Personal na pagiging epektibo. Pagkamit ng mga personal na mga layunin, ang daan sa tagumpay

Ngayon kami ay malaman kung ano ang personal na pagiging epektibo. Sa pangkalahatan, kung lamang para sa ang pangalan ng termino ay maaaring sinabi tungkol sa kung ano ay sa taya. Ngunit hindi iyon ang lahat ng ibinigay na maunawaan na ito ay tunay na. Kung ang isang mahusay na deal sa aming kasalukuyang tema, laging puwede mong minimal strain, ngunit upang makuha ang pinaka-out ng kanilang sariling mga gawain. Sa kasong ito, walang mga espesyal na ikaw ay hindi kinakailangan. Psychology ng mga personal na pagiging epektibo ay batay lamang sa mga panloob na paniniwala at pagganyak. Kaya huwag mag-alala. Ikaw ay laging magagawang upang makabisado sandaling ito. Ngunit ano ang nakataya?

Ano ito

Para sa starters, tungkol sa kung ano eksakto ang konsepto ay may sa makipag-usap tungkol sa? Ano ang personal na pagiging epektibo? expression na ito ay tulad at maintindihan at sa parehong oras ay tila isang maliit na generic. Dapat ito ay nabanggit nang sabay-sabay - ang aming kasalukuyang tampok ay tumatagal ng lugar sa buhay ng bawat tao. Walang paraan na ang isang tao nahaharap na may ganitong konsepto, at isang tao - no. Ang lahat ng sa amin sa ilang mga paraan pamilyar sa kahusayan.

Kaya ano pa ang kami ay pakikipag-usap tungkol sa? Personal na pagiging epektibo - ito ay isang tiyak na epektibo sa pagkamit ng isang partikular na layunin, na kung saan ang tao ay nagtakda mismo. Iyon ay ang epekto ng aming mga gawain. maaari naming sabihin, ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng tao.

Ang ilang mga ihambing ang konsepto na ito sa mga kataga, tulad ng isang tagumpay sa buhay. Upang ilang mga lawak ito ay. Ang pagiging epektibo ng mga personal - ay ang resulta ng aming mga plano at mga pagkilos. Ang mas mahusay na siya ay, ang mga tao ay nagiging mas masaya at mas matagumpay.

pundasyon

Gayunpaman, tulad sa anumang oras sa sikolohiya, ang aming kasalukuyang konsepto ay may sariling batayan, pag-install nito. Ang batayan dito ay lamang tatlong maliit "elephant". At sila lang ang nakakaapekto sa pag-unlad ng personal na pagiging epektibo.

Ang unang - ay ang pagsasakatuparan ng mga layunin at mga layunin, ang taong iyon ay naglalagay sa harap ng kanya. Kung wala ang maaaring walang personal na pagiging epektibo o ang pagganyak o pagganap.

Pangalawa - order at personal na pamamahala. Isang lubos na mahalaga bahagi. Sa tulong nito maaari mong magtagumpay sa buhay at ilang mga tiyak na mga kaso.

kasanayan sa komunikasyon at pagiging sa isang angkop na kapaligiran para sa pagsasakatuparan ng kanilang mga plano - Third. Gayundin hindi kukulangin mahalagang bahagi, ngunit ito ay hindi bilang makabuluhang bilang ikalawang item. Karaniwan ito nababagay madali at nang walang anumang mga problema.

Simula ng pag-unlad

Personal na kahusayan tao ay may bawat karapatan na kapanganakan. At ito ay pagbuo ng patuloy na, lalo na sa pagkabata at pagbibinata. Para sa kadahilanang ito, mayroon kaming upang bayaran espesyal na pansin sa lugar na ito. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging epektibo ng mga indibidwal - ay ang susi sa tagumpay sa hinaharap.

Maaari naming sabihin na ang unang masimulan ang konsepto ay nangyayari kapag ang mga bata ay nagsisimula upang maunawaan kung ano ang nangyayari sa paligid sa kanya. Sa pamamagitan ng 6 na buwang espiritu ay may epekto sa isang walang malay na antas. Ngunit sa edad Mayroon akong upang mapabuti ito, pati na rin upang mapagtanto ang kahalagahan ng mga ito.

