Chicken atay - ang mabuti at o pinsala?

<- @page {size: 21cm 29.7cm ;! margin: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Malusog na pagkain ay naging popular na sa lahat ng oras. Higit pang mga kamakailan-lamang na pagkakaroon ng popularity ay tulad ng isang bagay bilang isang vegetarian - pinapatakbo ng eksklusibo magtanim-based na pagkain, ang pagbubukod mula sa diyeta ng mga produkto hayop. At ito ay tiyak na maaaring gawin ang isang mahusay na serbisyo sa iyong katawan, halimbawa, upang linisin ito ng toxins, gayunpaman, siyentipiko paulit-ulit Nagtalo na kumakain lamang ng halaman na pagkain ay nakakaapekto sa katawan ay hindi palaging kaya positibong na bilang gusto naming. Animal taba, protina, at iba't-ibang mineral sa katawan ng tao ay nangangailangan. Sa karagdagan, mayroong mga bitamina na natagpuan ay hindi na imposible, ngunit kung minsan mahirap na planta ng pagkain sa maraming mga produkto hayop.

Isa sa mga mahahalagang produkto ay ang atay - ang mga ibon, mga hayop at isda.

Higit pang mga kamakailan-lamang, ang mga tao ay kumain lamang ng mga natural na pagkain, walang supplements, ngunit sa modernong pagkain ay madalas na isama ang panimpla, pangkulay at iba pang mga amplifiers o pamalit tikman. Bukod sa mga modernong tao ay madalas humantong sa isang laging nakaupo lifestyle, mas ehersisyo at samakatuwid mawala ang kanilang kaligtasan sa sakit. Maaaring makatulong sa katawan sa isang mahusay na produkto - atay ng manok - natural na pagbabawas ng ahente ng dugo.

Na nakapaloob sa atay heparin ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas ng myocardial infarction, tulad ng karaniwan mapigil ang kakayahan ng dugo upang namuong dugo.

Wonderful produkto atay ng manok, ang paggamit ng kung saan ay lampas sa pagdududa, matatag nakabaon sa mga recipe ng mga pagkaing sa maraming mga bansa dahil sa maselan na panlasa, ang mga nilalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap, at bukod sa ito ay napaka malambot at malasang.

Sa pagkain consumed organic atay ng manok, na kung saan ay mabuti sa na ito ay naglalaman ng mga bakas ng organic toxins at tulagay atay naglalaman ng hormones, kemikal at antibiotics.

Fresh atay ng manok - makinabang sa organismo. Ito ay tumutulong mapanatili ang kalusugan ng mga panloob na organo at tisyu ng katawan, lalo na sa gastrointestinal sukat, ito ay may isang pulutong ng mga bitamina, amino acids (lysine, tryptophan, methionine) at mineral. Sa ito ng isang pulutong ng mga bitamina B2 (riboflavin), kapaki-pakinabang para sa balat, ay tumutulong upang ibalik ang balat at produksyon, ang kinis, pagkalastiko, pagharap sa iba't-ibang mga rashes.

Bahagi ng ang atay bitamina B12. Lumalahok sa pagbuo ng malusog na pulang selula ng dugo. Gayundin ang istraktura ng ang mahalagang produkto ay binubuo ng sink, bakal, tanso, sosa, kaltsyum, bitamina C at A, at maraming mga folic acid, na kung saan ay partikular na mahalaga para sa mga buntis na kababaihan at mga bata, diabetes at atherosclerosis at din para sa mga alcoholics. Bitamina A ay ginagamit upang urolithiasis pumipigil sa sakit, paglago ngipin, buhok, ng mga bato at utak.

Kahit ano sa nilalaman ng ang atay - isang posibleng natural na kapalit ng synthetic multivitamins.

Ang ilang mga isaalang-alang ang produkto sa mapanganib na - dahil ang katawan na ito ay isang filter ng dugo, at siya ay di-umano'y na ito mula sa "marumi". May kaunting pinsala - para sa mga matatanda - ay ang pagkakaroon ng mga sangkap keratin, na kung saan ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa edad na ito.

Ang natitira sa ang kasalukuyang pag-aaral patunayan lamang ang kalamangan - maaari mong kumain ito nang isang beses lamang sa isang buwan at makakuha ng mga kinakailangang dosis ng iba't-ibang mga bitamina. Kung ano ang mahalaga ay upang magluto ito nang maayos.

Kung manok atay, benepisyo at pinsala na aming pinatunayan na maging naroroon sa iyong diyeta sa sapat na dami, ang katawan ay makakakuha ng siliniyum para sa teroydeo kalusugan. Ang isang malusog na tiroydeo, siya namang, gumagawa iodine upang labanan ang toxins at suportahan ang malusog na kalagayan ng dugo.

Kapag ang atay, benepisyo at pinsala na namin nasuri, ay pumunta pababa sa iyong diyeta - ikaw ay pumasa sa paraan ng pagpapabuti ng iyong katawan upang gamutin at pigilan. Sa pagkapagod, kapansanan sa paningin, talamak nakakapagod sindrom, pagbawi pagkatapos ng pagtitistis at panganganak isipin ang tungkol sa ang mahalagang produkto, at ang kanyang pagiging kapaki-pakinabang ay tiyak na tumayo sa mabuting makabuti.