Paano upang linisin almond binalatan? Cooking tips. Paano kapaki-pakinabang walnuts almonds?

Paano upang mabilis na linisin ang almonds? Kaya ang tanong ay madalas na tinatanong ng mga taong bumili ng mani sa shell. Sa artikulong ito ipapakita namin sa iyo kung paano gawin ito. Bilang karagdagan, inilalarawan namin ang mani ng washing at drying teknolohiya. Aalisin din nito matugunan ang kanilang mga kapaki-pakinabang na mga katangian.

Ang paghahanda phase

Paano upang linisin almond binalatan? Very simple. Una, ibuhos sa isang malalim na mangkok ng purong mga almendras. Pagkatapos ibuhos tubig na kumukulo. Mag-iwan sa para sa sampung minuto. Pagkatapos fold sa isang salaan almonds. Pagkatapos ng mahusay na banlawan ng tubig (na malamig). Pagkatapos ay hayaan ito alisan ng tubig.

Susunod, isaalang-alang kung paano upang linisin almond peeled. Mayroong dalawang mga pagpipilian.

Ang unang paraan ng paglilinis

Paano upang linisin almond binalatan? Maglaan ng isang kulay ng nuwes. Pisilin ang kanyang mga daliri. Bilang isang resulta ng mga naturang pagkilos purong almond tumalon out ng balat.

Ang parehong pamamaraan ay paulit-ulit na sa bawat kulay ng nuwes. Sa limang minuto maaari mong mabilis na linisin ang humigit-kumulang tatlong daang gramo ng mga almendras.

Ang ikalawang opsyon

Paano upang linisin almond binalatan? Una Ilagay ang mani sa isang tuwalya. Pagkatapos fold ito sa kalahati. Pagkatapos ay ang kanyang mga kamay sa pamamagitan ng towel, kuskusin almond. Ito paglilinis paraan mas mabilis kaysa sa una, ngunit sa kasong ito sa mani maaaring manatili piraso ng upak.

Kung ikaw ay pagpunta sa gamitin ang pangalawang paraan, tandaan na almonds ay may essential oils, maaari silang mag-iwan stains sa towel neotstiryvaemye. Samakatuwid, gamitin ang isang bagay na hindi bale na upang ihagis sa isang kurot.

Sa microwave

Paano upang linisin ang balat ng almonds sa microwave? Kumuha ng isang malalim na mangkok (hindi iron), pagkatapos ay ilagay ang mga mani likod.

Pagkatapos ay punan ang mga ito na may tubig na kumukulo. Ilagay sa microwave. Lumiko ang yunit sa ganap na kapangyarihan sa pamamagitan ng mga tatlumpu o apatnapung segundo. Pagkatapos ay tanggalin ang plato mula sa microwave oven. Cool mga mani. Matapos na ikaw lamang magkaroon upang alisin ang mga skin at tamasahin ang masarap at malusog na mani.

Paano upang maghugas?

Maraming mga tao ay interesado sa, at kung paano maghugas ng peeled mga almendras. Sa katunayan, ito ay madalas na tumatagal ng mga kamay ng mga tao (marahil ay hindi laging malinaw). Samakatuwid, lubusan banlawan na may tubig mani.

Ang pamamaraan na ito ay hindi saktan ang lasa ng mga almendras. Hugasan lubusan sa ilalim ng mainit-init na dumadaloy na tubig. Pagkatapos mag-dry mani sa isang microwave oven, o sa pamamagitan ng natural na paraan. Bilang karagdagan sa washing ilalim tumatakbo tubig, maaari mong gamitin ang mainit na tubig. Punan ang mga ito na mani para sa isang ilang minuto (hanggang sa sampung).

Matapos ang pagproseso almonds ay dapat na tinanggal mula sa tubig na may isang salaan. Basta huwag alisan ng tubig ang tubig. Dahil ang putik sa kaliwang ibaba, kung saan ang core ay muli.

pagpapatayo

Kapag malinis na almonds, agad ito ay masyadong tuyo. Ito ay maaaring gawin sa isang microwave o sa oven. Ang pamamaraan na ito ay ang pinaka-mabisa at mabilis. Ilagay ang almonds sa inilatag na sulatan baking sheet. Sa panahon ng pagpapatayo proseso sa bawat sampung minuto tandaan makagambala mani. Pagkatapos nilang palamig.

Posible rin upang matuyo ang mga mani, at natural. Ngunit tatagal ito ng limang araw, depende sa temperatura ng kuwarto.

