Karamihan multivitamin na may mga elemento ng trace

Ang pangangailangan para sa tiyak na mga uri ng pagkain upang maiwasan ang mapanganib na mga sakit ay kilala dahil sinaunang ulit. Sa sinaunang Ehipto alam na ang atay ng hayop ay tumutulong sa gabi pagkabulag. Sa XIV siglo Chinese Hu Sihui authored sa tatlong-dami ng trabaho "Mahalaga prinsipyo ng pagkain at inumin." Ito manggagamot systematized kaalaman tungkol sa therapeutic papel na ginagampanan ng nutrisyon at pinatunayan ang kailangan upang-iba-ibahin ang mga pagkain upang mapanatili ang kalusugan. Bago ang pagbubukas ng ganoong bagay tulad ng bitamina, ito ay tumagal ng isang mahabang panahon, ngunit ito ay nagsimula pagkatapos.

Paano ito gumagana

Ito mga feed sa modernong average na tao? Ang kanyang pagkain ay mayaman sa carbohydrates at mahihirap sa bitamina. Ang huli ay hindi isang pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan at huwag maging estruktural mga sangkap ng tissue. Ngunit ito bitamina - aktibong kalahok sa maraming metabolic proseso. At nang walang kanilang tulong, ang katawan ay hindi upang makabuo ng mga kinakailangang sangkap para sa buhay. Ginagamit ng karamihan ng mga bitamina ay hindi synthesized sa pamamagitan ng katawan ng tao, ngunit para sa wastong paggana ng kanilang presensya ay napakahalaga. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang makakuha ng sapat na bitamina mula sa labas - sa pagkain at inumin. Kung ito ay hindi sapat, ito ay kinakailangan upang resort sa paggamit ng bawal na gamot na ito bilang isang multivitamin na may mga elemento ng trace. At modernong pharmacology ng mga gamot ay nag-aalok ng isang malaking!

Inimbestigahan sa komposisyon

Multivitamin na may mga elemento ng trace - isang pharmacological paghahanda na naglalaman sa kaayusan nito isang bilang ng mga iba't ibang mga bitamina at mineral at organic na bagay na ito. Ang huli ay hindi kinakailangang. Kahit na ang tablet o patak ay naroroon lamang ang dalawa o tatlo sa bitamina, ito ay itinuturing na isang ganap na multivitamin paghahanda.

Sa modernong pharmacology ngayon gamitin ang 13 mga bitamina at 10 bitamina-tulad ng sangkap. Sa kanila ay na isagawa ang isang malaking bilang ng mga variant ng pagbabalangkas, at ang napakalaki karamihan ng mga multivitamin complexes medyo katulad. A, B, C, D, E at F ay ang pinaka-popular at malawak na ginamit bitamina.

Para sa higit na kahusayan

Mineral components - kaltsyum, sink, magnesiyo, siliniyum, bakal, posporus at iba pang mga - ay madalas na kasama sa multivitamin complexes upang maalis ang kawalan ng mga ito sa katawan. Mahabang Ito ay itinatag sa pamamagitan science, na ito ay ang pagkakaroon ng mga tiyak na mga elemento ng trace ay accelerating ang proseso ng paglagom ng iba't-ibang mga bitamina. Bukod dito, ang ilang mga bitamina ay dapat gamitin lamang "sa isang dalawahang-tinig" na may mineral. Halimbawa, bitamina B ay magkano ang mas mahusay na hinihigop sa presensya ng kaltsyum. At kung ano ang maaaring maging ang pinakamahusay na pag-iwas sa rakitis at palakasin ang mga buto sa mga bata! Samakatuwid, ang isang multivitamin sa macro- at microelements "trabaho" sa katawan ng tao ay mas epektibo!

release Form

Malawak na kinakatawan sa pharmacological gamot matumbok ang market ng maraming dosis form. Ngayon, sa anumang pharmacy ay maaaring bumili ng isang multivitamin na may mga elemento ng trace sa anyo ng tablet, sachets, packet, syrups, gels, postilok, patak. Kadalasan tabletas ay lagyan ng kulay sa iba't ibang kulay, at bawat isa sa kanila ay may natatanging bitamina komposisyon. Pinakasikat na mga multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga bata ay may isang komportableng, kaakit-akit packaging at release form. Kabilang dito ang mga patak, syrups, gels, lozenges, jelly candies, chewable tablets na may prutas flavors. Ang mga producer natiyak na ang mga bata ay hindi magagawang gamitin ang di-awtorisadong produkto - packaging ay may proteksyon cap o cap.

