Produkto diuretics

Maraming mga mapanganib na mga sangkap mula sa katawan ay excreted sa ihi. Ngunit ang epekto ng mga tiyak na sakit, labis na katabaan, paggamit ng droga at labag sa hormonal negatibong maapektuhan ang ihi function. Mga pananakit ng ulo, panghihina, edema dahil sa nabawasan kaligtasan sa sakit. Kung ang mga organismo ay hindi maaaring ipakita ang mga negatibong elemento sa ihi, ito ay magiging kapansin-pansin sa pamamagitan ng isang pagbabago ng estado ng kalusugan. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na lunas ay magiging diuretiko mga produkto na makakatulong sa ibalik ang balanse sa katawan.

balanseng diyeta

Bago ang paggamot ay kinakailangan upang ganap na baguhin ang mga pagkain. Pagkain ay dapat na mayaman sa fiber, ngunit taba ng hayop ay mas mahusay na upang maalis o bawasan sa isang minimum na halaga ng pagkonsumo. Ito ay hindi kinakailangan na gumamit ng isang pulutong ng asin at pampalasa. Mapanganib na mga kemikal, alak at tabako, ito ay kanais-nais upang ibukod ang lahat.

Sa panahon ng paggamot na ito ay kinakailangan upang malaman kung aling mga produkto ay diuretics, at kung saan, sa laban, mag-ambag sa pagwawalang-kilos ng mapanganib na mga sangkap. Sa karagdagan, ang pagkain ay dapat ding uminom ng isang araw ng maraming tubig, tungkol sa 20 baso. Sa kasong ito, ito ay mas mahusay sa pag-inom ng tubig, at kape at malakas na tsaa pagbubuhos ay dapat na ibinukod.

diyeta ay dapat na naroroon sariwang herbs - perehil, dill, kintsay, kumin, bawang, berde mga sibuyas at mga gulay. Ang mga produkto ay hindi magkaroon ng isang diuretiko epekto, ngunit ito ay pinalitan sa diyeta at madagdagan ang kakulangan ng asin organismo micronutrients. Positibong epekto sa urinary system na mayroon salad na may gulay, na kung saan ay dapat na pupunan sa pamamagitan ng mga berries - cranberries, itim currants o cranberries. Potassium na nakapaloob doon nag-aambag sa ang mabilis na withdrawal ng labis na likido mula sa katawan.

produkto diuretics

Ngayon patuloy na magagamit ng isang sapat na malaking halaga ng mga prutas at gulay. Of course, lahat sila ay may kanilang kapaki-pakinabang na ari-arian, ngunit ang pinaka-diuretiko pagkain - ito melon at pakwan. Sila ay epektibong alisin ang labis na tubig mula sa katawan at tumutulong maglinis ng toxins. Sapat ay kilala pakwan diyeta na nagbibigay-daan sa iyo upang i-clear ang ihi system mula sa buhangin at maliliit na bato.

Gulay juice ay itinuturing na isang mahusay na kasangkapan para sa withdrawal ng ang likido. Halimbawa, ito ay posible upang makihalubilo sa pantay na proporsyon ng karot juice, pipino at beet. Ayon sa rekomendasyon ng nutritionists, juice halo ay kinakailangan sa pagkakasunud-sunod na ang katawan ay hindi bihasa sa isang tiyak na produkto. Isa pa, nagagawa ito mas kapaki-pakinabang bitamina.

Kintsay juice, humigit-kumulang isang-katlo ng salamin, ay may kakayahang kumikilos bilang diuretiko tablet. Lamang sa kasong ito ang katawan ay replenished na may mga bitamina at walang panganib ng side effects.

Recipe diuretiko pagkain

Upang makuha ang labis na likido ay maaaring maging handa teas at cocktail, kung saan ang pangunahing papel-play ng mga produkto na may isang diuretiko epekto. Halimbawa, horsetail at Birch dahon, brewed at kasalukuyan, ay isang mahusay na diuretiko tea. Sa pangkalahatan, Birch dahon ay isang paraan para sa outputting likido mula sa katawan. Iyon ay kung bakit maraming mga kagamitan sa pagtimpla ng mga recipe batay sa mga ito.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang anumang paggamit ng damo tulad ng diuretics mga produkto ay maaaring maging lamang matapos ang konsultasyon sa iyong doktor.

Mga tip upang bawiin ang tuluy-tuloy

Sa katunayan, mga produkto na makakatulong sa mapupuksa ang katawan ng labis na likido at toxins, medyo marami. Kailangan mong makahanap ng isang bagay na umaangkop sa iyong katawan, nang isinasaalang indibidwal na account na pangyayari.

Diuretiko pagkain:

1. kalabasa juice,
2. Viburnum sa kumbinasyon sa honey,
3. cranberries may honey,
4. chokeberry,
5. irgi berries,
6. blackberries,
7. oats buto,
8. tuyo mga aprikot.

Lahat ng mga produktong ito ay may isang mahusay na diuretiko epekto. Sa paggamit na ito ay maaaring sila ay magiging sariwa o frozen, pati na rin decoctions.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa sandaling muli na ang lahat ng paggamot ay dapat na isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista.