PormasyonFAQ edukasyon at paaralan

Pagtatanghal: ang mga bitamina at nutrients sa buhay ng isang tao

Ang lahat ng tao ang tungkol sa mga bitamina, ngunit ilang ay magagawang upang sabihin nang tama, na ito ay. Ang salitang "bitamina" ay mula sa Latin vita, na nangangahulugang "buhay." Ang bawat tao'y dapat magkaroon ng kamalayan ng mga mahahalagang elemento kung saan mga tao ay maaaring maging malusog at masaya. Kung mas maaga sa kurikulum ng paaralan sa silid-aralan pag-aaral ng biology ng mga bitamina ay hindi sa isang mahabang panahon, ngunit ngayon sa institusyong pang-edukasyon ng mga iba't ibang mga antas ay unti-unting nagsisimula na lumabas sa paksa kagiliw-giliw na sapat na panitikan, minsan ang guro ay naghahanda para sa uri ng paglalahad ng aralin. Bitamina salamat sa mga nag-aaral na kasindali ng visual na tao natututo mas kapaki-pakinabang na impormasyon kaysa pagdinig.

Sa gayon, bitamina ay mahalaga sa buhay ng mga organic na mga sangkap na, pagiging isang miyembro ng isang iba't ibang mga pagkain, makabuo ng katawan ang lahat ng mga kinakailangan para sa tamang metabolismo. Sila ay hindi lamang mapahusay ang immune system ng katawan, ngunit din hadlangan ang proseso ng oksihenasyon at pag-iipon. Ang isang malaking halaga ng mga nutrients na natagpuan sa prutas, gulay at berries. Iyon ay kung bakit sa tagsibol at tag-init ng panahon ay kaya mahalaga dahil posibleng gamitin ang karamihan ng mga produkto sa itaas pagkain. Kung sa panahon ng mga oras na ito, ang mga tao ay nagkaroon ng pagkakataon na kumain ng vegetarian na pagkain sa sapat na dami, at pagkatapos ay sa taglagas at taglamig ito ay sapat na bitamina reserves. Upang ihatid sa mga batang may gulang naturang kilalang mga bagay, ngayon ginagamit ng isang form ng pag-aaral, pati na ang pagtatanghal. Vitamins - ito ay isang napaka-mayamang paksa na pinakamahusay na maaaring-aral sa tulong ng mga computer na pagtatanghal ng mga makukulay na roll.

Salamat sa pag-unlad ng computer na teknolohiya ito ay posible na bumuo ng isang mataas na kalidad na pagtatanghal sa paksa, at mga eksperto nagdadalubhasang kumpanya ay masaya na tulungan sa ito para sa lahat. Higit pa rito, mga guro at mga lecturers ay maaaring gumawa ng iyong sariling video pagtatanghal na may kumpletong visualization ng mga ninanais topic. Dahil nakikita ng impormasyon sa pakikinig tungkol sa mga bitamina mag-aaral na hard sapat, kaya ang pagtatanghal ng "bitamina" ay ipinag-uutos ay dapat maglaman ng mga guhit, mga bloke, mga tsart, mga audio at video support. Papayagan nito ang paggamit ng lahat ng mga uri ng memorya ng tao at bilang ganap hangga't maaari upang makatulong sa kanya sa paglagom ng mga bagong kaalaman.

Ang lahat ng mga bitamina ay nahahati sa dalawang malalaking grupo - ito ay nalulusaw sa tubig at taba-malulusaw bitamina. Ang unang pangkat ay mga elemento na kung saan nabibilang sa mga katawan na may pagkain, ngunit hindi mananatili doon. Para sa kadahilanang ito, water-malulusaw bitamina ay dapat gawin araw-araw, at may isang minimum na ng init paggamot. Tubig malulusaw bitamina na pagtatanghal na kasama ang impormasyon tungkol sa mga bitamina ng group C, grupo number (B1, B2, B6, PP (B3), B12), bioflavonoids (P), folic (B9) at pantothenic acid (B5), payagan ang katawan nakakakuha ng sapat ng mga mahahalagang nutrients sa isang madaling natutunaw form.

Bilang para sa ikalawang grupo ng mga bitamina, at pagkatapos ay ito ay may kasamang bitamina A (retinol), bitamina ng grupong E, D, at K. Ang taba-malulusaw bitamina, ang pagtatanghal ng na maaari ring payagan ang mga ito upang mapadali ang pag-unawa ng ang pangangailangan upang matulungan ang katawan upang magbigay ng sapat na paglaban sa mga negatibong panlabas na mga kadahilanan sa anyo ng mga impeksyon at iba't-ibang mga sakit. Sa pagguhit up ang pagkain ay mahalaga upang maisama ito sa mga pagkain na naglalaman ng bitamina parehong mga grupo, pati na ang tanging mataas na kalidad at balanseng diyeta ay nagbibigay-daan sa isang tao upang makatanggap ng lahat ng mga kinakailangang materyal sa isang mapupuntahan paraan at sa tamang dami.

Pagtatanghal ng "Bitamina" ay nagbibigay-daan mag-aaral upang malaman kapaki-pakinabang at kinakailangan concepts buhay. Sa hinaharap, kaalaman na ito ay makakatulong sa mga kabataan na tama at mahusay ayusin ang kanilang mga pagkain at ng kanilang mga anak sa hinaharap, at sa gayon ay makakuha ng alisan ng maraming mga sakit na nauugnay sa bitamina kakulangan o kawalan ng timbang sa katawan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.