Tosca - isang damdamin o pakiramdam?

Tosca madalas na pahihirapan kaluluwa ng maraming tao. Pangungulila sa bayan, itim, berde, pag-asam, pag-ibig, spring, at ang isang napakaraming iba't-ibang mga species masakit tao, minsan relentlessly. Sinusubukan naming maunawaan kung ano ito at kung paano ka maaaring makakuha ng alisan ng ito.

Ang salitang "mapanglaw" sa diksyunaryo Dal

Ang salitang "pananabik" ay maraming kahulugan, at ito ay kaugnay na may iba't ibang mga estado ng kaluluwa: ang pang-aapi ng espiritu (mula sa salitang "press"), malungkot masakit, nananabik na kaluluwa, pagkabalisa emosyonal, inip, pagkabalisa, takot, kalungkutan, kalungkutan, kalungkutan at isang pakiramdam kung kailan lang sumasakit puso.

Tosca - isang damdamin. O kaya pakiramdam?

Ang estado na ito nakapatong ang puso ng bawat tao, ngunit hindi para sa bawat pag-atake. Karaniwan, ang mga biktima ng naturang ay ang mga taong nakakaranas ng ilang mga emosyonal downturn, na kung saan ay naka-link sa anumang mga pagbabago sa iyong buhay at hindi kasiyahan sa mga status quo, o kahit na sa kanilang sarili.

Ang pakiramdam na ito ay isang emosyonal na estado ng isip, kapag may isang mapait na panghihinayang tungkol sa kung ano ang nangyayari, at sa karagdagan ito ay fueled ng isang pakiramdam ng kanilang sariling mga self-duda at kawalang-kakayahan. Tosca - isang damdamin.

Katulad sa pakiramdam ng malungkot - ang lungkot na ito. Ngunit ito ay dapat na nabanggit na ito ay hindi carry tulad emosyonal na mood swings. Ito ay lamang ng isang bahagyang kalungkutan, na kung saan patiwasay coexists sa pag-angkop ng mga pagbabago na nagaganap.

May ay isang magandang phrase A. S. Pushkina sa bagay na ito: "Ako ay malungkot at madali; Aking kapighatian ay magaan. " Ang dakilang makata aptly inilarawan tulad ng isang emosyonal na estado (pakiramdam).

Pag-asam at kalungkutan

Sa halip malapit na interconnected lungkot at pananabik. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kung ang isang tao ay deprived ng pagkakataon upang makipag-usap sa kanyang pinakamalapit na kaibigan, ito ayaw at sa gusto, ay nagsisimula upang tangayin sa loob ng isang kahila-hilakbot na pakiramdam ng kalungkutan, worthlessness kahit sino mapait na panghihinayang para sa mga nawalang mga pagkakataon para sa komunikasyon at pag-abanduna.

Kaya-tinatawag na green pangungulila sa bayan, masyadong, ay madalas halo-halong may isang pakiramdam ng kalungkutan. Sa isang ganap na bagong sitwasyon at kapaligiran, ang mga tao ay madalas na mahanap ang kanilang mga sarili sa isang social circle dahil sa ang pagkakaiba sa mentalities (lalo na sa ibang bansa).

Ano ang iba't ibang uri ng mga paghihirap

Sa madaling sabi, kalungkutan, mababang kalooban, pagkabalisa sa kanyang kaluluwa - ito ay mapanglaw. Sa sikolohiya, upang makilala sa pagitan ng iba't ibang uri ng tulad ng isang estado ng pag-iisip depende sa ang sanhi. Sa ibaba ay isang maikling hitsura sa ilang mga uri ng kondisyon.

Pag-asam para sa isang mahal sa isa (pag-ibig). Karamihan sa mga madalas na ang pakiramdam na arises dahil sa walang paubaya pag-ibig.

Kapag alam at nauunawaan na hindi kailanman sila ay magiging kasama ng iyong mga mahal sa buhay ng isang tao, sa kanyang puso walang walang kapantay na kahila-hilakbot na paghihirap. Ang pakiramdam na ito ay maaaring bumuo sa depression o despair, na kung saan ay mahirap na gamutin, kung ang tao ay hindi nais na matuklasang muli ang kasiyahan ng buhay.

Gayundin, ang isang pulutong ng mga tao magtiis sakit, mapang-api na kahulugan ng mapanglaw, kabiguan at kahit na walang pag-asa sa pag-alis ng isang minamahal sa isang malayong lugar, at para sa isang mahabang panahon.

Existential angst. nananabik na ito - ito ay ang kondisyon ng tao sa panahon ng paghahanap para sa kahulugan ng buhay. Karaniwan itong nangyayari sa mga sandali ng paglipat mula sa isang kategorya sa isa pang edad. Matapos ang lahat, ang lumang prinsipyo ng buhay ay naging lipas na at mga bago ay hindi pa lumitaw. Man sinusubukan upang pag-aralan kung ano siya ay nakakamit, na nagkaroon ang gagawin sa buhay. At kung hindi sumasang-ayon sa mga resulta ng panaginip, o lamang ay hindi magkaroon ang pakiramdam ng kasiyahan mula sa mga ito tapos na lahat, mayroong isang krisis, na sinusundan ng existential paghihirap.

Adrenaline pananabik. Ano iyan? Kung ang isang tao ay aktibong nakikibahagi sa sports, buhay panlipunan, t. E. Patuloy na nagtrabaho sa kanyang sarili, at pagkatapos ay sa labas ng trabaho, doon ay isang pag-asam adrenaline. Sa kasong ito, ikaw ay sigurado na makahanap ng isang bagong trabaho, ngunit maaari itong babaan ang mga kinakailangan sa bar.

