Sports at FitnessKagamitan

Patakaran ng pamahalaan Nazarov. Ang simulator ng biomechanical pagpapasigla ng Professor VT nazarov

Laging maging sa mabuting pisikal na hugis at pakiramdam malakas at bata pa, hindi habang paggawa ng mahusay na paghahangad at isang pulutong ng mga pisikal na paggawa, ay makakatulong sa ang yunit Nazarov. Paggastos oras na klase na ito vibrotrenazhore dalawang beses sa isang linggo, maaari mong makamit ang mahusay na mga bagay: gumawa ng iyong katawan na may kakayahang umangkop, pumped up kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon, na ganap na malusog at maging may-ari ng isang sports figure.

Biomechanical Stimulation, o lumitaw BMS device

Pagpapaikli BMS nagmula sa Sobiyet Union. Sa 70, ang ilang mga grupo ng pananaliksik napag-aralan ang mga katangian ng mechanical vibration at impluwensiya nito sa mga tao. Sa kabisera singil ng mga isyu na ito scientist Agashin at sa Minsk katulad na direksyon vibrostimulirovaniya binuo ang propesor Nazarov. Sa una BMS tanyag sa mga atleta. Sobiyet atleta at gymnasts nagsanay sa pamamagitan ng mga patakaran ng pamahalaan, sa paghahanda para sa isang mahalagang kumpetisyon. Mamaya, siya ay nagsimulang upang gamitin ang mga astronaut sa paglaban laban sa pagkabulok ng mga kalamnan sa vacuum ng space. Matapos ang pagbagsak ng USSR professor Nazarov inilipat sa Germany, kung saan itinatag niya ang isang rehabilitation center, na kung saan ginagamit ang personal na pag-unlad. Ngayon, may ilang mga institusyon sa mundo na nakatuon sa pag-aaral ng biomechanical mga epekto sa mga tao.

Professor Nazarov pamamaraan ay na biomechanical mga proseso - ay ang batayan para sa mga phenomena ng kemikal sa katawan. Ibig sabihin, nang walang metabolic reaksyon kemikal na nagbibigay ng mahahalagang mga function ay hindi gumagana. Kasabay nito, ang biomechanical mga epekto sa katawan ay nagbibigay ng isang positibong resulta sa direksyong ito. Samakatuwid Nazarov machine sa ilang mga beses pinatataas ang pagiging produktibo ng mga gawain fitness. Kahit na isang half-hour singil sa vibrotrenazhorom ay nagbibigay ng katawan ang load, na maaaring maihambing sa isang three-hour swimming, jogging o hanapbuhay sa simulators kapangyarihan.

Pros pagpasa BMS course

Ang positibong aspeto ng naturang pagsasanay magkano. Ilista namin ang pinaka-basic:

  • BMS ilang beses pinatataas ang pagiging epektibo ng mga gawain fitness: pagbuo ng lakas at tibay, pinabuting lumalawak kapag gumagamit ng mga machine.
  • BMS 30 minuto ay isang alternatibo sa ilang oras ng anumang pisikal na aktibidad.
  • Nabawasan volume, figure pagwawasto nangyayari.
  • Pinabilis na katawan balat pagpapabata proseso at mga tao ng pagpapagaling sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo at dagdagan ang kalamnan tono.
  • Ito ay nagiging kapansin-pansin na anti-cellulite effect.

Ang labanan laban sa labis na katabaan

Nazarov Ang aparato ay dinisenyo para sa mabilis at mahusay na pagbawi ng mga atleta matapos pinsala. Ang pagkilos ay naglalayong sa pagpapatibay ng mga matipuno trabaho. Sa panahon ng pagsasanay na kinakailangan upang magsagawa ng simpleng pisikal na pagsasanay na ito ay ipares sa makina vibrations, ganap na ganap angkop na tao biorhythms, bigyan expression sa isang positibong resulta. Nazarov Patakaran ng pamahalaan para pagbaba ng timbang ay nangangako ng mabilis na pagwawasto. Pagkatapos ng 10-12 sesyon na naka-iskedyul na mangyari ang isang makabuluhang pagbawas sa dami ng mga katawan, mawala cellulite sa mga lugar na problema at dagdagan ang pagkalastiko ng kalamnan. Ang lahat ng ito ay magiging isang katotohanan lamang sa ilalim ng patas na pagbisita workout. Upang mapabuti ang kalamnan tono sapat na upang makisali sa dalawang beses sa isang linggo. Pagsasanay sa Vibrostimulators hindi nag-load sa kalamnan puso. Sa pamamagitan ng pagsasanay na ito ay na rin disimulado, ang tao ay hindi pakiramdam ang napakalawak na pagkapagod na madalas ay nangyayari kapag na makatawag pansin sa mga tradisyunal na simulators kapangyarihan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga tao na may walang mga espesyal na athletic training. Biomechanical pagbibigay-buhay ay nangangailangan ng isang minimum na pisikal na pagsisikap.

Ngunit ang himala ay hindi mangyayari, at ang timbang ay hindi nabawasan lamang sa pamamagitan ng BMS. compulsory pagpapatupad ng mga simpleng pagsasanay na kinakailangan ng tao sa mga kalamnan sa panahon ng panginginig ng boses ay nai-stretch. Iyon ay ang lihim ng ang pagiging epektibo ng ang yunit emergency. Maayang pakiramdam ng kawalang-galang sa buong katawan, magkano ang mas malakas, ang kalamnan mass, ang isang malinaw na linya ng mga numero - ang lahat ng ito'y totoong nakalulugod at motivates isang tao upang magpatuloy sa pagtatrabaho.