Sa pamamagitan ng mismo, ang pagiging epektibo ng mga indibidwal na ay hindi bumuo. Sa bawat oras na kami ay may isang layunin o pagnanais, kami ay may sa sumangguni sa "intelligence cell". Kung maayos na ayusin ito o na proseso, magagawa mong upang makamit ang maximum na mga resulta, mahaba ito ay naging halata. Kaya matagalang aming ngayong araw - ay talagang ang susi sa tagumpay sa isang partikular na kaso.

pagkakatugma

Of course, ang pangangailangan sa patuloy na bumuo at pagbutihin upang makamit ang kanilang mga sarili. Ngunit may mga sa mundo ng iba't-ibang pamamaraang sa paglutas ng problema. Ano ang ilang mga paraan upang mapabuti ang personal na pagiging epektibo? Ano ay maaaring makatulong upang makamit ang kanilang mga lagi o halos lahat ng oras?

Una mayroon kang upang makahanap ng masarap na pagsasamahan. Iyon ay, palaging mananatiling poised at kalmado. Inner kapayapaan - ay hindi lamang isang pangako, ay ang pundasyon ng tagumpay sa karamihan ng mga kaso. Pagkatapos ng lahat, sa sitwasyong ito maaari itong maging isang matino pagtatasa ng anumang sitwasyon, mag-isip sa lahat ng mga posibleng mga sitwasyon, at pagkatapos ay ang pinakamahusay na solusyon.

Maghanap ng armonya ay karaniwang tumutulong sa isang libangan. Kasangkutin sa pag-ibig. Minsan psychologists inirerekumenda pagninilay-nilay. Kahit na ito tila na ikaw ay may maliit na oras, ikaw pa rin subukan upang maglaan ng ilang minuto o oras para sa personal na mga gawain na magdala ng kasiyahan.

Personal na mga layunin

Ang pagtaas ng mga personal na pagiging epektibo ay magdadala sa lugar na may partikular na bentahe kung ang pagtutok sa mga na kilala sa atin ng mga ito bahagi paniwala. Ito ay sinabi na ang isang malaking papel sa isyu ngayong araw ng paglalaro ng mga personal na mga layunin. At sila lang ang - ito ay mainstream, na kung saan ay magkakaroon upang gumana.

Upang makamit ang tagumpay sa kanilang mga negosyo, malaman kung paano upang i-set at tukuyin ang mga personal na mga layunin sa lahat ng mga lugar ng aktibidad nito: sa bahay at sa trabaho. Kabilang din ang pagguhit ng up ang agenda, pagpaplano. Malaking gulo at pagkasira hindi mabuting makaapekto kahusayan. Kaya kami ay may upang subukan at matuto hindi lamang upang malaman, bakit ginawa mo ito o na bagay, ngunit din upang planuhin ang kanilang mga pagkilos, mag-isip ng mga ito.

prayoridad

Sige. Ngayon ito ay kinakailangan upang magbayad ng pansin sa isa pang mahalagang punto, na kung saan nagkukubli ang isang personal na pagiging epektibo. pagtaas nito ay hindi lamang dahil sa ang systematization at pagkakaisa, ngunit din sa pamamagitan ng pagtatakda ng personal na mga layunin. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel dito ay gayon a bagay gaya prayoridad.

Alamin kung paano upang ayusin ang mga ito sa anumang kaso. Sa umpisa kailangan mong gawin lamang kung ano ang kinakailangan at makabuluhan. Ngunit pare-parehong mahalagang bagay ay hindi dapat antalahin. Kahit school mga bata ay tinuturuan upang malutas ang mahirap na gawain una, at pagkatapos ay tumagal ng hanggang sa baga. Ganyan talaga ang buhay, masyadong, ang parehong prinsipyo ay balido. Kapag mayroon kang upang unahin, buhay ay nagiging mas madali at mas madali.

Gayon pa man, sa tingin tungkol sa mga ito - kung ang isang mahirap na bagay na gawin, upang gawin kahit na mas mabilis! At ito ay isang makabuluhang pagtaas sa kahusayan. Lamang kung ano ang kailangan mo para sa maraming mga! Gayunman, prioritization - hindi isang madaling gawain. Kung mayroon kang problema, lamang upang simulan upang isakatuparan lamang ang pinaka-mahalaga at mahirap sa isang partikular na kaso.

konsentrasyon

Sa pagiging epektibo-unlad na ito ay hindi nagtatapos doon. Sa sandaling mayroon ka ng higit pa o mas mababa kaysa sa binalak o na aksyon, unahin at maaaring kahit papaano ay tune itak para sa pagpapatupad ng mga gawain na kailangan sa trabaho sa konsentrasyon. Sa bawat oras na simulan mo ang anumang negosyo, bigyang-pansin lamang sa mga gawaing ito, huwag i-ginulo.

