Ang pag-aayuno: ang mga review at Mga Paraan

Kadalasan maaari mong marinig na kagutuman ay isang panlunas sa lahat para sa lahat ng ills. Ang paraan ng paggamot ay kilala at ginagamit para sa isang mahabang panahon. Ito ay pinaniniwalaan na ang paraan ng pag-aayuno bilang isang paraan upang linisin ang katawan at kaluluwa ay dumating sa isang pagkakataon kapag nag-ayuno si Jesus Kristo para sa 40 araw sa disyerto. Ngayon, ang mga Kristiyanong pag-aayuno ay nangangahulugan ng abstaining mula sa maraming mga uri ng mga pagkain, at sa oras na iyon ipinapalagay ang post ng gutom, ito ay posible na gamitin lamang tubig.

Ngayon, pag-aayuno ay hindi na ginagamit bilang isang paraan upang padalisayin ang kaluluwa, at bilang isang paraan ng therapeutic epekto sa katawan ng tao. Gayunpaman, hindi pangkaraniwang bagay ay hindi pa ganap na nauunawaan, sa gayon habang ang pakikipag-usap mahirap sapat na nagbibigay sa gutom. Mga Review halos nagsasalita tungkol sa mga benepisyo ng paggamot, kahit na ito ay pinahihintulutan na hindi lahat.

Pag-aaral pag-aayuno, maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa kung ano ito therapy ay tunay mabuti para sa mga sakit ng central nervous system, ng pagtunaw system, hika at sakit sa joints. Sa kaso ng labis na katabaan ay isa ring ginamit na pag-aayuno. Responses tungkol sa kanya touted ang paraan na ito bilang isa sa mga pinaka-epektibo.

Matapos pag-aralan ang impormasyon na hiniling "gutom: review", maaari naming tapusin na upang ilantad ang kanilang sarili sa naturang self-paggamot sa tahanan ay hindi inirerekomenda na gawin ito mahusay at mas ligtas na lamang sa pinasadyang mga klinika. Karaniwan, bago lumipat sa gutom, long time na paggamit ng mineral na tubig pati na rin ang malinis na bituka. Kailangan mong ihinto ang paninigarilyo, pag-inom, at araw-araw na inumin ang tungkol sa dalawang liters ng tubig. Biglang simulan aayuno mahigpit na ipinagbabawal. Upang aayuno proseso ay hindi kaya kumplikado, ito ay inirerekumenda madalas na paglalakad sa sariwang hangin, nakakarelaks na paliguan at massages. Tagal ng paggamot ay dapat na tinutukoy sa pamamagitan ng ang manggagamot, kadalasan ito saklaw mula sa isang linggo sa isang buwan.

Sa panahon ng pag-aayuno ng isang tao ay maaaring mawalan ng tungkol sa isang-kapat ng ang bigat ng katawan, kaya pagkatapos ng pagkumpleto ng paggamot sa isang pasyente na natatanggap ng isang balanseng pagkain, na kung saan ay bumalik sa dati ritmo ng buhay.

Marami ang naniniwala na ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng healing araw na ito ay gutom. Mga Review sa kanya ay maaaring makita sa maraming mga website sa Internet. Sa bahay, pag-aayuno ay kadalasang ginagamot para sa labis na katabaan, ngunit ang paraan na ito ay mapanganib para sa kalusugan. Minsan panahong ito ang isang tao ay nagsisimula sa mga problema sa balat, buhok, pagtulog disorder, sakit sa kaisipan, biglaang patak presyon. Bilang isang resulta ng gutom binabawasan ang dami ng asukal sa dugo, ang acid balanse ng katawan ay disrupted. Sa karagdagan, pagkatapos ng pagbalik sa isang normal na diyeta kapansin-pansing pinatataas ang katawan taba, dahil ang katawan ay sa ilalim ng stress accumulates nutrients.

Nag-aral ng impormasyon sa kahilingan "gutom: review" ay humantong sa konklusyon na ang pangunahing positibong aspeto ng ang pamamaraan na ito ay upang linisin ang katawan ng toxins. Sa paggamot ng lahat ng mga mapanganib na mga sangkap, at pagkatapos ay ang katawan ay gumagana mas mahusay na kalusugan nagpapabuti. Ang pinakamahirap na uri ng pag-aayuno - tuyo. Kapag ito ipinagbabawal ang paggamit ng tubig, at sa ilang mga kaso kahit na ang pagkuha ng isang paliguan at shower. Ito ay mahirap upang matiis ang dry-aayuno. Guest eksperto hinihikayat na huwag gamitin ang ganitong uri ng paglilinis ng katawan para sa higit sa dalawang araw. Pangilin mula sa tubig hindi humahantong sa taba rasshepleniyu, at upang ang kumpletong-aalis ng tubig, na maaaring makamatay.