Honey: kapaki-pakinabang katangian ng mga produkto ng pukyutan

Sino ang hindi kilala, tulad ng isang produkto bilang honey? Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay hindi maaaring overemphasized. Ang bawat tao ay may kanilang mga saloobin sa mga ito nakapagpapagaling produkto, gayunpaman, walang sinuman ay magtaltalan na marami sa mga sakit sa ilalim ng puwersa upang pigilan at gamutin sa kanya. Sa artikulong ito, Gusto kong linawin sa sandaling muli kung ano ang eksaktong ay mabuti honey para sa mga matatanda at mga bata, at ang ilang mga honey ang pinaka-kapaki-pakinabang ng lahat ng varieties.

Honey: kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Natural honey - isang napaka-kapaki-pakinabang at high-calorie pagkain. Maraming siglo na ang nakakaraan, kalikasan ay nagbigay ito sa tao upang mapanatili ang sigla, enerhiya at kalusugan. Ang komposisyon ng honey ay mayaman sa mga nutrients na maaaring umiiral sa katawan ng tao. Salamat sa pulot na ito ay ganap at madaling hinihigop. Ito ay binubuo pangunahin ng mga carbohydrates - asukal at fructose, kaya pagkatapos kumain ng ilang spoonfuls ng honey katawan ay mabilis na saturated bilang-kailangan na enerhiya. Ito ay lalong mahalaga para sa weakened, payat na payat mga tao, para sa mga lumalagong katawan ng sanggol, atleta, at iba pa Gayunman, ang labis na halaga ng produktong ito ay maaaring humantong sa labis sa timbang, tulad ng honey ay may isang mataas na enerhiya halaga.

Dahil sinaunang beses na ito ay ang produkto ng alaga sa mga pukyutan maraming admirers. At ito ay hindi lamang na pinahahalagahan para sa mahusay na lasa at lasa, at, higit sa lahat, para sa mga nakapagpapagaling na mga katangian:

• Honey - isang mahusay na pambawi at gamot na pampalakas, ay sumusuporta sa immune system;
• Ito ay isang natural na antibyotiko, na siya pag-aari nito at lakas kaysa sa maraming mga kemikal. Ngunit ang kapangyarihan na ito ay nawala kapag pinainit sa itaas 40 S⁰ honey;
• Med ay nagdaragdag metabolismo ng mga organismo;
• Ito accelerates tissue pagbabagong-buhay, anti-namumula at paglutas ng pagkilos;
• Honey stimulates ang pag-andar ng iba't-ibang mga sistema at mga organo ng katawan ng tao, kabilang ang pagiging aktibo ng hematopoiesis. Ngunit ang napakalaking positibong epekto ito ay sa gastrointestinal sukat at ay itinuturing na ang pinakamahusay na kaibigan ng tiyan;
• Ang paggamit ng ilang mga varieties ng honey (lalo na akasya honey) ay tumutulong na i-normalize ang malusog na matahimik na pagtulog, mapawi ang pag-igting kinakabahan, at sa pangkalahatan kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system;
• Honey ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagbuo ng atherosclerosis at iba pang mga cardiovascular sakit;
• Imposibleng isipin na walang ang honey at pagpapaganda. Dito, honey ay ginagamit upang mapahina ang balat, mapabuti ang tono, puksain ang pagkatuyo at flaking. Ito ay isang mahusay na likas na lunas para sa mukha at katawan.

Ayon sa kemikal at biological na komposisyon ng honey sa labas ng kompetisyon sa pagitan ng mga produkto ng halaman at hayop pinanggalingan. Binubuo ito ng halos lahat ng B bitamina, mayroon probaytamin A, bitamina C, D, E, H at K, kapaki-pakinabang amino acids, tanso at posporus, mangganeso, zink, bakal, potasa at kaltsyum. Ang lahat ng mga sangkap ay napakahalaga para sa normal na gumagana at pag-unlad ng organismo. Ang kakulangan o kawalan ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng lahat ng uri ng kaguluhan at malubhang sakit.

Mula noong sinaunang panahon, honey ay ginamit bilang isang natural na pampatagal, at ngayon ay mga tao na gamitin ito para sa layuning ito, kung kinakailangan. Kahit meats ay maaaring naka-imbak sa isang mainit-init na lugar para sa mas mahaba kung ito ay smeared na may honey. Ang isang iba't ibang mga bakterya at fungi ng parehong magkaroon ng amag sa honey ay hindi mabubuhay.

Ito ay napaka-kapaki-pakinabang upang bigyan honey sa mga bata dahil ito ay naglalaman ng halos ang buong hanay ng mga mineral na kinakailangan para sa isang lumalagong organismo:

- posporus at kaltsyum - para sa pagbuo ng buto;

- sink at nikelado - para sa pagpaparami ng dugo;

- Lithium ay mahalaga para sa mga capillaries at dugo vessels;

- molibdenum nagpapalaganap ng pagbuo ng mga protina at amino acids;

- sulfur outputs ang mga mabibigat na riles;

- chlorine ions makatulong upang normalisahin metabolismo.

Ang mga ito at maraming iba pang mga nakapagpapagaling sangkap maglaman ng honey. Kapakipakinabang na mga katangian ng kanyang walang katapusang at hindi pa rin ganap na itinatag. One - dalawang tablespoons ng honey sa isang araw ay maaaring magbigay sa iyong katawan ng mga kinakailangang hanay ng mga mineral at enerhiya. Partikular na kapaki-pakinabang sa ang Combs honey, dahil ang wax, na kung saan ay binubuo ng isang cell din ay nakakagamot katangian.

Ito ay mahirap sabihin kung saan ay ang pinakamahusay na honey. Ang ilang mga eksperto makilala bakwit honey. Kapakipakinabang na mga katangian ng mga ito, siyempre, mataas. Ngunit kapag ang pagpili ng isang pangangailangan na marahil ay magabayan ng kanilang mga pangangailangan at mga layunin, batay sa estado ng organismo. Ang bawat uri ng honey ang kanyang mga benepisyo sa paggamot at pag-iwas sa iba't-ibang mga sakit. Ngunit kung ang mga kinakailangang mga uri ng honey ay natagpuan, palitan ito ng isa pa, hindi mo mawawala hangga't anumang natural honey - isang kamalig ng kalusugan at kagandahan! Manatiling malusog!