Ang mundo ay puno ng temptations at distractions. Ang lahat ng ito ay lubhang nakakaapekto sa pangwakas na resulta at kahusayan. Ito ay samakatuwid ay kanais-nais upang tumutok sa lamang ng isang klase. Huwag subukan upang panatilihin up na may dalawang rabbits, kaya sinusubukan upang makatipid ng oras. Diskarte na ito ay lamang makapagpalubha pagpapatupad.

Ito ay para sa kadahilanang ito, ito ay mahalaga upang lumikha ng isang angkop at kanais-nais na mga kondisyon sa panahon ng gawain. Ito ay mapadali ang iyong konsentrasyon. At, siyempre, makakaapekto sa kahusayan.

Gadgets - walang

Isang salita ng payo upang matulungan kang makamit ang tagumpay. Gayunman, ito ay mas angkop para sa mga advanced na mga gumagamit na may sa trabaho at magsama-sama sa isang kapaligiran ng pare-pareho ang tukso sa anyo ng teknolohiya at impormasyon teknolohiya. Ano ang ibig sabihin sa iyo?

Kung nais mong makamit ang maximum na tagumpay sa isang partikular na kaso, ngunit ito ay nangangailangan ng konsentrasyon, i-clear ang layo ng lahat ng mga gadget. I-off ang telepono, upang walang paggambala, huwag dumating sa ang computer, huwag makakuha sa mga kamay ng mga tablet at game console. Kung ito ay tunay na kinakailangan, gamitin ang teknolohiya lamang kapag ito ay kinakailangan para sa pagsasakatuparan ng iyong mga layunin. At ito ay lamang sa direksyong ito. Libangan at magpahinga - ito ay mabuti, ngunit ang mga gadget at teknolohiya ay karaniwang lamang makaabala.

pagganyak

Personal na pagiging epektibo manager, at sinumang tao sa pangkalahatan, bukod sa iba pang mga bagay, din ay depende sa pag-uudyok. Kung ito ay hindi, pagkatapos ay ang epekto ay magiging. Ito ay matagal na kilala at halatang katotohanan. Anumang libro sa sikolohiya ng mga popular na ang magpapaliwanag ng kahalagahan ng pag-uudyok sa pagganap ng isang naibigay na gawain.

Maaari mong ihambing ang kasalukuyang may mga layunin at prayoridad. Sa pangkalahatan, bago mo simulan ang anumang negosyo, maingat na isaalang-alang kung ano ang ikaw ay paggawa ng mga ito. At pagkatapos ay ibuod. At patuloy na ulitin ito. Tulad ng "manatili part time - pumunta sa bakasyon sa ibang bansa sa tag-araw" o "pumunta sa para sa sports - hindi nawawala ang timbang, pagkuha sa isang bagong damit," at iba pa. Ang mga dahilan para sa pagganyak ay maaaring marami, ang bawat tao sa pagkakataon na ito ang kanilang mga view.

kalusugan

Ngayon ito ay malinaw kung gaano kahalaga ito ay aktwal na personal na pagiging epektibo. Psychology libro madalas itong ilagay diin sa mga ito, pagdating sa pagkamit ng mga layunin. At dito madalas naglalabas ng isang sandali tulad ng pakiramdam. Siya ay gumaganap sa ngayon ay hindi ang pinaka-mahalagang papel.

Bakit? Ito ay kinakailangan para sa anumang negosyo upang idaos kapag ikaw ay pakiramdam na rin. Oo, paminsan-minsan mayroon kang upang gumana sa pamamagitan ng puwersa, ngunit kung una mong pakiramdam masama ang pakiramdam, huwag tumagal ng hanggang ang kaso. Ang lahat ng ito ng isang negatibong epekto sa ang huling resulta.