Mukha biomechanical stimulation

Young mukha ay ganap na nakasalalay sa mga estado ng facial kalamnan at ang kanilang mga edad pagpapapangit ay humantong sa pagbuo ng isang mayorya ng mga linya at wrinkles, sagging balat, mawala kaliwanagan oval. Mukha kalamnan-play ang isang papel na sumusuporta corset, guaranteeing na balat pag-igting. Ang kagandahan ng mga kabataan ay maaaring makabalik ang aparato Nazarov, mga review ng mga pamamaraan ng ganap na ito ay nakumpirma na. Bilang isang resulta ng pakikipagtulungan sa BMS:

  • pagbubutihin ang tono ng facial kalamnan, normalize ang mga ito at ambiance sa pag-andar;
  • nagbabalik balat pagkalastiko, pagkamakinis batang at malusog na kutis;
  • Nawala facial folds at wrinkles na nangyari dahil sa mga pagbabago sa edad;
  • hugis-itlog ang makakakuha ng sharpness, at sagging mukha sa cheekbone na lugar ay nagiging invisible;
  • smoothed bag, talukap-mata ay itinaas;
  • double baba ay nagiging mas kapansin-pansin;

Nazarov patakaran ng pamahalaan ay gumaganap purposefully sa facial kalamnan. Ito ay kapaki-pakinabang distinguishes ito mula manipulations beauticians na nagtatrabaho lamang sa pamamagitan ng balat. Ang pangunahing layunin ng ang paraan - upang ibalik ang kalamnan tono o, pasalungat, mapawi ang spasms, clamps at alisin ang pagwawalang-kilos, palakasin ang balat nutrisyon sa pamamagitan ng pagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at pagbabagong-lakas vessels. Bukod sa cosmetic resulta, Nazarov patakaran ng pamahalaan para sa mga taong aktibong makakaapekto sa sasakyang-dagat ng utak, relieves sakit sa ulo, relaxes ang kalamnan ng leeg at iba pa.

contraindications

Para sa pagsasanay sa mga machine mayroong isang bilang ng mga contraindications, kaya kailangan mo ng medikal na payo o ng isang kumpletong pagtanggi ng trabaho, kung mayroon ka ng mga sumusunod na paglabag:

  • Sakit ng balat.
  • sakit sa dugo.
  • Barikos veins.
  • Cardiovascular sakit.
  • Mataas na presyon ng dugo.
  • Panregla panahon.
  • Pagbubuntis at 3-4 na buwan matapos ang panganganak.
  • Kaaya-aya at mapagpahamak tumor.
  • Nakakahawang sakit.
  • Tumaas na temperatura ng katawan.
  • Botox, kung ang mga pamamaraan ay isinasagawa ng hindi bababa sa 3 buwan na ang nakakaraan.

Mga review ng mga tao sa Net

Maraming mga tao ay may nasubok ang machine Nazarov. Mga Review sabihin na ang karanasan sila ay naging positibo. Maraming mga tao ay nagsalita na may paghanga tungkol sa kanyang pagkilos at irekomenda sa iba. May mga sanggunian na nakatulong sa kanila ng isang mahusay na titser. Ito ay nagkakahalaga upang bigyan ng diin ang katotohanan na ang nasasalat mga resulta sa sawayan sa figure mapupuntahan sa pamamagitan ng mga taong regular na bumisita sa gym at pinagsama magsanay sa machine na may tamang diyeta. Nang walang pagdidyeta sustainable at epektibong pagbaba ng timbang, ayon sa mga gumagamit, ay hindi sinusunod, bagaman ang katawan pa rin ang nagiging mas may kakayahang umangkop, puwitan tightened, strengthens ang mga kalamnan ng tiyan at ang figure mukhang mas visually slim at kabataan.

"Fitness" para sa mga tao na gumagamit ng mga user ng device Nazarov inilarawan bilang napaka-produktibong at mabisa. Matapos ang unang pamamaraan ng kulay ng balat ay mapapahusay. Pagkatapos ng limang mga pamamaraan ng nabanggit ang pag-aalis ng facial wrinkles at nasolabial folds, makalipas ang pitong - fade bags sa ilalim ng mata, ito ay isang malinaw na hugis-itlog mukha. Para sa maraming mga kababaihan isang alternatibo sa plastic surgery ay naging isang machine Nazarov: Ang presyo ng mga kurso ng mga pamamaraan na may mga coach ay lubhang mas mura operasyon sa cosmetic clinic. Kahit na ang mga gastos ng mga manipulations at sa halip malaki. So, 10 biochemical pamamaraan ng pagbibigay-sigla mukha o katawan ay nagkakahalaga ng customer sa 3000 Russian rubles.

Ang pangangailangan para sa mga kwalipikadong tagapayo

Ang isang mabuting personal na tagapagsanay - isang garantiya ng tagumpay. Mas mahusay na kung ito ay isang espesyalista na may isang diploma, dahil kailangan mong isaalang-alang ang mga medikal na kalagayan ng itinuturo sa paghahanda ng mga indibidwal na mga programa. tagapagturo ay dapat na pamilyar sa mga pangunahing kaalaman ng biomechanics at therapy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.