Huwag melon pinapayagan sa panahon ng pagpapasuso?

Habang nagpapasuso na ina ng lahat ng mga kapaki-pakinabang at nutrients na natanggap sa kanya habang kumakain, paglilipat sa iyong sanggol. Ngunit ito ay dapat na napaka-ingat, maging ang isang hindi nakakapinsala at bitamina-rich prutas at gulay ay maaaring maging mapaminsala kung maling maggamit. Kaya alamin natin kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang melon na may pagpapasuso, dapat mong bigyang-pansin ang mga batang mums.

berry na ito ay kapaki-pakinabang at masarap, ito ay kinakailangan para sa lahat ng mga elemento ng katawan ng sanggol, na kung saan ay kasama sa kanyang komposisyon. Kabilang dito ang tulagay asing-gamot, arina, organic acids, hibla, madaling matunaw ang asukal at marami pang iba. Melon nagpapasuso pamamagitan ng folic acid, na kung saan ay kasama rin sa kanyang komposisyon, ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa moms. Bitamina C ay pinoprotektahan laban sa colds, mapahusay ang immune system, at silikon ay itatag ang paggana ng mga laman-loob ng bata at ina. Fiber ring kapansin-pansing mapabuti ang panunaw at mapawi ang sanggol crumbs mula sa paglitaw ng GAZ kotse.

Ikaw din ay kapaki-pakinabang upang malaman na ang melon ay kontraindikado sa dibdib-pagpapakain kababaihan na magtiis sa ulcers at impeksyon ng lagay ng pagtunaw, kabag. Bukod dito, ito masarap at malusog na prutas ay maaaring maging sanhi dramatic mga pagbabago sa mga antas ng asukal sa dugo, kaya mums na may diyabetis mellitus, kumain ng melon mahigpit na ipinagbabawal.

Pag-ingatan ang ating mga salita, dahil sa mga problema sa kalusugan hindi mo na kailangan, lalo na ngayon. Ang kategorya ng mga ina na hindi nabibilang sa ang panganib group, melon nagpapasuso ay pinapayagan, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari mong kumain nang labis ito. Ipasok ito sa iyong pagkain dahan-dahan, nanonood ang reaksyon ng sanggol, at kahit na mas mahusay na kumunsulta ng maaga sa iyong doktor. Sa kasong iyon, kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa Allergy, ito ay mas mahusay na hindi kumuha ng mga panganib sa panahong ito.

Melon lactating ina kapaki-pakinabang dahil ito stimulates ang produksyon ng gatas ay nagbibigay ng iyong sanggol na may nutrients at organismo tumutulong sa kumuha alisan ng dagdag na kilo nagkamit sa panahon ng pagbubuntis. Maaari mong subukan upang kumain ng isang maliit na piraso kaagad pagkatapos ng almusal, kung ang bata ay hindi magkaroon ng problema sa panunaw, maaari mong ligtas na dagdagan ang dosis, ngunit huwag kumain bago pagpunta sa kama. Subukan ang hindi upang ihalo ito sa iba pang mga produkto at hindi kailanman makakuha ng matangay melon sa isang walang laman ang tiyan.

Kung maghahanda ka ito kahanga-hanga prutas sa taglamig, at pagkatapos ay sa buong cold season maaari mong ligtas na tamasahin ang mga matamis at kapaki-pakinabang na dessert. Upang gawin ito, kailangan mong mag-ingat kapag pagbili, piliin lamang ang hinog at undamaged prutas. Karamihan sa mga angkop, hinog at makatas prutas lumitaw sa humigit-kumulang sa katapusan ng Agosto. Nursing ina ay maaaring tuyo melon, gumawa minatamis prutas, marmelada o jam, ng iba't-ibang mga recipe ay dapat lamang nakasalalay sa mga kagustuhan sa panlasa ng mga kababaihan. Mula sa mga pagpipilian greenhouse sa taglamig ay dapat na ang inabandunang, dahil naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng nitrates at pesticides, ay hindi katumbas ng halaga risking iyong kalusugan at ang iyong sanggol.