Paano magluto ng diyeta pie na may mansanas?

Sa panahon ng pag-aani ang lahat ng mga hostesses ay nagsisikap na alagaan ang kanilang mga kamag-anak na may masasarap na pastry. At ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng diyeta pie na may mga mansanas. Ang aming mga recipe ay magbibigay-daan sa iyo upang tangkilikin ang mababang-calorie dessert na hindi makapinsala sa figure.

Diet pie na may mansanas. Recipe na may larawan

Upang maihanda ang masarap na gamut na ito, gagamitin lamang namin ang pinakasimpleng mga produkto. Ang kawalan ng harina ay gumagawa ng dessert na talagang kaakit-akit para sa mga nais na mapupuksa ang dagdag na pounds, ngunit hindi maaaring magbigay ng matamis.

Mga sangkap:

• 100 gramo ng poppy.
• 100 gramo ng mantikilya.
• Tabla ng honey.
• Dalawang tablespoons ng semolina.
• Eight spoons ng pulbos na asukal.
• Tatlong mansanas.
• Tatlong itlog.
• Isang kutsarita ng baking powder.
• Isang limon.

Ang recipe para sa isang diyeta pie na may mansanas ay napaka-simple:

• Poppy pakuluan sa tubig, pagkatapos ay maubos ang labis na likido at gilingin ito kasama ng honey sa isang gilingan ng karne o kape ng gilingan.
• Matunaw mantikilya at pagsamahin ito sa mga buto ng poppy.
• Unti-unting pumasok sa mga yolks, huwag kalimutan na gilingin ang mga ito sa iba pang mga produkto.
• Idagdag sa kuwarta durog mansanas, pampaalsa at tatlong tablespoons ng may pulbos na asukal.
• Magpapalakpak ang mga itlog sa itlog sa isang hiwalay na mangkok, at pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa iba pang pagkain.
• Ilipat ang nagresultang masa sa isang naaangkop na hugis at maghurno ito sa isang preheated oven.
• Ihanda ang pag-icing. Upang gawin ito, ihalo ang natitirang pulbos na asukal na may lemon juice at tubig.

Handa pie palamutihan sa kalooban at maglingkod sa talahanayan.

Cake na may mga mansanas sa multivarka

Para sa dessert na ito, piliin lamang ang makatas at malalaking mansanas. Sa kasong ito, ang natapos na pie ay magiging matamis at malambot.

Ihanda ang mga produkto:

• Tatlong malalaking mansanas.
• 50 ML ng pinong langis ng gulay.
• 150 ML ng tubig.
• 100 gramo ng asukal.
• Isang kutsarita ng baking powder.
• Isa at kalahating tasa ng puting harina.
• Ang isang pares ng mga pinpricks ng lupa kanela.
• Isang maliit na pulbos ng luya.
• Isang pakete ng vanilla sugar.
• Isang pakurot ng asin.

Paano magluto ng diyeta pie na may mansanas sa isang multivariate? Ang recipe para sa dessert basahin sa ibaba:

• Paghaluin ang asukal sa tubig at mantikilya.
• Magsala sa kanila ng harina, baking powder at vanilla sugar.
• Magdagdag ng pampalasa at asin.
• Talunin ang kuwarta gamit ang isang whisk hanggang wala nang lumps mananatili.
• Peel mansanas mula sa mga buto at i-cut sa malalaking piraso.
• Ikonekta ang mga produkto.
• Ibuhos ang kuwarta sa mangkok ng multivarker, dati na nilangisan.

Itakda ang mode na "Paghurno" at lutuin ang dessert para sa mga 50 minuto. Bago maghain, palamutihan ang cake na may pulbos na asukal o honey.

Diet pie na may mga mansanas at keso sa kubo

Ang dessert na ito ay hindi naglalaman ng asukal. Ngunit para sa paghahanda nito ay ginamit ang cottage cheese at ground bran. Ang isang diyeta pie na may mansanas ay nagiging mahangin at napaka-masarap.

Kunin ang sumusunod na mga produkto:

• Isang puting itlog.
• 200 gramo ng mansanas.
• 10 gramo ng gulaman.
• Dalawang spoons ng oat bran.
• Vanillin sa panlasa.
• 50 gramo ng likido cottage cheese.