Dumaan sa tray Takpan ang papel. Ilagay ang almonds sa itaas. Ang kanyang takip na papel. Kaya, ang mga pinatuyong walnut ay tamang-tama para sa paglikha ng pili harina. Ang huli ay maaaring ma-imbak para sa isang mahabang panahon. Kung paano ito gawin? ilarawan namin sa ibaba.

almond harina

Almond harina ay maaaring gawin. Sa tulong ng isang blender inyong ginigiling ang tuyo at peeled mani. Ang mas pinong giling ay, ang mas pinong pastry ay nakukuha mula sa harina.

Kung nais mong gumawa ng isang napaka-pinong paggiling, pagkatapos ay gumiling mani na may pulbos (sugar) sa ratio ng 1: 1.

Paano kapaki-pakinabang nogales?

Almond ay madalas na tinatawag na isang hari o reyna kulay ng nuwes. Bakit kaya? Dahil ang mga nuts ay incredibly kapaki-pakinabang. Halos kalahati ng mga sangkap sa almonds kumuha ng taba (higit sa 49%). Ito ay naglalaman ng tungkol sa 20% protina sa 100 gramo ng produkto. Gayundin almonds ay may kapaki-pakinabang na pandiyeta hibla (humigit-kumulang 12%). Ang komposisyon ng mga kulay ng nuwes ay may carbohydrates (10%), ash (isang maliit na mas mababa sa 3%) at tubig (tungkol sa 5%).

Almonds din puspos taba (4 gramo ng kabuuang). Ito ay Die mataba acids tulad ng parang palad, stearic, margaric, arachidic at milistinovaya.

Din sa almond ay monounsaturated acid (tungkol sa 30%). Lalo na mahalaga ay linoleic at oleic.

Mga almendras ay mayaman sa bitamina at. May ay isang bahagi ng riboflavin, at thiamine pirodiksin. Mayroon ding isang bitamina B9, PP, at pantothenic acid. Puspos na may mga mani-at macro. Sa almonds magkano ang posporus, potasa, at kaltsyum. Kung makipag-usap namin tungkol sa mga elemento ng trace, ang kernels naglalaman ng isang pulutong ng mangganeso at tanso. Mayroon ding isang siliniyum, sink, at bakal.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Paano kapaki-pakinabang na mga nogales? Mga almendras ay mahusay na kung isasama mo ito sa diyeta, ito ay posible upang pagtagumpayan iba't-ibang mga sakit (kahit talamak). Ang data na mani hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa isang malusog na tao. Tanging ang isang pares ng mga kernels sa isang araw ay sapat. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na ay isinasaalang-alang matamis varieties almond. Ang mga mani ay tumutulong sa pag-alis ng buhangin mula sa bato. Ang mga ito ay isang mahusay na aid sa paggamot ng urolithiasis.

Almonds at kapaki-pakinabang sa kaso ng paglabag sa pag-ihi, pati na rin upang mapahusay ang potency. Gayundin nuts nagtataglay choleretic katangian. Sa paggamit ng data core, ang isang tao ay nagpapabuti ng dugo. Kaya madalas na ang almonds ginagamit sa paggamot ng anemya. Walnut pasang-ayon ay gumaganap sa atay at pali. Dahil sa kanyang komposisyon (ang pagkakaroon ng magnesiyo, potasa at posporus) ay may positibong epekto sa vascular system at ang puso. Gayundin regular na pagkonsumo ng mani ay maaaring pagbutihin ang utak aktibidad. Almond ay may positibong epekto sa nervous system. Siya calms kanya. Almonds at tumutulong sa mga hindi pagkakatulog. Kaya hindi mo maaaring gamitin ang mga bawal na gamot.

Almonds may antioxidant properties. Sangkap na nakapaloob sa kulay ng nuwes ito, maiwasan ang pagkasira ng malusog na mga cell. Ito ay nangangahulugan na nabawasan ang panganib ng malignancies. Almonds din pinipigilan ang pag-unlad ng sakit cancer. Sweet varieties ng walnut kapaki-pakinabang sa tiyan at bituka. At almonds ay isang mahusay na cosmetic. Walnut ay inilapat topically. Para sa mga layuning ito, almond langis, emulsyon ng binhi. Ang mga pondong ito ay ginagamit para sa parehong balat at buhok. Sila ay ginagamit din sa extension at cellulite.

Sa wakas, isang maliit na

Ngayon na alam mo kung paano upang linisin almond binalatan at kapaki-pakinabang kaysa sa kulay ng nuwes na ito. Umaasa kami na ang impormasyong ito ay ng interes sa iyo.