Ilas na manliligaw ng strawberries. mga recipe sa pagluluto

Berry-ilas na manliligaw - isang mahusay na nakakapreskong inumin. Siya ay hindi lamang pawiin ang iyong uhaw sa isang mainit na araw tag-init, ngunit din upang maging isang kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog prutas at kaktel ng gatas.

Ilas na manliligaw ng mga strawberry na may yogurt at honey

Upang ihanda, dalhin strawberries, yogurt, honey, lemon, mint, ice cube. Maaari kang magdagdag ng saging, kiwi, raspberries at iba pang mga prutas at berries. Sa isang blender, pagsamahin ang yogurt, ilang spoons ng honey (tikman), strawberry, kalahating lemon juice, mint dahon. Ang resultang katas upang ibuhos sa pinalamig baso, maglagay ng ilang mga cube ice. Paglilingkod. Ang bilang ng mga ingredients ay maaaring maging anumang bagay, lahat ng ito ay depende sa kung anong uri ng texture at katamisan smoothies ginusto mo. Upang taasan ang halaga ng mga inumin likidong yogurt. Pereslastite uminom, lalo na kung pinili mo ang matamis na produktong gatas.

Smoothies Strawberry, orange at mangga

Subukang magluto ng exotic na inumin yoghurt based. Gamitin lime juice o limon juice, strawberry (sariwang o frozen), hinog na mangga, ang isang malaking orange, yogurt, karot juice. Orange matuklap at malinis mula sa mga pelikula. Ang laman ay hiwa sa cubes. nakatanggap din ng isang mangga. Ang blender mangkok ibuhos karot juice (tungkol sa 150 gramo) at yogurt (200 g). Magdagdag ng isang orange, mangga at strawberries. Kumarimot hanggang sa makapal mash. Magdagdag ng limon o kalamansi juice. Ibuhos sa baso. Kung ang bunga ay hindi frozen, ang mga cocktail dapat ilagay ng ilang mga cube ice.

Ilas na manliligaw ng strawberries at saging

Maghanda ng presa-saging ilas na manliligaw. Kailangan mong malamig na gatas, ng ilang strawberries, saging, isang maliit na kanela. Sa mangkok ng isang blender, pagsamahin ang mga berries, hiwa sa mga piraso ng prutas. Magdagdag ng isang kurot ng kanela at gatas. Pagkatapos ng pagkuha ng isang homogenous mass ibuhos ilas na manliligaw sa baso at agad na inumin.

Ilas na manliligaw ng strawberries, raspberries at ibon ng kiwi

Maaari kang gumawa ng smoothies para sa mga bata na walang gatas base. Dalhin strawberries, raspberries, ibon ng kiwi, honey at mint dahon. Kung frozen berries, pagkatapos ay ipaalam sa kanila tinunaw sa komntanoy temperatura. Kiwi alisan ng balat. Gupitin sa maliit na piraso at ihalo sa isang kutsara ng pulot sa isang blender. Pagkatapos ay hiwalay palis raspberries at strawberries, siya namang pagdaragdag sa mga ito ng isang kutsarang puno ng honey. Ang lahat nang sabay-sabay ay hindi dapat ipagkamali, dahil ang tapos ulam, kailangan mo upang ayusin ang mga layer, gamit ang isang matangkad glass. Sa ibaba ng presa katas ilagay sa itaas ng mga ito - isang layer ng particulate kiwi, sa itaas - prambuwesas. Palamutihan-ilas na manliligaw mint dahon at maglingkod.

Ilas na manliligaw ng strawberries at cherries

Vanilla Milkshake sigurado na mapabilib ang hindi lamang ang mga bata kundi pati na rin mga matatanda. Ihanda ito gamit ang strawberries, seresa (frozen o sariwang). Ito recipe ilas na manliligaw na may strawberry nangangailangan ng gatas at banilya. Ang sukat maaaring kalkulahin nang nakapag-iisa, batay sa kung magkano ang prutas mayroon kang magagamit. Gatas cool, maghugas ng berries. Cherry libre mula sa buto. Ilagay ang lahat ng sangkap sa mangkok ng isang blender, palis. Magdagdag ng isang maliit na banilya at matalo muli. Kung mayroon kang isang matamis na ngipin, maaari mong punan ang cocktail na may asukal o honey. Ibuhos ang naghanda ng inumin sa baso at maglingkod kaagad.