Na maaaring nangangahulugan na ang pagngangalit ng mga ngipin sa kanyang pagtulog

Ayon sa statistics, ang creaking ng ngipin sa panahon ng sleep out sa bawat pitong tao sa planeta. Hanggang ngayon, mga eksperto ay may Hindi natagpuan ang tunay na sanhi ng kababalaghan. Gnashing ng ngipin sa panahon ng sleep ay maaaring nanggaling mula sa tao na kuwarto, na matatagpuan sa isang nakababahalang kalagayan, pagkakaroon ng anumang mga kagat depekto o paghihirap mula sa pagtulog disorder depth. Paano kung ito ay ang root sanhi? At kung paano mapanganib na maaaring ito ay isang hindi pangkaraniwang bagay para sa parehong mga bata at matatanda?

Physiologically pagngangalit ngipin sa panahon ng sleep ay dahil sa maindayog pagliit masticatory kalamnan, na kung saan ay sinamahan ng mababa at creaking tunog. Ito ay mapapansin sa mga pagbabago sa dugo presyon, puso rate, paghinga, at iba pa. Ang palatandaan ng bruxism, nabanggit madalas na sapat na - tungkol sa isang third ng mga bata. Bukod dito, may pagtaas ng edad ang porsyento ay makabuluhang nabawasan.

Kilalang pambansang sign nagsasabi na ang paggiling ng mga ngipin sa panahon ng sleep - isang sigurado mag-sign ng pagkakaroon ng bulate sa katawan ng tao. Gayunpaman, walang siyentipikong ebidensiya na ito opinyon ay hindi pa natagpuan. Isa sa mga nagtatrabaho mga pagpapalagay, na kung saan ay itinuturing bilang isang paliwanag ng mga sanhi ng bruxism, asserts na ang tao ay maaaring giling sa panaginip dahil sa anumang paglabag sa regulasyon ng kanyang depth. Palagay na ito ay naglalagay bruxism sa isang par na may tulad na phenomena tulad ng sleepwalking, hilik panahon ng pagtulog, gabi-ihi sa kama at bangungot papaghirapin na mabuti ang tao sa isang panaginip.

Mga dentista ilagay sa harap ng isang ganap na naiibang mga paliwanag kung bakit maaari mong marinig ang pagngangalit ng mga ngipin habang natutulog. Mga dahilan para sa kanilang opinyon, hindi nagsasabi ng totoo sa presensya ng anumang mga problema sa kagat, o sino pa ang paririto ay maaaring resulta ng katutubo istruktura karamdaman ng panga patakaran ng pamahalaan. Sa mga bata sa ilalim ng edad na sanhi ng bruxism ay maaaring maging hindi lamang isang pathological istraktura ng panga o malocclusion, ngunit pagngingipin. Kapag-cut piraso ng gilagid ng sanggol kati. At siya ay sinusubukan upang maalis ang pangangati, nang hindi kinukusa clenches kanyang panga.

Karamihan sa mga psychologists sumang-ayon na ang sanhi ng bruxism ay maaaring maging isang estado ng stress, ano man ito ay tinatawag na. Sa ilalim ng stress tao panloob panahunan, hindi mapakali, nasasabik kahit na bago oras ng pagtulog. Samakatuwid gnashing ngipin sa panahon ng sleep ay maaaring maging isang extension ng estado ng stress sa isang hindi malay na antas.

Teorya na ito ay nakumpirma na sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga short-term, sa pagkakasunud-sunod ng 10 segundo, ang tagal ng bruxism sa panahon ng pagtulog ay maaaring mangyari sa ganap na malusog na mga matatanda, ang pangkalahatang emosyonal na background na ay positibo. Ang dahilan para sa mga short-term bursts ng aktibidad ng masticatory kalamnan ay maaaring bumalik sa isang hindi malay na antas sa isang problema na nangangailangan ng resolution.

Kung ngipin paggiling sa panahon ng sleep ay dahil sa stress, ito ay posible upang makakuha ng alisan ng ito sa pamamagitan ng mga anti-stress na gawain. Una sa lahat, kailangan mong kumain ng regular at paglilimita sa parehong oras ang halaga ng carbohydrates at kapeina. Magandang tulong upang makaya ang stress bago oras ng pagtulog lakad sa sariwang hangin at mainit-init paliguan na may ang karagdagan ng ang may-katuturang gawain relaxation aromatherapy langis, pati na rin ang karampatang konstruksiyon timetable, nang isinasaalang-alang ang oras na kinakailangan para sa pahinga. Ang lahat ng ito nang sama-sama Pipigilan nito ang pisikal at neuro-sikolohikal Sobra katawan.

Sa wakas, bruxism ay maaaring maging sanhi upang maging kakulangan ng kaltsyum, magnesiyo at bitamina, na kung saan ay nagdaragdag nangagatal kalamnan nagpapahinga. Sa partikular, ito ay may kaugnayan sa ang estado ng masticatory kalamnan sa panahon ng sleep. Sa kasong ito, bruxism ay maaaring maging ganap na eliminated sa pamamagitan ng pagkuha naaangkop na bitamina - mineral complexes.

kung paano malubhang ang mga kahihinatnan ng bruxism? Bilang karagdagan sa mga hindi kasiya-siya ingay mula sa silid-tulugan, na pumipigil sa relaxation ng iba, hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring humantong sa hadhad ng mga ngipin enamel defects ng mga hadlang, ang paglitaw ng sakit sa mga kalamnan ng mukha, pati na rin pananakit ng ulo. Samakatuwid, kung ang pagngangalit ng mga ngipin sa panahon ng sleep ay nakikita sa iyong anak, o ang isang tao ay may isang kamag-anak na living sa iyo, huwag mag-atubiling upang mag-apela sa mga eksperto upang malutas ang problemang ito.