Paano upang maghanda ng tuna

Ito isda, tulad ng tuna, na ginagamit sa isang malaking bilang ng pagkain at magluto maaari itong maging lubos na naiiba, samakatuwid nga, maghurno, patayin ang apoy, at kahit magluto. Gayunpaman, para sa maraming mga tanong ay nananatiling kung paano magluto tuna. Ngayon kami ay tumingin sa isang ilang mga pagpipilian ng mga pagkaing may ganitong isda. Para sa isang panimula, sabihin makipag-usap tungkol sa kung paano upang maghanda ng tuna sa oven.

Upang gawin ito, kakailanganin mo ng langis para sa paggrasa form na raan at pitong pu't limang gramo ng ang natapos na plates espongha pastelerya, anim na kamatis, na kung saan ay pre-cut sa maliliit na piraso, at limampung gramo ng gadgad Tsedar keso.

Para sa paghahanda ng ulam na ito ay kinakailangan sauce, na kung saan tulad ng mga sangkap kumuha ng limampung gramo ng mantikilya, isa bombilya, maingat na hiwa, limampung gramo ng harina daang milliliters ng gatas, kalahating kutsarita ng mustasa, asin at paminta sa panlasa, pati na rin ang 175 gramo Tsedar keso, pre-gadgad, at apat na raan gramo ng de-latang tuna, kung saan ay dapat masira sa maliit na piraso.

Ngayon nang direkta sa kung paano upang maghanda ng tuna. Ang unang bagay na gawin - ito ay ang sauce. Ngunit, bago na huwag kalimutan na i-on ang oven, upang ito ay warmed up, hanggang sa hindi bababa sa isang daan at walumpu degrees.

Pagkatapos, sa isang malaking kasirola, matunaw mantikilya. Ito rin ay ilagay ang tinadtad sibuyas at patuloy na igisa para sa 4-6 minuto. Mga sibuyas ay dapat makakuha ng isang ginintuang kulay. Ngayon ay meal time. Dapat itong maidagdag sa dalawang minuto bago ang oras na iyon ay aalisin isang kasirola mula sa init.

Pagkatapos noon, ang mga nagresultang masa magdagdag ng asin at paminta at ibuhos ang gatas. Sarsa lutuin hanggang hanggang sa ito ay kumukuha ng isang makapal na consistency, na may mga resulta na ay mananatili sa ang kutsara. Sa sandaling mangyari ito, idagdag ang tuna, cheese at mustasa, at magluto ang buong masa para sa isa pang dalawang minuto.

Sa oras na ito, gawin ang mga form ng isang medium-sized na init-lumalaban at pahid ito sa langis. Sa ibaba ng form na ito ng mga lay na may tuna dressing sa kung aling lay espongha pastelerya plato. Ang susunod na layer ay ginawa sa parehong paraan. Ngunit, idagdag at kamatis. Sa ganoong pagkakasunod-sunod, patuloy na lay tuna. Budburan ng natitirang Tomatoes at gadgad keso. Pagkatapos nito, masakop ang ulam sa palara at ilagay ito sa oven upang maghurno para sa 15-20 minuto.

Pagkatapos ng oras na ito, alisin ang palara at iwanan sa hurno tuna na sa malinaw na para sa isa pang labing-limang minuto, iyon ay, hanggang hanggang golden brown.

Lang namin ay tumingin sa isa sa mga paraan ng kung paano upang maghanda ng tuna. Paano pa ang maaari mong gawin ito? Bilang kahalili, nag-aalok kami sa iyo ng isang salad ng isda. Ang mga recipe makapal. Ngunit lahat sila ay ibahagi ang mga karaniwang prinsipyo. Kaya, para sa mga salad ay tumatagal ng ilang mga karne tuna, ay inihanda, bilang isang panuntunan, para sa isang mag-asawa. Maaari kang gumamit ng pinakuluang o de-latang tuna. Sa huli kaso, ito ay mahalaga na ang mga isda ay isa lamang sa sarili nitong juice.

Paano magluto ng tuna sa kasong ito, marahil, alam mo, kung hindi lahat, na totoong marami. At kung ano ang interesante - bilang karagdagang mga ingredients ay maaaring tumagal ng kahit anong gulay, pinakuluang bigas at, siyempre, pampalasa.

Naitugmang mga produkto makinis cut, na nagreresulta masa ay dapat asin kung kinakailangan. Ang lahat ng ito ay may napapanahong mga olive oil at lemon juice. Ang ilan sa kung ano ay hindi inirerekomenda bilang isang sarsa para sa paglalagay ng gasolina paggamit mayonesa. Gayunpaman, ang mga itlog sa isang salad na may tuna at ganap na walang silbi. Ang dalawang mga sangkap ay magagawang upang lunurin ang lasa ng isda. Oo, at ang salad ay magiging magkano ang calories.

Umaasa kami na kami ay able sa hindi bababa sa isang maliit na lawak masiyahan ang iyong mga pag-usisa sa kung paano upang maghanda ng tuna. Sa katunayan walang kumplikado. Tuna - ito ay tulad ng isang isda, na kung saan ay halos imposible upang guluhin. Subukan, eksperimento, maglubid, at ikaw ay magtagumpay! Masiyahan sa iyong pagkain!