Morse mula sa cranberry. Makinabang at recipe

Walang pagkain, maaari mong mabuhay ng sapat na mahaba, ngunit walang tubig - hindi hihigit sa 5 araw. Totoo, paminsan-minsan kahit na kumain ka ng tamang dami ng likido sa isang araw, ang problema ay nangyayari. Halimbawa, ang mga kuko ay basag, ang buhok ay nagiging mas mahina, isang pantal, atbp. Ay maaaring lumitaw sa mukha o kamay. Ang mga ito ay lahat ng mga palatandaan ng kakulangan ng bitamina. Kadalasan, lumilitaw ito sa tagsibol, kapag ang buong stock ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng trace at, sa partikular, mga bitamina, ay naubos sa taglamig. At ang mga bagong mapagkukunan ng pagiging kapaki-pakinabang ay hindi pa matured. Siyempre, makakabili ka ng isang pakete ng multivitamins at uminom ng mga ito hanggang sa hindi nakakaranas ng mga sintomas ... Ngunit marahil mas mainam na uminom ng masarap na prutas na prutas mula sa cranberries at makalimutan ang mga tabletang ito?

Sa isang banda, ito ay hindi lubos na malinaw: paano lamang isang isang baya na nakaligtas mula sa isang bilang ng mga problema?! Ngunit ang mga eksperto ay matagal na kilala ang sagot sa tanong na ito. Ang katotohanan ay ang baya na ito ay puno ng mga bitamina, mineral, elemento ng pagsubaybay, atbp. Nakakatulong ito sa iba't ibang mga sakit, ngunit ito ay kontraindikado sa mga yunit. Kasabay nito, salamat sa modernong mga teknolohiya ng transportasyon at pangangalaga ng mga produkto sa panahon nito, posible na ngayon, sa kalagitnaan ng tagsibol, upang bumili ng sariwa at masustansiyang cranberries. Ang klima para sa mga ito ay nangangailangan ng sapat na cool, bagaman ang karamihan sa mga prutas at berries, kung saan may bitamina C, pag-ibig lamang ang init.

Upang magsimula, kinakailangan upang limitahan ang bilog ng mga tao na uminom ng Morse mula sa cranberries ay hindi kanais-nais. Talaga, ang mga ito ay yaong, kung kanino ang pagtaas ng tiyan ay nadagdagan at may iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract. Ang bawat tao'y maaaring masiyahan sa inumin na ito hangga't kinakailangan. Totoo, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit tungkol sa isang reaksiyong alerdyi. Ang mga maliliit na bata ay napaka-madaling kapitan sa gulo at mga mors mula sa cranberries ay maaaring maging sanhi ng mga ito. Ngunit ang bilang ng mga may alerdyi sa mga cranberry ay sapat na maliit, na nangangahulugang ang mga naturang problema ay bihira.

Ngunit ang nakapagpapalusog epekto ng mga microelements na bumubuo sa isang itlog ng isda sa katawan ng tao ay sapat na malaki! Morse mula sa isang cranberry ay makakatulong hindi lamang sa isang avitaminosis, kundi pati na rin sa mga sakit ng bato, rayuma at isang sakit ng ulo. Ito ay gumaganap bilang isang prophylaxis para sa gum o karies ng pamamaga, tumutulong sa aktibong aktibidad sa utak at pinatataas ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya sa katawan.

Siyempre, hindi ito lahat ng mga benepisyo ng inumin na ito, ngunit pa rin, kung paano gumawa ng cranberry mors? Ang tanong ay simple, ngunit ang proseso mismo ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan at pasensya. Gayunpaman, pagkatapos mong subukan ang miryeng inuman, muli mo itong ulitin. Napakasarap na!

Maraming mga kababaihan ang nagtanong sa tanong na "Paano gumawa ng isang cranberry inumin ng prutas?", Bilang. Ang prutas ay puno ng bakal at mabilis na mga spoils. Ang unang panuntunan para sa paggawa ng inumin na ito ay ang mga pinggan ay dapat gawin ng mga materyales na hindi nag-oxidize. Halimbawa, ang enamel, kahoy, plastik, atbp.

Kaya, kung paano gumawa ng cranberry mors?

Ang mga berry ay dapat hugasan at linisin. Squeeze the juice. Para sa mga ito, ang mga berries ay pinindot, ibinuhos na may tubig na kumukulo at sinala. Ang natitira ay maaaring ibuhos na may tubig na kumukulo at pinigilan. Karaniwan sa unang pagkakataon ang ilang mga berries ay mananatiling buo. Ito ay sapat na upang ibuhos tubig na kumukulo 3 beses at alisan ng tubig upang ang lahat ng bagay na kapaki-pakinabang ay nananatiling sa likido. Ang lahat ng 3 pinatuyo na juice na may tubig ay pinagsama, upang tikman magdagdag ng asukal at mors mula sa cranberries ay handa na! Pinakamainam na gamitin ito ng pinalamig.

Paano gumawa ng Morse mula sa cranberries, kung ito ay frozen? Ang buong pamamaraan ay katulad ng sa una, sa simula lamang ang mga berry ay kinakailangang lasaw.

Kung gusto mong magdagdag ng "zest" sa iyong inumin na prutas, maaari kang maglagay ng honey sa halip. Ang cranberry juice na may mint ay may mahusay na nakapapawi na epekto. Upang gumawa ng inumin na ito gumawa ng isang sabaw ng mint at cranberry juice ay idinagdag sa ito. Tandaan, kung mas mababa ang boils o nagpainit, mas kapaki-pakinabang ito ay mananatili.

Tinatayang sukat para sa klasikong cranberry juice: 1 tasa ng berries, 1-3 liters ng tubig o sabaw, 1-2 tasa ng granulated asukal o 3-6 tablespoons ng honey. Siyempre, ang lahat ay depende sa mga kagustuhan ng iyong pamilya at kung paano gawin ang inumin.

Nais ka naming malusog na may masarap na mga gamot!