Pinsala sa mga energy drink: gawa-gawa o katotohanan?

Enerhiya inumin ay medyo popular na inumin na ginagamit para sa sapilitang pagtaas ng aktibidad, inaalis panaka-nakang pagkapagod, pagpapatupad ng mas mataas na pisikal na stress sa mga organismo, dagdagan ang katawan lakas, at iba pa

Ang pangunahing istraktura ay isang enerhiya inumin kapeina, taurine, melatonin kartinina, Mateine, guarana, bitamina B at iba pang mga sangkap. Para sa kanilang mga gastos magnifies metabolismo, nabawasan kalamnan nakakapagod na, inaalis ang pakiramdam ng kagutuman, at iba pa Walang pagsala, marahas na pagbibigay-sigla sa aktibidad ng lahat ng mga sistema ng katawan - ay mapanganib na enerhiya inumin.

Siyempre, hindi maraming tao malaman tungkol sa pinsala ng energy drink sa katawan ng tao. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng isang sangkap na hindi mabuting makaapekto sa nervous system, stimulating ang gawain ng lahat ng mga cell utak.

Kaya kung ano ay ang energy drink, ang mga benepisyo at harms na kontrobersyal opinyon sa isang malaking bilang ng mga tao? Bukod sa ang katunayan na ang enerhiya - ang pinsalang kanilang dinadala ang ilang mga pakinabang sa katawan. ay magagawang upang iangat ang mood at pagbutihin ang mga resulta ng intelektwal na aktibidad nila. Ang enerhiya inumin ay maaaring bitamina at asukal, na kapag ingested mapagbuti ang mga cell ng organo at mga sistema ng kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa normal na buhay.

Walang pagsala, ang pinsala ng energy drink ay nasa tapat na gamitin. Ang maximum na pinapayagang halaga ng araw-araw na pagkonsumo ay isa sa mga bangko. Kung hindi man, nang masakit nadagdagan ng katawan presyon ng dugo at asukal sa dugo antas. Halimbawa, sa ilang mga bansa, para sa kadahilanang ito, ang mga inumin ay ipinamahagi sa pamamagitan ng parmasya puntos, pati na equated na may mga bawal na gamot gamot.

Bilang isang panuntunan, ang inumin mismo ay hindi naglalaman ng anumang mga sangkap para sa higit pang kapangyarihan, kailangan lang ay mga sangkap maging sanhi ng katawan upang makabuo ng kanyang parehong enerhiya - ang nakatagong yaman ng katawan ng tao. Bilang resulta ng systemic administrasyon enerhiya organismo loses aktibidad ay nangyayari pagkapagod, depression, hindi pagkakatulog, atbp

Gayundin mapanganib na enerhiya inumin ay na ito ay sapat na malakas na diuretiko. Samakatuwid, ang paggamit nito ay humantong sa ang katunayan na ang katawan ay inalis ng isang kapaki-pakinabang na likido. Isang inumin abuso humantong sa tachycardia, nevrnym disorder, pagkabalisa disorder at iba pang mga katawan function.

Pinakamalaking kategorya ng mga taong regular na pagkonsumo ng enerhiya inumin, mga mag-aaral, mga manggagawa na may mabigat na load, driver, mga maibigin sa nightclub at partido. Ito ay dahil sa ang mga kinakailangang mga pare-pareho ang aktibidad, nadagdagan sigla at lakas. Lalo na kaakit-akit na advertising tawag upang bumili ng isang magandang jar, na kung saan ay maaaring gamitin upang gumawa ng buhay mayaman at makulay.

May katergoryang contraindications. Sa ilalim ng walang pangyayari ay dapat may maging ang paggamit ng energy drink sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Gayundin, dahil sa ang mataas na nilalaman ng kapeina ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may cardiovascular sakit at ng pagtunaw system. Kung ang isang tao ay paghihirap mula sa disorder pagtulog, ang Energy ay lamang magpagalit ang sitwasyon.

Very madalas na ang ugali sa bawat araw sa pagkonsumo ng enerhiya inumin sa isang batang edad ay humantong sa ang katunayan na ang mga kabataan ay gumagalaw sa mas malakas na inumin, stimulating ang nervous system at taasan ang panandaliang mood. Ito ay isang direktang landas sa pagpapakandili ng alak, na kung saan ay puno na may ganap na naiibang mga problema at negatibong kahihinatnan para sa mga organismo.