindi lamang para sa mga monghe, at ordinaryong Chinese. Ito ay lalong kumalat sa buong Asian kontinente at sa buong mundo. Sa Europa, ang unang Goji ibinebenta sa pinasadyang mga tindahan. Para sa mga maliliit na kalidad packaging certificate kalakip at pagtuturo kung paano gumawa ng serbesa goji berries.

Sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian ng goji berries "kagat." Nagtataka tao ay hindi dapat pindutin ang punong kahoy sa kalikasan - ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction.

Ang dahilan para sa mataas na demand

Ang isang tunay popular sa Kanluran at sa ibang pagkakataon sa Russia goji berries ay naging matapos 2004. Ang unang tao na mapansin ang mga natatanging katangian ng berries ay western bituin at mga kinatawan ng Russian show business. Ang isang karagdagang pagtaas sa popularity mapaalalahanan chain reaction: medlar relished sa parehong business at ordinaryong tao.

Aling lamang epithets ay hindi magdudulot ng mga berries! At "Viagra tao" at "marital wine" at "mga paraan ng slimming №1». Lagyan ng check bago ang katapusan ng ang mga natatanging katangian ng goji berries ay hindi posible - para sa bawat tao ito ay nakakaapekto sa ibang paraan. Ngunit maaari naming sabihin isang bagay: sila ay talagang pabilisin ang metabolismo at dagdagan lalaki kapangyarihan.

Ikaw ay bukal ng mga kapaki-pakinabang mineral

Bakit mahalaga ang mga berries ay may isang positibong epekto sa katawan ng tao? Upang gawin ito, kumuha ng isang pagtingin sa mga ito sa ilalim ng balat at matuto komposisyon:

• 4 polysaccharide.
• 21 mineral.
• Beta-karotina.
• Mahahalagang amino acids na hindi matatagpuan sa karaniwang European pagkain.
• Bitamina B, A at C.
• Antioxidants na maiwasan ang napaaga balat Aging.
• Omega-3 - mataba acids
• Fizalin - isang sangkap na pumipigil sa malubhang karamdaman dugo.

Kapansin-pansin, sa isang kakaiba berry laki kalabasa buto bitamina C ay 5 beses na mas kaysa sa malaking orange.

Ang pinakamadaling paraan upang suriin ang ispiritu ng mga produkto - ito ay ang subukan ito para sa iyong sarili. Brewing, kung magkano na kumuha ng goji berries - ang lahat ng ito sa susunod na seksyon.

Paraan ng paggamit

Berries goji ay maaaring kinakain bilang isang raw at isang brewed inumin.

Ang unang pagpipilian ay nagsasangkot ang paggamit ng mga berries mula sa pack, tulad ng kumain ka tuyo mga aprikot o pasas. Ang lasa ng mga natatanging pinatuyong prutas ay napaka-kaaya-aya. Masidhi naming inirerekumenda upang maghugas ng mga berries bago gamitin.

Iba-ibahin ang iyong umaga pagkain tulong goji berries. Paano upang gumawa ng serbesa ang mga ito para sa isang bitamina madagdagan? berries pakurot kailangang ibuhos sa paglipas ng tubig na kumukulo at ihalo sa yogurt, cereal o cottage cheese. Hindi lamang iyon, replenished araw-araw na dosis ng bitamina, kaya mas pamilyar na pagkain ay nagiging mas kawili-wiling.

Nang kakatwa sapat na, ngunit goji berries - isang mahusay na rekado para sa pinggan karne. Nagbibigay ang mga ito ng isang espesyal na lasa at gumagawa ng karne lasa mas pino.

Fruits of Lycium Barbarum ay may isa pang natatanging pag-aari - kapag nailantad sa mataas na temperatura ang lahat ng kapaki-pakinabang na mineral mananatiling buo. Upang malaman kung paano gumawa ng serbesa goji berries, basahin sa ibaba. Subaybayan ang mga kapaki-pakinabang na mga tip at ilapat ang mga ito sa kasanayan.

Paggawa ng serbesa goji berries?

Of pinatuyong prutas ay maaaring makuha bilang isang mabangong tea, at nakapagpapagaling teas. Ito lahat ay depende sa kung paano mo gumawa ng serbesa goji berries.

Para sa mga taong hindi nawawala ang timbang ay mainam sabaw. Sa seksyong ito, ipapakita namin sa iyo kung paano magluto ng goji berries. Ngunit ang impormasyon na ito ay hindi sapat. Paano upang gumawa ng serbesa goji berries at kung paano upang makuha ang mabangong tea mula sa pinatuyong prutas?

Ang pinakamadaling paraan - upang gumawa ng nakapagpapalusog na mga produkto sa kumukulong tubig. Kakailanganin mo ng isang maliit na takure ng 250 ml at isang kutsara ng berries. Pinatuyong prutas ibuhos sa isang lalagyan at punan ang mga ito na may tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 20 minuto, ang isang nakapagpapagaling na sabaw ay handa na para sa paggamit! Inumin na ito ay dapat madala tatlong beses sa isang araw para sa kalahating tasa.

Ang ikalawang paraan - magdagdag ng tubig na kumukulo goji berries. Paano gumawa ng tsaa? Ito ay napaka-simple - kailangan mo upang makihalubilo sa isang pakurot ng pinatuyong prutas sa iyong mga paboritong tsaa. Mahusay na ideya - gumawa ng goji berries sa isang termos. Kaya hindi mo na bahagi sa iyong mga paboritong soft drinks kahit sa trabaho!

Gourmet pamamaraan - ang paglikha ng isang natatanging kumbinasyon ng mga oriental herbs. Kakailanganin mo ng isang kutsarita ng green tea, ng pakurot ng krisantemo bulaklak, jasmine at goji berries. Ang lahat ng mga bahagi ay halo-halong at ibinuhos ang mainit na tubig na kumukulo. Tea timplang para sa 25 minuto. Ang inumin warms, tones at strengthens ang immune system.

Inilista namin lamang ang pangunahing mga paraan kung saan upang gumawa ng serbesa goji berries. Mga Review ng mga recipe na nakalista sa itaas magsalita para sa kanilang sarili - ang mga tao ay masaya sa pag-inom ng iba't-ibang inuming may ang karagdagan ng kaloob na ito ng kalikasan.

Ang mga benepisyo ng goji berries

• Acceleration ng metabolismo. Isang malaking plus goji berries bilang isang paraan para sa pagbaba ng timbang - ay isang unti-unti normalisasyon ng timbang. Ang espesyal na effect ay paggawa ng mga tao na pagsamahin ang exercise sa paggamit ng isang sabaw ng mga bunga sa itaas. Namin ipaalala sa iyo na ang lahat ng tao ay dapat na hindi nawawala ang timbang upang kumain (huwag kumain pagkatapos ng anim na, upang bigyan up ang harina, bigyan ang kagustuhan sa pagkain protina). Tanging sa kasong ito ang layunin ay naabot.
• Pagpapalakas ng immune system. Doktor nagrerekumenda na kumain ng goji berries sa off-season - sa panahon ng viral infection. Kaya mo halos matanggal ang pagkakataon ng pagkontrata.
• Ang pagbagal down ang aging proseso. Sa China, ang maalamat na berry na tinatawag na ang susi sa matagal na buhay. Ito ay totoo, sapagkat ito ay napaka-mayaman sa antioxidants - sangkap na maiwasan aging ng tisiyu.
• Pagpapaganda ng sekswal na function. Statistical pagmamasid ng mga kalalakihan at kababaihan na regular na gamitin ang pagbubuhos ng berries, ay nagpakita ng normal na lakas at libog.
• Pagpapanumbalik ng sistema ng pagtunaw. Kung ikaw ay nakakaranas ng mga problema sa paggana ng gastrointestinal sukat, at pagkatapos ay gawin ang pagbubuhos ng Goji berries sa isang walang laman ang tiyan at bago oras ng pagtulog.
• Magaling paningin. Matagal na buhay berry ay mayaman sa beta-karotina - isang sangkap na responsable para sa kalidad ng paningin.
• Normalisasyon ng dugo. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa dugo red corpuscles o nabawasan pula ng dugo, ang Goji Berries - kung ano ang kailangan mo! Iron naglalaman ang mga ito ng maraming beses na mas kaysa sa cilantro, mga kamatis at pulang karne.
• Purification atay. Ito body taba ay itinuturing na isang lason. Tulungan withdraw labis na kolesterol mula sa hepatocytes (atay cell) ay itinuturing na likas na produkto.
• Pagpapabuti ng mental status. Sa China, goji berry ay itinuturing na isang antidepressant.

