Smoothies Recipe: extravaganza ng lasa

Subukan upang hulaan ang isang bugtong Hayaan: huwag uminom at hindi pagkain, ngunit masustansiya at malusog, ay isang mahusay na dessert at, sa parehong oras, na angkop para sa diets. Cocktail smoothies - iyon ang tamang sagot. Ito ay tunay na isang ganap na bagong uri ng pagkain, na kung saan sa ilang mga kamangha-manghang paraan upang pagsamahin ang mukha disparate katangian. Bilang karagdagan sa mahusay na panlasa, kaakit-akit hitsura at ng isang talaan na bilang na nilalaman nito bitamina, mineral at iba pang mga likas na mga bahagi, smoothies at higit pa ay napaka-simpleng upang maghanda. Iyon ay kung bakit ang ganitong uri ng cocktail ay matatag na nanirahan sa menu, at ang pinaka-chic restaurant, cafe at demokratikong, at sa pag-aari ng orihinal na kusina at mahuhusay housewives.

Bilang isang panuntunan,-ilas na manliligaw recipes isama ang ilang mga uri ng mga prutas at berries, yelo, isang iba't ibang mga juices o mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit ang pangunahing bahagi ng cocktail na ito ay, siyempre, ang iyong imahinasyon, na makakatulong upang ilikha bagong at bagong mga bersyon ng mga ito kahanga-hangang unibersal na malamig na dessert. Gayundin, para sa paghahanda nito ay maaaring kailangan mo ng isang mahusay na blender, ngunit ito ay - hindi isang kinakailangan.

Halimbawa, ang isang banana-ilas na manliligaw ay madaling upang maghanda at walang ang partisipasyon ng mataas na teknolohiya. Ang papel na ginagampanan ng ang blender ay gaganap ganap na ordinaryong tinidor, na kung saan madali mong razomnote saging. Upang makakuha ng isang array ay dapat idagdag sa isang baso ng mababang-taba cream, banilya at asukal sa panlasa, durog na yelo at isang maliit na bata natutunaw obena cereal o fast food flakes. Palamutihan ng natapos cocktail na may gadgad tsokolate. Katulad na mga recipe smoothies ay maaari at dapat makadagdag sa kanilang sariling mga kagiliw-giliw na ideya. Matagumpay na lilim matamis na saging makatulong sa higit pang mga torpkie at maasim panlasa ng mga berries at prutas, tulad ng currant, blueberry, sarsang, suha. Sa halip, huwag mag atubili na idagdag cream ice cream, gatas o ang iyong mga paboritong yogurt. At ang anyo ng cocktail ganap ay depende sa iyong aesthetic kagustuhan: maaaring ito ay isang eleganteng munting sanga ng sariwang mint o ang kagulo ng mga kulay ng iba't-ibang prutas at berries.

Smoothies - isang mahusay na tool nagre-refresh lumangoy sa isang mainit na araw ng tag-init, pagtanggap, sa parehong oras, ang naaangkop na bilang ng calories at bitamina. Halimbawa, paghahalo sa isang blender para sa isang-kapat tasa ng blueberries, raspberries, isang mansanas, ang ilang mga ubas, yelo at ilang dahon ng mabangong mint, makukuha mo ang hindi maaaring pagtularin kasiyahan ng lasa, maaraw na kondisyon at kagalakan.

Ang mga sumusunod na mga recipe smoothies ay perpekto para sa sinuman kung sino ang nanonood ang kanyang figure. Para sa unang cocktail nangangailangan binato laman ng kalahati ng isang pakwan, ang juice ng dalawang mga dalandan at isang maliit na gadgad luya. Pagkatapos ng paglamig ng mga sangkap, tumaga ang mga ito sa isang blender at idagdag sa ang mga nagresultang masa durog yelo. Paglilingkod ito dessert sa isang matangkad glass na may isang malawak na dayami.

May mga malasang uri ng pinalamig cocktail, higit sa paggaya soup. Ang isang halimbawa ng naturang mga orihinal na culinary delight ay maaaring maging mga recipe para sa smoothies, na kinabibilangan ng mga bilang karagdagan sa mga berries at prutas kumain ng gulay. Halimbawa, sa giling at ihalo sa isang blender strawberry, mga kamatis, ng ilang mga sheet ng Intsik repolyo, natural yoghurt at kaunting pulot, makakakuha ka ng isang ganap na bagong kalidad ng lasa, na may kakayahang impressing kahit na ang pinaka demanding gourmet.

Best ornament partido ay susunod sparkling fruit cocktail. Kakailanganin mo ng grenades, ang ilang mga Mandarins, kalahating tasa ng raspberries, hangga't sarsang juice at puti champagne o sparkling wine. Garnet at dalanghita ay dapat na nalinis mula sa mga white streaks mapait, at pagkatapos, ang lahat ng mga sangkap ay inilagay sa isang blender, at pagkatapos ng masiglang makapukaw-damdamin, ang mga nagresultang pinaghalong ay nasala sa pamamagitan ng isang malaking salaan at cooled para sa walong oras. Ang kaakit-akit na bahagi halo ng alak ay maaaring mapalitan ng limonada o basta katas ng prutas.

Kaya, panaginip, gumawa at magkaroon ng kasiyahan sa prosesong ito ng isang kaaya-aya at masarap at kapaki-pakinabang na mga resulta.