Bakwit diyeta: kung magkano ang maaari mong ihagis sa isang sistema ng kapangyarihan?

Isa sa mga pinaka popular sa mga tagasuporta ng baywang ay isang bakwit diyeta. Paano maaari mong ihagis sa paggamit ng produktong ito? Hinihiling namin ang tanong na ito sa mga taong nag-tried isang katulad na pagbaba ng timbang pamamaraan.

Tulad ng isang pagkain ay batay sa mga kapaki-pakinabang katangian ng bakwit. At sa katunayan, ito grain ay hindi lamang upang mapabilis ang pantunaw proseso (tulad ng anumang fiber), ngunit mayroon ding isang bilang ng mga positibong katangian. Halimbawa, ito ay lubos na mayaman sa iron, na nangangahulugan na ang hemoglobin ng timbang ay hindi takutin ang mga taong gamitin ang naturang isang sistema power supply ng bakwit diyeta. Kung magkano ang maaari mong magtapon ng, kung lamang kumain ng cereal, ito ay depende, siyempre, sa ilang mga kadahilanan. Una sa lahat, ang paunang timbang slimming tao. Alam ng lahat na ang isa kung sino ang may higit na timbang sa loob ng isang tiyak na tagal maaaring magtapon ng higit pa timbang kaysa leaner tao. Pangalawa, lahat ng bagay ay depende din sa oras na ginugol sa tulad ng isang sistema ng kapangyarihan supply. At kung gaano karaming umupo sa bakwit diyeta, mga opinyon ay naiiba na kahit sa gitna nutritionists.

Ang ilang mga magtaltalan na ang mga paghihigpit sa paggamit ng monoratsiona ito ay hindi - sabihin, ito ay kapaki-pakinabang giniling na mais, nourishes ang katawan ng tao mabilis, at may isang balanseng complex ng mineral at bitamina sa kanyang komposisyon. Ang iba ay igiit na sa pagkakasunod-sunod upang epektibong mawalan ng timbang at mapanatili ang kalusugan ng kapangyarihan na ito ay upang sumunod sa hindi hihigit sa dalawang linggo, matapos na kung kailangan mong kumuha ng pahinga para sa isang ilang buwan at sa iba-ibahin ang kanilang mga menu ibang mga produkto.

Kaya paano epektibong bakwit diyeta? Mga Review nawala timbang, ang larawan ng na maaaring matagpuan sa iba't-ibang medikal na mga website na nakatuon sa labis na timbang, sabihin na ito ay mabuti para sa mga taong nais upang ihagis ng ilang kilo, walang higit pa. Super resulta sa hindi kinakailangan na maghintay ng maikling panahon. Ngunit, ayon sa mga taong may tried tulad ng pagkain ay nasa ikatlong araw ng aplikasyon ng pagkain ay lumitaw sa luwag ang tiyan, ng pagtunaw organo ay nagsimulang gumana tulad ng mekanismo ng relos. Iyon ay, ang mga benepisyo ng bakwit ay pa rin doon - sa katunayan para sa normal na metabolismo at pantunaw kontrol ng labis na katabaan ay lubhang mas madaling i-hold.

Ngunit pa rin, kung pinili mo ang bakwit diyeta, kung magkano ang iyong maaaring ihagis sa ito, halimbawa, sa isang linggo? Ang tinatayang figure para sa unang bigat ng 80 kg ay magiging 5 pounds. Ngunit ito ay dapat na makitid ang isip sa isip na sa simula mula sa katawan hindi pumunta ang layo taba at labis na kahalumigmigan na accumulates sa tisiyu. Iyon ay kung bakit sa susunod na pitong araw sa isang diyeta, ito tayahin ay maaaring hindi kaya kulay-rosas. Ngunit ang epekto ay pa rin doon, at ito ay matatag.

Kaya subukan nang isang beses tulad ng isang pagbabawal sa mga gastos sa pagkain. At kung ikaw ang personal na mag-enjoy bakwit diyeta, kung magkano ang maaari mong ihagis sa ito ay hindi masyadong mahalaga. Matapos ang lahat, na may pagsisikap, pasensya at pagpapasiya ng mga kinakailangang resulta ay pa rin nakamit, kung hindi sa isang linggo, isang buwan para sigurado. Lamang huwag kalimutan, bakwit diyeta - ay hindi lamang ang isa sa krup, ngunit din ng pagawaan ng gatas produkto, salads at prutas sa mga maliliit na dami. Sa ganitong pagkain sa katawan maligaya purified mula pollutants at ay magagawang upang ihagis off ang sobrang timbang madali.