Paano upang maghanda ng isang salad na may pinausukang binti ng manok: tatlong mga recipe upang pumili mula sa

Kung ang pinaka-paboritong pagkain ng iyong pamilya ay karne, maaari mong iba-ibahin ang iyong araw-araw na menu, maghanda ng salad na may pinausukang manok binti. Sa artikulong ito ay ang mga recipe ng masarap, nakabubusog na mix na ay sigurado upang tamasahin hindi lamang sa iyong pamilya, kundi pati na rin ang mga bisita, dahil kapistahan na ito ay well-ugma para sa maligaya menu. Ang mga sangkap ay simple at naa-access, at ang gas station, maaari kang pumili sa iyong lasa: mayonesa, regular o mababang-taba kulay-gatas o yogurt - ang pinakamahusay na pandiyeta pagpipilian.

Recipe №1: Salad na may pinausukang beans at debarking

Ulam na ito ay madaling maging isang buong ikalawang sa tanghalian, dahil ito ay lubos na nakabubusog at naglalaman ng isang malaking halaga ng protina ng parehong mga hayop at halaman pinanggalingan. 2-3 servings kakailanganin mong:

• 100 gr. de-latang beans, ito ay pinakamahusay na upang gawin ang pula;
• 1 pinausukang manok leg quarter;
• 2 sariwang pipino medium size;
• 2 nilagang manok itlog;
• 10 piraso ng prunes at isang dakot ng mga nogales (mga ingredients ay maaaring idagdag sa iyong kahilingan);
• herbs - perehil o sibuyas;
• ng ilang tablespoons ng mayonesa.

Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mga naka-kahong beans hugasan at diced karne, itlog at cucumber. Prunes, mani at gulay din ang gumuho sa maliliit na piraso at ipadala sa ang magpahinga ng ang mga sangkap. Punan ang mga nagresultang salad na may pinausukang manok binti sa isang pares ng mga tablespoons ng mayonesa, asin sa lasa (napaka-maingat na, karaniwan na karne na maalat) at paminta at ihalo maigi. Tapos ay maaaring magsilbi. Sa pamamagitan ng ang paraan, maaari mong subukan upang magluto ito ulam ay hindi lamang manok ngunit din na may pinausukang karne ng baka, baboy o pabo na may mga binti ng manok. Sa anumang kaso, ito ay i-out napaka nakabubusog at masarap.

Recipe №2: Salad na may pinausukang binti ng manok at patatas

Ulam na ito ay maaaring tinatawag na isa sa mga nakaraang taglamig, dahil bukod sa kanyang mga sangkap ay naroroon at atsara at patatas at keso. Babala: dahil sa mga katulad na mga bahagi salad na ito ay lubos na calories. Upang alisin ang mga ito mula sa refrigerator:

• 1 buong leg;
• 4 medium sized patatas tuber;
• 2 pinakuluang itlog;
• 2-3 adobo mga pipino alangan;
• 100 gramo ng gadgad keso;
• herbs tikman (perehil, dill, sibuyas);
• mayonnaise para sa refueling.

Ito ay hindi isang simpleng salad na may pinausukang binti ng manok, ang kanyang mga recipe ay lubos na hindi pangkaraniwang, dahil ang patatas sa kaniya ay hindi na kailangan upang pakuluin (bilang namin ay karaniwang gawin, halimbawa, para sa Olivier at mga katulad na taglamig salads), at pinirito. Apat sa mga tuber kunin sa strips at magprito mabilis sa isang malaking halaga ng langis sa paglipas ng mataas na init bilang ito ay tapos na sa paghahanda ng French fries. Susunod, linisin ang mga buto at balat buong leg, gupitin sa mga cube, pagkatapos ay ang parehong na may itlog at cucumber. Sa isang malaking mangkok, ikonekta ang lahat ng mga sangkap, idagdag ang gadgad keso, sariwang herbs sa lasa, panahon na may mayonesa, asin at paminta. Ang resultang salad ay maaaring ginayakan na may olive o olive, isang munting sanga ng perehil o maliwanag na piraso ng bell pepper.

Festive salad na may pinausukang binti ng manok (na may larawan)

Ulam na ito ay garantisadong upang maging popular sa iyong mga bisita, dahil ito ay hindi lamang masarap, ngunit din di-pangkaraniwang: ang karne ay idinagdag hindi pamilyar gulay at pinya sa ibang bansa. Ang mga sangkap sa ganitong diwa ay hindi maaaring gumalaw, ngunit lamang ilagay ang mga layer. Para sa isang ilang servings ng salad tumagal:

• 150 c. pinausukang manok (nangangahulugang timbang nang walang mga buto, balat, at iba pa);
• 1 sibuyas;
• 1 maliit na garapon ng naka-kahong pinya (kailangan rings 4-5);
• 100 gr. cheese at ang parehong dami ng tinadtad mga nogales;
• 2 pinakuluang itlog;
• mayonnaise para sa refueling.

Ihanda ang ingredients: manok at pinya hiwa sa manipis na hiwa, sibuyas - kalahati rings, itlog puti tumaga sa isang kudkuran, at itlog yolks hiwain ng crumbs. Ngayon sa isang mangkok isinalansan layer: protina, karne at pagkatapos, ang ikatlong layer ay ang mayonesa, pagkatapos - sibuyas, karagdagang - pinya, mayonesa muli, gadgad keso, itlog yolks, mayonesa, at sa wakas wilig mga nogales. Salad na ito ang magiging hitsura magandang lalo na kung maglingkod ito sa isang transparent na lalagyan, at ang mga fibers sa mga pangunahing ingredients upang gumawa ng pantay-pantay na sukat. Ngayon ay mayroon ka sa serbisyo, may tatlong masasarap na pagkain na maaari mong magluto na may mga karaniwang pinausukang manok binti.