Pagawaan ng cake na may cake mansanas ay lutuin namin ang ganitong paraan:

• Paghaluin ang bran na may cottage cheese at protein. Kung ninanais, maaari ka ring magdagdag ng anumang kapalit na asukal sa kanila.
• Mula sa nagresultang pagsubok, maghurno ng isang round cake sa oven.
• Gupitin ang mga mansanas sa arbitraryo, pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa isang kawali at ibuhos ang tubig. Magluto ng prutas hanggang maging malambot.
• Itapon ang kawali ng labis na likido at i-mash ang mga mansanas na may isang mortar para sa patatas.
• Sa natapos na mashed na patatas, idagdag ang gulaman, ihalo at mag-iwan ng ilang minuto.
• Pagkatapos nito, initin ang mga mansanas sa apoy, huwag dalhin ang niligmig na patatas sa isang pigsa, at puksain ang mga ito ng isang panghalo.

Ilagay ang keyk sa isang amag, ilagay ang isang pagpupuno dito at ipadala ang dessert sa refrigerator sa loob ng ilang oras.

Pie na may mga mansanas at saging

Tatangkilikin ng magaan na dessert na ito ang mga bata at matatanda.

Ang tamang sangkap:

• Oat harina - 240 gramo.
• Dalawang kutsarang harina ng trigo.
• Tatlong itlog ng manok.
• Apat na spoons ng vegetable oil.
• Sugar - 150 gramo.
• Ang baking powder para sa kuwarta ay 1.5 kutsarita.
• Pakete ng vanillin.
• Half isang baso ng mga walnuts.
• Apat na berdeng mansanas.
• Half isang kutsarita ng kanela.
• Dalawang saging.

Kaya, ihanda ang oatmeal pie na may mga mansanas (pandiyeta):

• Tanggalin ang mga natuklap na may blender.
• Paghaluin ang mga itlog na may asukal, magdagdag ng mga saging na babad na may isang tinidor sa kanila.
• Ibuhos ang langis ng halaman sa mga produkto, ibuhos sa vanillin. Pumitik muli ang kuwarta.
• Pagsamahin ang nagresultang masa na may harina, tinadtad na mga mani at pampaalsa.
• Ilagay ang kuwarta sa isang greased form.
• Ang mga mansanas ay hugasan at gupitin sa manipis na mga hiwa. Ilagay ang workpieces sa ibabaw ng pie sa hinaharap, at pagkatapos ay iwiwisik ang mga ito ng asukal at kanela.

Maghurno ng cake sa oven hanggang luto.

Apple-peras na dessert

Sa oras na ito nag-aalok kami sa iyo upang magluto ng diyeta pie na may mansanas at otmil. Salamat sa simpleng recipe na ito na maaari mong palayain ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na gamutin.

Komposisyon:

• Isang baso ng oatmeal.
• Tatlong quarters ng isang baso ng oatmeal.
• Isang isang-kapat ng isang baso ng harina ng trigo.
• Dalawang spoons ng likas na honey.
• Salt.
• Paghalo ng pulbos para sa kuwarta.
• 90 gramo ng mantikilya.
• Isang kutsarita ng kanela at vanillin.
• Dalawang malalaking mansanas.
• Isang peras.

Ang paghahanda ng diyeta pie na may mga mansanas ay napaka-simple:

• Kuskusin sa isang pinong grater maingat na hugasan prutas.
• Salain ang harina, i-chop ang otmil sa isang blender.
• Pagsamahin ang lahat ng maluwag na produkto sa isang malaking mangkok.
• Takpan ang salamin na may pergamino. Ibuhos ang isang bahagi ng tuyong pinaghalong papunta sa ibaba, at ilatag ang inihanda na mga mansanas at mga peras sa ibabaw nito kasama ang juice na inilalaan.
• Susunod, ilatag ang natitirang dry mixture at pakinisin ito sa isang kutsara.
• Malamig na mantikilya mantikilya sa kudkuran at magwiwisik ng isang shaving cake sa hinaharap.

Painitin ang hurno, ilagay ito sa hugis at lutuin ang dessert para sa mga 40 minuto. Tapos na pie cool, at pagkatapos ay ilipat sa ulam kasama ang papel.