Sino ang kailangang gumamit ng isang multivitamin

Ang pangangailangan para sa mga tiyak na bitamina bawat tao pulos indibidwal. Umaasa sila sa kasaganaan ng mga kadahilanan, pangunahin na edad, kasarian, lifestyle at nutrisyon, kalusugan. Depende sa ito at bibigyan ng isang multivitamin sa mineral at trace elemento. Mag-isip tungkol sa kung ano ang katawan ay kulang bitamina, ito ay nagkakahalaga ng kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na kalagayan:

• mahinang ganang kumain;

• pangkalahatang kahinaan;

• hindi pagkakatulog o mahinang kalidad ng pagtulog;

• pagkapagod ng katawan;

• nabawasan visual katalinuhan;

• maantala pisikal at mental na pag-unlad;

• tuyong balat, malutong kuko.

Ang lahat ng mga pinakamahusay na - sa mga bata

Karamihan sa mga bitamina sa katawan ng bata upang isagawa ang misyon, na kung saan ay hindi kakaiba sa mga ito kung ito ay pumapasok sa katawan ng isang matanda. aktibong Siya ay lumalaki at pagbuo sa kanyang katawan proseso ng nangyari paghihiwalay sistema ng mga organo at tisiyu sa pamamagitan ng function. At, tulad ng sa lahat ng mga biological na proseso, ito ay nangangailangan ng pagkakaroon ng mga bitamina.

Ang pinaka-popular at karaniwang multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga bata ay ang mga:

• "Multi-tab." Upang petsa, na ginawa ng ilang mga varieties ng mga gamot inireseta, depende sa edad ng bata. Ang complex ay naglalaman ng mga pangunahing bitamina na kailangan para sa paglago at pag-unlad - A, C, at D. Ang mga tagagawa - "Ferrosan A / S ', Denmark.
• "Kinder Biovital" gel. Ito ay nagbibigay ng pangangailangan ng katawan para sa bitamina, preduperzhdaet pagkapagod, kakulangan ng konsentrasyon, pagkawala ng gana sa pagkain, nagpapataas pagtutol sa colds at nakahahawang sakit. Tagagawa - Bayer Consumer Care AG, Germany.
• "Ang Reyna." Multivitamins micronutrient para sa mga bata na magagamit sa dalawang anyo dosis - bilang syrup sa anyo ng chewable tablet. Ito ay naglalaman ng bitamina A, B _1, B _2, B _5, B _6, B _9, B ₁₂ at C. Sa tablets komposisyon chewable Bukod pa rito ay kinabibilangan ng kaltsyum at posporus. Tagagawa - Krka, Slovenia.
• "Alphabet Teenager" - isang multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga tinedyer. Inilapat sa panahon ng mga aktibong paglago ng bata, pagbibinata, mag-ambag sa tamang pisikal at mental na pag-unlad. iba't ibang kulay na mga tablets naglalaman ng isang iba't ibang komposisyon. Tagagawa - "Foreign Trade Pharma", Russia.

Para sa mga babaeng kagandahan

Karamihan multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga kababaihan payagan ang para sa perpektong kondisyon ng balat, buhok, kuko, palakasin ang mga buto ng skeleton, maiwasan ang pagkawala ng paningin, tulungan balansehin ang hormones, uurong panahon ng menopos. Root bitamina para sa fine ladies - A, C, E, B _6, B ₉ at D.

Pinakasikat na mga multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga kababaihan:

• "Duovit" para sa mga kababaihan balanseng komposisyon. B bitamina, A, biotin, sink, bakal para sa kalusugan ng balat, buhok at mga kuko Manufacturer -. Krka, Slovenia.
• "Alphabet Cosmetic". Mayaman sa bioflavonoids, ay naglalaman ng isang bahagi ng coenzyme Q10, ay may nakapagpapasiglang epekto. Tagagawa - "Foreign Trade Pharma" Ltd., Russia.
• "Complivit". Ang gamot ay inirerekomenda para sa pag-iwas sa bitamina deficiencies sa mga kababaihan sa panahon ng hormonal mga pagbabago. Naglalaman ng 10 bitamina, siliniyum at magnesiyo. Tagagawa - "Pharmstandard" (Russia).