Subukan upang makapagpahinga bago embarking sa paggawa. Halimbawa, well makatulong sa muling pagmumuni-muni, pati na rin ang hot tub. Kung ikaw ay may malubhang karamdaman, ilagay ang iyong mga affairs sa order upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Ito ay hindi kinakailangan upang pilitin ang katawan upang makumpleto ang gawain. Kung hindi man, saan ka pagsira ng kahit ano, kumuha ng isang minimum na, hindi isang maximum. Ito ay napakahalaga. Oo, hindi ka dapat maging tamad masyadong, minsan kailangan mong bigyan ang iyong sarili ng isang mapalakas. Ngunit masyadong masigasig na hindi katumbas ng halaga. Ang mas masahol pa pakiramdam mo, mas mababa ang personal na pagiging epektibo.

pagtuturo

Mayroon bang pa rin ang ilang mga tricks na maaaring makatulong sa amin na makamit ang aming mga layunin, pati na rin sa pangkalahatang tagumpay? Siyempre, hindi lahat ng mga ito alam. Ang daan sa tagumpay - isang pare-pareho ang mga personal na pag-unlad. Walang magtaka sinasabi nila "Nabubuhay kayo - at matuto." Ito ay kinakailangan upang gamitin ang panuntunan ng buhay ay ang palaging makamit ang maximum na kita mula sa iyong mga gawain.

Hindi kinakailangang umupo sa likod libro, pagpunta sa kolehiyo at kurso. Medyo madalas na ito ay posible upang turuan ang ating mga sarili. Ang katotohanan na ikaw ay nagtataka, ay masaya. Lamang bumuo ng bilang isang tao at isang tao bilang isang buo. pamamaraan na ito ay mahusay na epekto sa pagtaas ng mga personal na pagiging epektibo.

Ito ay partikular na maliwanag sa mga taong magkaroon ng isang bakal shutter, inner core. Ang mga taong ay magagawang upang mag-udyok sa kanilang sarili sa isang partikular na pagkilos nang walang anumang mga problema. At kung pagtingin mo ang mga kasanayan, ay hindi palaging pinag mga tao (na may mas mataas na edukasyon ay tumutukoy sa) makamit ang tagumpay sa buhay. Kamakailan lamang, ng maraming higit pang mga halimbawa ng mga tao na walang isang diploma nang mabilis at nang walang tulong ng mga taga-labas makamit ang mahusay na mga resulta at tagumpay. Ang lahat ng ito salamat sa personal na pagiging epektibo, self-edukasyon. Kaya tandaan: kailangan mo upang patuloy na mapabuti at bumuo.

Trial at error

Ang daan sa tagumpay - ito ay hindi lamang ang mga tagumpay ngunit din kabiguan. Sa gayon ay ang pagbuo ng tinatawag na pagkabigo personal na pagganap, upang maging matapat, ay apektado rin. At hindi sa ang pinakamasama na paraan. Bakit?

Ang bagay ay na upang matuto mula sa mga pagkakamali ng iba - ito ay mabuti. Ngunit narito ang personal na pagkabigo kahit papaano ay mas mahusay na idineposito sa isip ng mga tao. Ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay, na kung saan ay nagtuturo at gumagabay sa atin. Kaya huwag matakot na gumawa ng mga pagkakamali. Sila ay malapit nang magturo sa iyo upang makamit ang pinakamahusay na resulta sa kanilang gawa, at upang maiwasan ang pagkabigo.

Sa pangkalahatan, buhay - ito ay isang kumbinasyon ng madilim at puti guhitan. Kung lamang ang pangalawa ay ang kaso, hindi mo na magagawang upang umangkop sa mga sitwasyon, upang makakuha ng out at gumawa ng mga hindi karaniwang mga desisyon. Kaya na ang mga error at sinusubukang i-play ang isang mahalagang papel sa pagbuo ng mga personal na pagiging epektibo. Tandaan: para sa pagkabigo ay dapat palaging magiging kagalakan at tagumpay sa iba't ibang grado. Huwag matakot na gumawa ng mga pagkakamali, ngunit subukan na gawin ito bilang madalang hangga't maaari. masyadong, ay maaaring matuto mula sa mga pagkakamali ng iba, kumuha ng mga ito sa account.

Iyon lang. Ngayon alam namin ang mga lihim ng pagkamit ng mga layunin at mapabuti ang mga personal na pagganap. Subukang sundin ang mga payo sa itaas, sila ay makakatulong! Tagumpay sa buhay ay nakasalalay sa iyo!