Kakaibang ngunit totoo - homely maliit na berry ay may isang malakas na rejuvenating epekto sa weakened katawan.

pinsala

Sa kabila ng mga natatanging katangian ng mga bunga, ang reverse epekto ay posible. Siya ay nakikita sa mga taong hindi alam kung paano gumawa ng serbesa goji berries, o makabuluhang lumampas sa katanggap-tanggap na araw-araw na paggamit.

Mga posibleng epekto isama ang sumusunod:

• Insomnia.
• Pagtatae.
• Sakit ng tiyan.
• Sakit ng Ulo.

Ito ay hindi inirerekomenda na gumamit ng goji berries para sa mga tao na may malubhang allergy pagkain,. Mataas na presyon ng dugo, diabetics, at sa kaso ng mga problema sa gastrointestinal sukat ay hindi dapat gawin ang mga prutas na may pag-aalaga. Hindi mo rin dapat kumain ng hilaw prutas.

Paano upang makilala ang mga orihinal na mula sa isang pekeng berry?

Sa kasamaang palad, ang mga kamakailan-lamang na pagtaas sa ang pagbebenta ng mga pekeng produkto. Sa halip Tibetan berries sa package ilagay Pinatuyong barberries o tinted cranberries. Upang maiwasan ang pagiging biktima ng panloloko, kailangan mong malaman kung ano ang mukhang isang tunay na isang pinatuyong prutas. Ang mga sintomas payagan sabihin na may katiyakan na sa harap ng sa iyo ng isang tunay na Tibetan barberry:

• Natural na kulay.
• Ang laki ng 1-1.5 cm.
• Sweet at maasim na lasa.
• Tuyo at firm texture, sa pagtatapos ng bunga ng Lycium Barbarum sharpened.
• Kapag ang paggawa ng serbesa pinatuyong prutas pop up, at ang tubig ay lagyan ng kulay sa mapusyaw na dilaw ang kulay.
• Ang resultang sabaw matamis at kaaya-aya lasa.

Kung nag-order ka goji berries sa ibabaw ng internet, ito ay nagkakahalaga ng nagbabayad ng pansin sa buhay, nag-aalok ng mga kalakal.

Mga palatandaan ng mga kahina-hinalang sites

• Obsessive pagtatanghal ng impormasyon.
• Walang katotohanan resulta. Ito ay malinaw na ang pangako upang mawala ang timbang para sa tatlong araw sa 12 kg - ito ay isang eksaherasyon.
• Masyadong mataas na presyo kalakal.
• Masyadong mababa ang presyo ng mga produkto. Malamang na makakuha ng mga pekeng.
• Unknown eksaktong halaga ng pinatuyong prutas sa package.

Minsan medlar ay makikita sa ordinaryong tindahan. Karamihan sa mga madalas, tulad ng isang produkto ng average na kalidad at manufactured sa Russia. Ang pinakamahusay na opsyon - upang mag-order ng isang maliit na bahagi ng goji berries sa internet. Kailangan naming bigyan ang kagustuhan sa mga banyagang online na tindahan na may isang friendly interface ng site.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng patakaran, mag-ingat sa panggagaya!

Alamat ng Chinese monghe

Sa Chinese astig ang gawa-gawa tungkol sa mga monghe, na nanirahan 252 taon. Araw-araw siya kumain ng ilang mga raw goji berries. Walang dokumentaryong ebidensiya ng mitolohiya, ngunit kamakailan (sa 2006), ang mga Hapon manggagamot H. Wu ginawa ng isang curious na pagtuklas: Goji juice restores ang mga nasirang istruktura ng DNA.