Sa mga espesyal na panahon

Karamihan ng pansin sa panahon ng pagbubuntis, kababaihan ay dapat ibigay folic acid paggamit, kaltsyum at bakal. At sa pangkalahatan, ang pangangailangan para sa lahat ng mga bitamina ay nagdaragdag. Ngunit upang humirang ng isang multivitamin na may mga elemento ng trace dapat lang doktor kung sino ang maaaring competently masuri ang kalusugan ng mga umaasam ina, pagbubuntis panahon, edad ng babae at iba pang mga nuances. Mga halimbawa ng naturang mga multivitamin complexes ay maaaring maging "prenatal Eleven," "Femibion", "Vitrum bago manganak forte", ngunit upang makakuha ng tulad paghahanda ay dapat na lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, sa gayon ay hindi maging sanhi ng pinsala sa ina at anak.

Para sa mga panlalaki kalusugan

kailangan din na isaalang-alang ang ilan sa mga nuances sa pagpili ng isang bitamina kumplikadong mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan. Halimbawa, ang mga lalaking gaya mineral, tulad ng bakal, sa shock na dosis ay hindi lamang hindi kinakailangan, ngunit din ay maaaring gawin ang isang masamang paglilingkod - isang labis ng mga negatibong epekto sa cardiovascular system, sanhi ng tremors, at maaaring kahit na maging sanhi ng isang atake sa puso. Fe sa isang halaga na sapat upang digest tao mula sa pagkain. Samakatuwid ito ay mas mahusay na pumili ng isang multivitamin na may mga elemento ng trace na may pinakamababang nilalaman bakal. Ngunit para sa mga normal na testosterone tao na kailangan bitamina E at siliniyum. Ang kanilang presensya ay tumutulong sa maiwasan ang mga problema sa paggana ng prosteyt, dagdagan ang reproductive katangian at mapabuti ang tamud kalidad.

Pinakasikat na mga multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga kalalakihan:

• "Duovit" para sa mga lalaki. Idinisenyo para sa mga taong may isang aktibong pamumuhay. Sa istraktura 12 mga bitamina at mineral 6, na naglalayong sa pagpapanatili ng aktibidad at katawan pagbabata. Tagagawa - Krka, Slovenia.
• "Velma" multivitamin na may mga elemento ng trace para sa mga kalalakihan. Bilang bahagi ng 9 mga bitamina at 10 mineral. Inirekomenda lalaki, na humahantong sa isang palaupo lifestyle. Magagawang upang maging matatag sa nervous system, bawasan pagkamayamutin, mapabuti ang kalidad ng memorya. Tagagawa - VITABIOTICS Ltd., United Kingdom.
• "Alphabet" para sa mga lalaki. Ang complex na nakapaloob 12 mga bitamina at mineral 8. Pupunan Eleutherococcus katas at organic acids na mag-ambag sa pag-alis ng residues mula sa katawan. Ito stimulates ang aktibidad ng mga lalaki sekswal na sistema. Tagagawa - "Foreign Trade Pharma", Russia.

Multivitamin na may mga elemento ng trace para sa matatanda

Mga taong higit sa 50 taong gulang na kailangan upang piliin ang mga bawal na gamot, pagkuha sa mga tampok ng account ng edad. Para sa kanila, may binuo espesyal na bitamina complexes na makakatulong upang palakasin ang cardiovascular system (balanse ng bitamina A, D, E), ang normalisasyon ng gastrointestinal sukat (bitamina B _1, B _6, B _12), ang pangangalaga ng (bitamina B _2, A ), pagpapatibay ng mga tinik at mga buto (bitamina D, kaltsyum). Sa pharmacological formulations market sa mga mas lumang mga pangangailangan ng tao katawan, na ipinakita sa isang malaking hanay, ngunit ang pinaka-popular na iyan ay ang mga:

• "Vitrum Centuria". Bilang bahagi ng 13 bitamina at 17 trace elemento. Ang nilalaman ng bawal na gamot ay naiiba mula sa iba pang mga apat na beses araw-araw na dosis ng bitamina _B12, normalizing pantunaw at 4 na beses ang molibdenum positibong impluwensya hematopoiesis. Tagagawa - "Unipharm Іnk." US.
• "Gerimaks". Ginagamit bilang isang therapeutic at laban sa sakit na ahente. Ito ay ipinahiwatig para sa pagbabawas ng mental at pisikal na pagganap, pagkapagod, pagtulog disorder, stress. Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang complex ay kasama sa ginseng extract. Tagagawa - Axellus A / S, Denmark.
• "Gerovital". Ito ay naglalaman ng isang bahagi ng 7 mga bitamina, iron, at isang Extract ng hawthorn at damong-marya. Pagpapatibay at gamot na pampakalma, ay nagpapakita ng paggamit sa panahon ng prolonged nakababahalang mga kondisyon at pisikal na stress. Tagagawa - SICOMED, Romania.

Russian multivitamin na may mga elemento ng trace

Dahil sa klima ng bansa sa taglamig at tagsibol, maraming mga residente makatanggap ng mga kinakailangang halaga ng mga bitamina higit sa lahat dahil sa ang paggamit ng mga gamot. Sa istante ng mga parmasya ay itinanghal daan-daang mga pamagat Vitamins, gawa sa Russia. Ang pinaka-tanyag na ng mga kasama ang:

• "Undevit". 9 Binubuo bitamina, kaltsyum D-pantothenate. Pinahuhusay paglaban ng katawan sa mga colds at nakahahawang mga sakit ay may antioxidant properties. Tagagawa - "Marbiopharm", Russia.
• "Complivit". Ang bawal na gamot ay inilabas batay sa mga gawi sa pagpapakain ng mga naninirahan sa bansa, ito ay hindi naglalaman ng labis na dosis ng bitamina at mineral, kaya ito ay angkop para sa pag-iwas sa iba't-ibang mga sakit. Ang istraktura ng 10 may kasamang bitamina, iron, mangganeso, tanso, magnesiyo, kaltsyum at kobalt. Tagagawa - JSC "Pharmstandard", Russia.

Reception tuntunin multivitamin complexes

Ang taong pinipili upang mapabuti ang kanilang kalusugan sa tulong ng mga bawal na gamot, ito ay kinakailangan upang obserbahan ang mga tinukoy na dosis na tinukoy sa mga tagubilin. ng pahinga ay ginawa sa pagitan ng pag-iwas kurso. Ang paggamit ng mga bitamina ay mas mahusay na upang simulan sa huli taglagas, kapag ang kanilang mga pandiyeta paggamit ay hindi maaaring mapanatili ang balanse ng nutrients sa katawan. Sa tag-araw ng pangangailangan para sa mga artipisyal na muling pagdadagdag ng bitamina taglay ng lubos na nabawasan, dahil ang istante may mga pana-panahong mga gulay, prutas at damo.

Hindi mo magagamit ang multi-bitamina sa isang walang laman ang tiyan - nababawasan ang kanilang pagsipsip. Nang kakatwa sapat na, ngunit kinuha kasama ang pagkain nila ay hinihigop ng ang gastrointestinal sukat ng mas mabagal, ngunit ginagamit ng isang minuskula pagkawala.

Dapat ba akong magbayad?

Ngayon, ang pagpili ng mga multivitamins ay lubhang malawak. Ipinapakita ng mga parmasya ay puno ng mga multi-kulay na mga pakete at makakaapekto sa isang iba't ibang mga advertising nagpapaligsahan tawag upang bigyan ang kagustuhan sa isa o sa iba pang paraan. Ang average na mamimili, sa ayaw at sa gusto, mag-isip: Ito ba ay nagkakahalaga ng paggasta sa kalusugan o bumili ng murang multivitamin na may mga elemento ng trace? Mga doktor ay lubos na nagkakaisa sa ang katunayan na ang pagiging epektibo ng isang multi-bitamina kumplikadong ay hindi nakadepende sa presyo nito, at palakasin ang katawan sa taglamig, upang i-save sa kanya mula sa napipintong manas ay maaaring gamitin ang mga pagpipilian sa badyet. Kaya ang mabuting lumang "Revit", "Aevit" at askorbinka katuturan pa rin!