Apple pie na may cottage cheese

Ang air dessert na ito ay maaaring mabilis na inihanda para sa tsaa, kung naghihintay ka para sa mga bisita o nagpasyang uminom ng tsaa sa buong pamilya.

Mga sangkap:

• Sampung mansanas.
• 250 gramo ng harina sa trigo.
• Bran lupa.
• Isang kutsarita ng dry yeast.
• 100 gramo ng gatas.
• Isang itlog ng manok.
• Tatlong tablespoons ng asukal o kapalit nito.
• Salt.
• 150 gramo ng cottage cheese.
• 30 gramo ng mantikilya.

Paano magluto ng masarap na pie ng diyeta na may mga mansanas at keso sa kubo? Ang recipe para sa dessert basahin sa ibaba:

• Ang mga mansanas ay hugasan, gupitin ang bawat prutas sa dalawang bahagi at tanggalin ang core. Maghurno ng kalahati ng mga pagkaing inihanda sa oven o microwave.
• Alisin ang pulp na may kutsara at lutuin ang mga niligal na patatas.
• Dissolve ang lebadura sa mainit na gatas, magdagdag ng tubig at isang pakurot ng asukal.
• Pukpok ang itlog na may tatlong kutsarang asukal, at pagkatapos ay idagdag ang asin at mantika dito.
• Pagsamahin ang mga pagkaing inihanda, idagdag sa kanila ang isang prutas na katas, agag ng harina at ilang mga spoon ng ground bran.
• Knead ang kuwarta at ilagay ito sa isang mainit-init na lugar, nang walang forgetting upang masakop sa isang tuwalya o pagkain film.
• Gupitin ang iba pang mga mansanas sa manipis na mga hiwa.
• Itaas ang roll ng kuwarta sa isang malaking bilog (dapat itong mas malaki kaysa sa baking dish). Kasama ang mga gilid ng hiwa ng mansanas. Isara ang prutas na may batter at pat.
• Lubricate ang magkaroon ng amag sa langis at iwiwisik ang ilalim ng harina. Maingat na ilipat ang workpiece.
• Sa gitna itabi ang keso ng kubo na halo-halong may isang maliit na halaga ng asukal (sa halip na ito ay maaari mong gamitin ang anumang kapalit). Sa ibabaw nito ay itabi ang mga natitirang mansanas.

Maghurno ang dessert sa preheated oven hanggang sa ito ay handa na.

Fruit pie sa kefir

Ang simpleng dessert na ito ay napaka-simple. Samakatuwid, kahit na ang mga walang karanasan na babaing punong-guro ay makayanan ang recipe.

Mga sangkap:

• 300 gramo ng wholemeal harina.
• Isang baso ng yogurt.
• Tatlong protina.
• Stevia sa panlasa.
• Tatlong mansanas.
• Dalawang saging.
• Half isang kutsarita ng soda.
• Mantikilya para sa lubricating ang magkaroon ng amag.

Ang panustos na pie sa kefir na may mansanas ay lutuin namin ang ganitong paraan:

• Mga saging ng balat at mga mansanas mula sa alisan ng balat, at pagkatapos ay i-cut ang mga ito sa manipis na mga hiwa.
• Palakasin ang mga protina, idagdag ang stevia powder, kefir at tubig.
• Unti-unti ipasok ang sinang harina.
• Lubrahin ang baking dish na may mantikilya at itabi ang kalahati ng kuwarta. Maglagay ng prutas dito, at pagkatapos ay ibuhos ang kuwarta na tira.

Painitin ang oven at maghurno ng keyk. Pagwiwisik ng asukal bago ihahatid. Ang paggamot ay lumalabas na napakasarap at sa isang palamig na anyo.

Banayad na apple pie

Kung kumain ka ng tama at subukan upang bigyan ang nakakapinsalang pagkain, pagkatapos ay subukan upang magluto ng diyeta pie na may mansanas ayon sa aming mga recipe.

Mga kinakailangang produkto:

• 125 gramo ng mga almendras.
• Sugary substitute.
• 80 gramo ng mantikilya.
• Isang apog.
• Dalawang itlog.
• Apat na mansanas.

