Pamantayan para sa athletics - mula sa mga paaralan sa big-time sports at ang hukbo

Pamantayan sa athletics ay naiiba: hindi nila nakasalalay lamang sa antas ng pagsasanay ng isang atleta, ngunit pati rin sa mga pangkat ng edad. Halimbawa, ang mga kilalang pamantayan sa athletics para sa nag-aaral, mga mag-aaral, propesyonal sportsmen, at iba pa. Naturally, para sa mga atleta strap ay mas mataas kaysa sa normal na mag-aaral. May mga pamantayan ng talahanayan, ayon sa kung saan ito ay posible upang matukoy ang antas ng kahandaan ng isang pagsubok. Sa karagdagan, mayroong isang bit pamantayan para sa athletics. Na kanilang binabayaran ng pansin sa sports paaralan mag-aaral kapag inihahanda para sa mga pangunahing mga kumpetisyon, kung saan maaari kang opisyal na kumpirmahin ang kanilang mga kwalipikasyon. Pagkatapos ng lahat, upang magkaroon ng isang tiyak na kategorya ng sports - ay hindi lamang prestihiyosong, ngunit din promising. Sa sports unibersidad tumagal lamang piyus, walang pagsubok ay nagiging sanhi ng mga atleta nagsusumikap upang mapabuti ang kanilang pagganap.

Modern mga kinakailangan para sa athletics pamantayan

Kung, sa pamamagitan ng ilang mga hakbang, ang mga ito ay makabuluhang mas mataas kaysa sa mga na umiral ng ilang taon na ang nakakaraan itinuturing na modernong pamantayan sa athletics. Dalhin, halimbawa, 800 Metro: ngayon upang makuha ang unang adult na antas, ang mga atleta ay may upang patakbuhin ang distansya sa 2.02,0. Para sa CCM - para 2.00,0. Kung titingnan mo ang malapit sa mga pamantayan sa athletics, maaari isigaw na upang makamit ang mga resulta na kailangan mo ng isang tren, pansiwang ang katawan, o gamitin ang mga anabolic steroid. Ito ay malamang na hindi na ang mga modernong pamamaraan ng pagsasanay - 4-5 workouts bawat linggo rehimen - ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kundisyon. Siya nga pala, upang sumunod sa mga regulasyon sa athletics, ang isang mumunti bilang ng mga kakumpitensya ay, kung hindi lahat, pagkatapos ng isang pulutong. Ngayon walang tao ay nagulat sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga batang atleta ay idinagdag sa lahat ng mga uri ng mga powders pagkain, at sa pagitan ng workouts huwag mag-atubiling gamitin ang tabletas o isang bagay na mas seryoso. Of course, hindi ito gawin ang mass pamamahagi, ngunit ang katunayan ay nananatiling. Sa loob ng lima hanggang pitong taon, ang mga batang lalaki ay transformed sa isang semi-wasto, ay hindi angkop para sa karagdagang sports karera. Ngunit mayroon silang isang lisensya sa iyong bulsa o MMR-aresto. Basta kung ano ang gagawin sa mga ito?

Kung isaalang-alang namin ang reference pamantayan sa athletics para sa mga estudyante sa sekundaryong paaralan, sila ay mas marami o mas kaunti tumutugma sa modernong katotohanan. Gayunpaman, isinasaalang-alang ang sitwasyon mula sa deteriorating pangkalahatang kalusugan ng ating mga mag-aaral, ito ay madaling hulaan na ang mga regulasyon ay mababawasan sa mga darating na taon. Kung hindi man, mag-aaral ay hindi lamang makatanggap ng isang positibong pagtatasa. Sa katunayan, sa ang pisikal na fitness antas ng magazine ang karamihan sa mga bata ay may gagawing paghahanda group.

Regulations sa hukbo

Ang hukbo ay may sarili nitong mga pamantayan para sa athletics. Ito ay mahalaga na tandaan na ang karamihan sa kanila sumuko sa militar boots o bukung-bukong boots. Siyempre pa, ang pagpasa ng oras (tumakbo) distansya ay nagdaragdag kapansin dahil sa espesyal na mga uniporme. Maging na bilang maaari ito, ang mga regulasyon hukbo ay malubhang sapat, at hindi bawat mag-aaral ng high school, isang A student ay magagawang upang maihatid ang mga ito sa tuktok ng lima. Sa pangkalahatan, ang hukbo - isang espesyal na tema para sa salamin. Halimbawa, upang pumasa sa mga pamantayan para sa isang "maroon beret" ito ay mahalaga na hindi tumakbo sa bilis priority ay lubos na iba't-ibang - upang panatilihin ang mga pwersa para sa iba pang mga gawain (labanan sa isang karibal, ang pagpasa ng mga balakid , at iba pa). Sumang-ayon, hindi lahat ng atleta propesyonal na tatakbo sampu o labinlimang kilometro, ganap laying out, sa magaspang lupain habang pinapanatili ang lakas upang labanan at iba pang mga gawain na nangangailangan ng maximum na boltahe.