Mayroon bang anumang mga panalangin para sa pagbaba ng timbang?

Saloobin sa pagkain sa huling daang taon ay nagbago. Sa Europa, ang mga tao ay hindi na gutom, sa laban, ang problema ay ang hindi nagbabagong overeating. Ito ay naiintindihan, dahil ang mga produkto ay magagamit, at ang kultura ng entertainment ay para sa maraming mga isang napakababang antas. Pagkain tradisyon na umiiral sa gitna ng mga relihiyon ng Russian mga tao, ay tuluyan nang nawasak at pinalitan ng uri ng pagsamba ng pagkain. Ang katotohanan na ang mga pagkain ay dapat na balanse, tama at malinis, alam ng lahat. Ngunit na ay hindi laging may upang magkaroon ng upang makumpleto ang saturation, maraming mga hindi alam.

Iyon ang dahilan kung bakit labis na timbang - ang bane ng maraming mga Russians at Europeo. Ang paglaban sa kanya - ito ay hindi lamang isang trabaho para sa kapakanan ng isang mahusay na figure. Obesity ay ginagawang mas malamang na sakit tulad ng diabetes, sakit sa buto, cholecystitis. Man ay mahirap na maglakad ng maraming at ilipat aktibong. Para sa pakikibaka na may pagkain at mga espesyal na kapangyarihan circuits. Ngunit para sa maraming mga ito ay paggawa at pag-agaw ng kasiyahan, at sila ay pag-on para sa tulong sa simbahan upang matutunan ang mga panalangin para sa pagbaba ng timbang. Of course, well, kapag ang isang tao ay resort sa Diyos sa lahat ng kanilang mga problema, ngunit sa kasong ito ang iglesia ay hindi maaaring makatulong. Ang gayong mga panalangin ay hindi umiiral. Ngunit Orthodoxy makakatulong sa iyo na tingnan ang problema ay mas malawak. Matapos ang lahat, labis na katabaan ay madalas overtakes ang mga taong hindi tama ang tumutukoy sa pagkain, nagpapakita kayamuan sa pagkain. Iyon ay panalangin para sa pagbaba ng timbang - ay isang panalangin laban sa kasalanang ito.

Kung tao ang pumupunta sa templo na may pagnanais sa kumuha alisan ng kayamuan sa pagkain, ang mga Orthodox Church ay may upang mag-alok sa kanya ng tulong. Ito ay isa sa mga nakamamatay na kasalanan, kaya panalangin para sa pagbaba ng timbang sa anyo ng isang dasal laban kayamuan sa pagkain ay napaka-pangkaraniwan.

Sa Orthodox tradisyon, may mga apat na post: Mahusay Pasko, si Pedro at ang Assumption. Pandiyeta paghihigpit sa mga panahong ito ay napaka makabuluhan. Mananampalataya hilingin sa Diyos na tulungan silang magtagumpay ang kanilang mga pumipinsala tendencies at mga hinahangad, ang kanilang mga kinahihiligan. Halimbawa, ang Prayer of Saint Ephrem - ito ay halos isang panalangin para sa pagbaba ng timbang Orthodox, at bigkasin ito ng ilang beses bawat araw ng pag-aayuno. Ayon sa mga regulasyon sa panahon ng isang maikling panalangin ay 4 pagpapatirapa (lumuhod, yumukod sa sahig) at 12 ng baywang, sa ilalim kung saan ito ay dapat hawakan sa sahig lamang unat na bisig.

Siyempre, ang mga tao sa relihiyon ay hindi gawin ang mga trabaho ng mga panalangin ng Mahal na Araw bilang isang panalangin para sa pagbaba ng timbang. Ngunit kung paparating ka ito gamit ang physiological at sikolohikal na punto ng view, ang mga ito ay eksakto tulad ng ikaw.

Maraming mga psychologists may investigated ang problema ng labis na timbang, mataas na halaga ng pagkain sa ang halaga ng sistema ng mga modernong mga Europeo. At ang pagnanais na mawalan ng timbang ay sa kanyang sarili ng isang espesyal na lugar. Ito ay kinakailangan upang ganap na ihinto ang iniisip tungkol sa pagkain, calories, lasa, katangian at demerits ng pagkain. Kung ang interes sa pagkain ay papalitan sa pamamagitan ng ilang mga karagdagang makabuluhang interes, tulad ng mga espirituwal na mga halaga, relihiyon buhay, ang mga tao ay hindi mapansin, tulad ng mawalan ng timbang.

Maraming mga tao gamitin kung ano ay tinatawag na para sa iyong sarili "mantra para sa pagbaba ng timbang." Mga Review ng mga resulta ay depende sa pangkalahatang kondisyon ng tao. Kung siya ay handang radikal na baguhin ang sistema ng mga halaga, karaniwang timbang ay unti-unting napupunta ang layo at hindi kailanman babalik. At kung nagmamay-ari ka ng pagkain at masaya ay pa rin sa unang lugar, ang mga pakikibaka para sa pagkakaisa ay maaaring tumagal ng isang panghabang buhay na, ngunit hindi kailanman won.