May isa pang uri ng ganitong uri ng pag-asam - isang hangover. Sa panahong ito, ang mga tao ay may isang pagkawala ng kontrol sa damdamin at sa isang tiyak na pakiramdam ng pagkakasala. Bilang isang panuntunan, ang isang alcoholic sinusubukan nang walang tulong ng kahit sino upang makakuha ng mapupuksa ng kainipan sa isa pang servings alak. Kaya doon ay isang binge.

Pangungulila sa bayan para sa kanyang katutubong lupain. Kadalasan ang mga tao kalungkutan doon, pananabik para sa kanyang sariling tahanan. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong isang bilang ng mga lumang mga kaibigan ng mga pamilyar na kapaligiran. Ang isa pang paraan ng buhay, ang isang iba't ibang mga kultura.

Ito nararamdaman corrodes ang kaluluwa. Ito ay wasak talino mga tao na sa iba't ibang dahilan ay emigrated mula sa kanilang bansa. Mga Sikat na makata, manunulat, kompositor, artista, aktor sa ibang bansa mawala ang kanilang mga talento, regalo at inspirasyon.

Pag-asam para sa mga nakaraang (sa nakaraan). Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang estado ng isip. Tunay na mahirap na tanggapin at maunawaan na ang nakalipas ay irretrievably. Kalungkutan, mapanglaw ng oras na ito ay ang sanhi ng mga kaugnay na masakit na karanasan.

Vital pananabik. Ito estado ng isip ay nailalarawan sa pamamagitan depresyon, kawalang-pagpapahalaga, kakulangan ng interes sa buhay, halos para sa walang dahilan. Sa karagdagan, ito pananabik ay maaaring sinamahan ng kahit masakit sa dibdib at puso. Kailangan lang ilagay, sa kasong ito, tulad ng isang bato sa puso. Ito ay tipikal ng mga tao na sa malalim na depresyon.

Paghihirap. Ito ay ang pinakamasama sikolohikal na estado. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga saloobin ng kamatayan o pagpapakamatay. Ito ay isang medyo matinding estado ng kawalang-interes.

Russian galimgim. Sinamahan ng ganitong pakiramdam, na kung saan ay isang anyo ng depresyon, malungkot na mga saloobin tungkol sa kapalaran ng mga tao at ang kanilang tinubuang-bayan, mga damdamin ng nalalapit masamang mga kaganapan.

Winter depression. Lalo na sa tag-lagas, kapag may maliit na sikat ng araw, ang katawan ay kulang sa bitamina, ang isang tao ay mahirap na umangkop sa pagbabago ng kapaligiran. Bilang isang resulta ng pagbuo ng depresyon. Ito ay naiiba ay tinatawag na winter depression.

Mga dahilan para sa inip

Ito ay pinaniniwalaan na ang pananalitang "itim na aso" ay nagmula sa mga panginoong maylupa landowners. Isa Barinov lahat ng oras, pagpunta sa kanyang balkonahe, nakita walang anuman kundi berde landscape. Bilang isang resulta, siya dahan-dahan ay nagsimulang maghangad para sa maliwanag na "buhay" na buhay.

Narito ang ilang mga dahilan para sa kalungkutan at mapanglaw:

• kawalang pag-asa matapos victories at defeats;
• ang tao ay hindi alam, para sa kung ano ito ay kinakailangan upang pumunta pasulong - ang kakulangan ng kahulugan sa buhay;
• pagpasok ng room mula sa isang lugar kung saan ito ay nakikita walang paraan;
• ang pangyayari ng katamaran, inip, routine, kawalang-pagpapahalaga (sapat na upang ang kahit isa sa mga bahaging ito, upang makapukaw ng isang kahila-hilakbot na mapanglaw);
• likot ng kaluluwa (konsensiya burdened sa pamamagitan ng isang bagay na malalim na salungat sa kanyang sariling panloob na mga setting).

Lahat ng mga kadahilanang ito ay dahil lalo na sa pagkukulang ng mental o pisikal na hindi aktibo. Mas masahol pa, kapag ang pareho ay kasalukuyang sandali.

Paraan ng pagkuha mapupuksa ng kainipan

1. Maging sigurado na gawin ang isang bagay (pisikal na trabaho, sports, libangan, sa intelektwal na aktibidad).
2. Palakasin ang kapangyarihan ng espiritu (ang panloob na core).
3. Magpasya sa kahulugan ng buhay. Mas mainam kung ang mga layunin ay magiging isang ilang, dahil ang posibilidad ng kabiguan sa isa direksyon ay maaaring bayad sa pamamagitan ng tagumpay sa isa pa.
4. Iwasan ang pagwawalang-kilos sa shower. Ang katamaran, inip, kawalang-interes at routine siguraduhin na walisin.
5. Upang mahanap ang lakas upang gumawa ng kapayapaan sa kanila. Kahit sino ay maaaring gumawa ng mga pagkakamali, na kung saan ay may karapatan na umiiral. Hindi ka dapat ikinalulungkot ang dati nakatuon, at kailangan naming subukan upang ibigin ang iyong sarili.

afterword

Sa alinman sa mga kasong ito, ibalik ang mahusay na katatawanan at kagalakan ng buhay ay maaaring sumangguni sa mga eksperto. Ngunit ito ay mahalaga na tandaan na ang mga resulta ay maaaring maging mas epektibo kung ang taong nais mong upang mabawi ang mga nakaraang normal na estado.