Black tea benepisyo at harms

Tea ay ang tanging inumin na accompanies bawat isa sa atin ng umaga at hapon, at sa gabi ay maaaring maging sa gitna ng kumpanya ng mahal sa buhay. Ito kaya ang nangyari na tayo ay higit na katulad ng itim na tsaa, ang mga benepisyo at harms ng kung saan ay dapat na maingat na pinag-aralan. Green tea ay naging tanyag sa amin kamakailan, at black ay naging isang kailangang-kailangan ng produkto sa aming mga diyeta dahil napaka sinaunang beses. Gayunpaman, maraming sumangguni sa inumin makiling. May ay isang opinyon na ito ay masyadong mataas na calorie, ito ay hindi magagawang magbigay ng isang singil ng kasiglahan, ay naglalaman ng masyadong maraming kapeina, at samakatuwid ay masamang para sa puso at dugo vessels, pinatataas ang presyon ng dugo. At bukod sa lahat ng ito, marami ang nakumbinsi na ang tea bag ay mas masahol pa kaysa sa maluwag.

Black tea: ang mga benepisyo at harms, ayon sa mga siyentipiko

Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ito ay isang mahalagang sangkap sa isang malusog na diyeta, sa kanyang regular na paggamit binabawasan ang posibilidad ng sakit sa puso, vessels ng dugo at utak. Sa mga pag-aaral ay hindi nakumpirma ang view na ang inumin ay nagdaragdag ang presyon at pinapabilis ang tibok ng puso, gayunpaman, pinatunayan na ang mga sangkap inumin maprotektahan laban sa stroke, atake sa puso at patibayin ang daluyan ng dugo. Maraming mga mananaliksik ay naniniwala na ang tsaa ay naglalaman ng maraming mga sangkap, tulad ng kinakailangan sa pamamagitan ng katawan araw-araw, kaya ang aking umaga dapat naming simulan ito sa kanya sa halip na kape. Malaking halaga ng bitamina at trace elemento na nakapaloob sa ganyang bagay nag-aambag sa mga organismo at ang kanyang purification mula sa masamang elemento.

Black tea: ang mabuti at pinsala sa ating katawan

Regular na paggamit ng mga ito inumin makabuluhang pagbabawas ng posibilidad ng sakit sa puso at utak. Kapag epidemya sipon dapat ubusin ang inumin na may lemon o honey, lubhang strengthens ang immune system. Kung kinakailangan, pumunta sa isang diyeta dahil sa labis na timbang ay dapat magbigay sa kagustuhan sa itim na tsaa na walang asukal, sapagkat ito ay ang low-calorie inumin.

Black tea: ang kabutihan at kapahamakan, depende sa kalidad ng mga inumin

kalidad ng mga kagamitan sa pagtimpla ay depende sa isang bilang ng mga kondisyon, kung saan ang pinaka-mahalaga ay ang proseso ng lumalagong at pagmamanupaktura. ng halaman na ito ay kailangang mag-ingat ng init paggamot na nauugnay sa frying steam. Kapag pagpapakete ng tsaa ay dapat na malapit na sinusubaybayan para sa pagkakaroon ng mga dayuhang sangkap, sa pagkakahiwalay nito sa alabok. Bilang isang resulta, ang isa sa mga eksperimento Nabigyan ng sagot sa mahalagang tanong ng kung paano tea ay mas mahusay, sa mga bag o maluwag? Ito ay naka-out na sa pagitan ng mga ito doon ay halos walang pagkakaiba.

Mga Pakinabang ng Black Tea

Amerikanong siyentipiko concluded na pinagsasama-sama ang inumin na may isang sitrus prutas ay maaaring maiwasan ang kanser sa balat sa 70% ng mga kaso. Ngunit narito mahalaga ang tamang kumbinasyon ng mga ingredients, kung hindi man ito ay magiging mahirap upang makamit ang ninanais na epekto. Tea ay dapat na lasing mainit, pagdaragdag sa kanya ng isang slice ng lemon. Tannin - isa sa mga bahagi ng tsaa ay naglalaman ng antioxidants na maprotektahan ang amin mula sa mga negatibong panlabas na kadahilanan, ay nagbibigay-daan ang inumin sa kumuha alisan ng staleness paghinga. Mula dito maaari kang gumawa ng mga compresses mula sa pamamaga, pamumula at mata pagkapagod. Infusion malakas na tsaa ay maaaring maprotektahan ang balat mula sa nasusunog kapag nailantad sa liwanag ng araw. Ngunit sa inumin na ito ay may drawbacks nito.

Ang pinsala ng black tea

Inumin na ito ay mapanganib sa glawkoma pasyente, dahil maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng presyon. Buntis na kababaihan ay hindi dapat makakuha ng kasangkot sa loob nito, dahil maaari itong bawasan ang bigat ng bata. Kahapon welding nagiging mapanganib, dahil ito ay manganak bakterya. Ito ay hindi kinakailangan upang hugasan ang mga ito ng droga, tulad ng ito ay nakakasagabal sa pagsipsip.

Ito ay mahalaga na tandaan na ang mga positibo at negatibong katangian ng mga inumin ay maginoo konsepto, dahil hindi lahat ng tao ay pareho, at na ay mapanganib sa isa, pagkatapos ay ang isa ay maaaring maging kapaki-pakinabang.