At maghahanda kami ng isang pie ng diyeta na may mga mansanas gaya ng mga sumusunod:

• Gilingin ang mga mani sa harina gamit ang blender.
• Ang mga mansanas ay bubuya at i-cut sa mga hiwa. Ilipat ang mga ito sa kasirola, magdagdag ng tubig at patayin sa medium heat hanggang malambot.
• Pukawin ang mantikilya, yolks at kapalit ng asukal.
• Pagsamahin ang mga pagkaing inihanda (maliban sa mga mansanas), idagdag sa kanila ang zest at dayap juice, pati na rin ang mga whipped.
• Lubricate ang hugis sa mantikilya, ilagay prutas sa ibaba, at kuwarta sa tuktok.

Maghurno ng cake sa oven hanggang luto. Paglingkuran ang dessert sa talahanayan kapag ito cools down ng kaunti. Kung mayroong isang pagnanais, palamutihan ito ng pulbos o pulot.

Apple Charlotte

Sa kasamaang palad, ang baking ay hindi maaaring tinatawag na isang mababang-calorie produkto. Gayunpaman, ang recipe na ito ay gumagamit ng isang minimum na halaga ng mataba na pagkain.

Ang tamang sangkap:

• Tatlong itlog.
• 60 gramo ng puting harina.
• 60 gramo ng harina ng rye.
• 80 gramo ng asukal.
• Dalawang malalaking mansanas.
• Sesame.
• Salt.
• Isang kutsarita ng kanela.
• Mga buto ng kalabasa.

Paano magluto ng diyeta pie na may mansanas? Recipe para sa light charlotte maaari mong makita dito:

• Paikutin ang mga puti na may asin, at ang mga yolks na may asukal.
• Pagsamahin ang harina, idagdag ang itlog at halo ng protina.
• Gupitin ang mga mansanas sa manipis na mga hiwa (iwanan ang isang kalahati buong) at ihalo ang mga ito sa kanela.
• Ikonekta ang mga naghanda na produkto.
• Takpan ang form sa papel at ibuhos ang kuwarta sa loob nito. Kuskusin ang mansanas at ikalat ito sa ibabaw.
• Budburan ang cake na may mga buto ng linga at mga buto ng kalabasa.

Maghurno ng dessert hanggang kalahating oras. Hinahain ang mga pagkain na nakahanda sa mesa na may tsaa o anumang iba pang inumin.

Lean Pie-Swapper

Tatangkilikin ng isang mabango at makatas na cake ng lahat ng miyembro ng iyong pamilya. Para sa kanya ay kakailanganin natin:

• Tatlong malalaking mansanas.
• Isa at kalahating tasa ng harina ng wholemeal.
• Limang kutsarang puno ng asukal.
• Half isang baso ng langis ng gulay.
• Dalawang spoons ng honey.
• Isang kutsarita ng baking powder.
• Half isang kutsarita ng lupa kanela.
• Isang kutsarang puno ng tubig.

Naghahanda kami ng diyeta na may mga mansanas tulad ng sumusunod:

• Peel ang mga prutas mula sa alisan ng balat at mga buto.
• Isang apple grate sa isang grater, at pagkatapos ay ihalo ito sa kanela, langis ng gulay at tatlong kutsara ng asukal.
• Idagdag ang agag na harina at baking powder. Lahat ng mga produkto ihalo na rin.
• Ibuhos ang tubig sa stewpan, ilagay ang honey at ang natitirang asukal. Magluto ng pagkain para sa mga limang minuto.
• Ibuhos ang karamelo sa isang ceramic na amag, at sa ibabaw nito ay itabi ang mga hiwa ng mansanas.
• Ilagay ang kuwarta ng malumanay at pakinisin ang ibabaw.

Magluto ng cake para sa mga 40 minuto, pagkatapos ay palamig ito at ibalik ito sa isang flat dish.

Konklusyon

Umaasa kami na makakahanap ka ng mga kapaki-pakinabang na recipe para sa mga masarap na pie ng apple, na aming nakolekta sa artikulong ito. Magluto ng mga ilaw dessert ng sariwang prutas at tamasahin ang mga orihinal na kagustuhan!