Kung saan ay ang pinakamahusay na seksyon ng volleyball sa Moscow?

Aktibong utos ng laro ay nagsimula upang makakuha ng katanyagan mula noong sinaunang beses, kahit na ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa araw na ito batang at higit pa nakaranas ng mga atleta ay gumon sa ito tulad sports. Pinaka-tinatanggap volleyball, hinahangaan ng lahat at nais upang simulan upang makisali sa mga matatanda at mga bata, at mapagtanto ang mga hangaring ito ay makakatulong sa volleyball seksyon sa Moscow, St Petersburg at anumang iba pang lungsod.

Constant aktibidad, pansin at ang kakayahan upang makipag-ugnayan sa iba pang mga manlalaro sa panahon ng laro - ito ay ang mga pangunahing mga kinakailangan para sa anumang volleyball player. Ang lahat ng mga salik na ito bigyan ang napaka-proseso ng laro mas kawili-wili at maakit ang pansin ng mga manonood. Ito ay ang mga benepisyo at ay matatagpuan sa lahat ng volleyball club sa Moscow para sa mga tinedyer, mga bata at matatanda. Sa kabutihang-palad, ang mga lugar kung saan maaari mong tangkilikin ang sport sa kabisera ng Russia may mga kaya maraming mga. Samakatuwid, ito ay ang bawat tao ay madaling magsunog doon.

Paano maglaro ng volleyball

Bawat aspiring atleta ay dapat matutunan ang mga pangunahing panuntunan at ang kakanyahan ng laro bago ang record sa volleyball club sa Moscow. Para sa mga bata isport na ito ay napaka-kagiliw-giliw na, ngunit hindi lahat ng bata, lalo na hanggang sa 6-7 na taon, maaari nang nakapag-iisa ayusin ang sarili nang eksakto upang i-play sa pamamagitan ng ang mga patakaran at sumunod sa mga tagubilin mula sa kanilang manager, kaya na magsulat sa seksyon magulang ay magkaroon ng ilang mga trabaho upang gawin.

Ang laro ay nagsisimula sa pag-file ng bola sa tulong ng mga pagpapadala ng shock upang ito tumawid ang net. Ang pangunahing layunin ng bawat player ay sa feed ang bola upang ang kalaban ay hindi maaaring labanan sa kanya off. Sa panahon ng volleyball match ay kinakailangan upang gamitin ang iyong reflexes, concentration, taasan ang lakas ng epekto, bilis at liksi.

Edukasyon at pagsasanay sa seksyon

Ang pangunahing kadahilanan para sa tagumpay ay ang pinaka-unang bahagi ng pag-aaral at pagwawagi ng volleyball diskarte. Ayon sa ang kahalagahan ng standing sa isang yugto na may isang komprehensibong pisikal na pagsasanay. Sa kurso ng pag-aaral sa napiling seksyon ay maaaring nakakamit sa hindi kapani-paniwala mga resulta. Sapat na pansin sa mga coaches magbigay ng tumpak na kilusan habang nagtatrabaho out mga o iba pang mga sandali. Ang pagtuturo sa pangunahing mga diskarte ay hindi kumuha ng masyadong maraming oras, ngunit ito ay dapat na maganap sa isang ipinag-uutos na batayan, dahil kung hindi man ang access sa mapagkumpitensya elemento ng pagsasanay ay isasara.

Ang isang pare-parehong mahalagang kadahilanan upang makuha ang ninanais na resulta ay isang self-pag-aaral ng kanyang sariling teknolohiya. Kahit na sa mga sesyon ng grupo, na kung saan ay gaganapin tuwing seksyon ng volleyball sa Moscow, huwag kalimutan ang tungkol sa ang pinakasimpleng komplikadong ehersisyo sa labas ng gym. Ang isang partikular na elemento na kailangan upang mas mahusay na trabaho, upang gawin alinsunod sa mga naokupa na posisyon nito at ang posibleng laro na sitwasyon sa panahon matches.

Kung paano pumili ng isang seksyon

Ang anumang seksyon ng volleyball sa Moscow nagpo-promote ng kanais-nais na mga kondisyon para sa pagsasanay at ang mga nakakamit ng mahusay na mga resulta pagkatapos ng unang pagsasanay. Ngunit sa pagpili ng isa o ng iba pang sportsektsii ay dapat na may matinding pag-iingat.

Ang una ay upang bigyang-pansin ang kaginhawahan ng lokasyon nito na may kaugnayan sa kanyang sariling tahanan. Sa katunayan, matapos ang isang mabigat na pag-eehersisyo lalo na hindi nais na gastusin ng isang mahabang oras sa kalsada. Pare-pareho mahalaga ay ang mga komento tungkol sa mga coaches na elementarya ay matatagpuan sa pamamagitan ng pagbisita sa tao sa gym. Hangga't maaari, kung ang administrasyon ay hindi nagbabawal, mas mahusay na dumalo sa pagsasanay at ang kanilang sariling mga mata upang makita ang mga gawain ng coach, ang manlalaro load at iba pa.

VolleyMos

Bulung-bulungan ay ito na ang VolleyMos - volleyball seksyon ay para sa mga batang babae sa Moscow, na kung saan ay talagang hindi ito ang kaso. Sa katunayan, ang mga pinto ng paaralan binuksan ganap na para sa lahat: para sa parehong mga batang babae at lalaki sa lahat ng edad. Kahit sino ay maaaring dumating dito upang makuha ang pinaka-pangunahing kasanayan, at pagkatapos ng ilang panahon ay naging ang may-ari ng pamagat ng kandidato o mayroon master ng sports.

Coaching staff ay binubuo ng eksklusibo ng mga kwalipikadong propesyonal na may malawak na karanasan hindi lamang sa volleyball, kundi pati na rin sa pakikipagtulungan sa mga bata. Kaya mga magulang ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa pagbibigay ng kanilang anak upang magsulong ng pag-aalaga sa ibang tao. Pag-aaral diskarteng maaaring mukhang isang maliit na kakaiba at hindi pangkaraniwang, ngunit ang pagganap nito ay napansin mabilis.

Address: Izmailovo pagpasa, 11, pahina 2, 2nd floor ... 230 sa.

Oras: 10.00-16.00.

School volleyball

Ang seksyon volleyball Moscow ay maraming pakinabang, ang pangunahing mga bago ay ang mga:

1. Ang pinakamainam na oras para sa pagsasanay. Isang session ay tumatagal ng tungkol sa 2 oras, kung saan ay ang ideal ng load sa katawan ng tao, at ang intensity ng iyong ehersisyo (depende sa edad ng mga player) regulates ang coach.
2. Ang pyramidal istraktura. Ang paaralan ay kasindami ng 6 na antas ng grupo, na kinabibilangan ng mga atleta mula sa mga nagsisimula sa mga propesyonal. Sa pagdating sa seksyon na ito suriin ang mga kasanayan ng mga atleta coach at pumili ng isang angkop group.
3. Regular kumpetisyon. Pag-abot sa ikatlong antas, maaari mong simulan upang makibahagi sa mga iba't-ibang mga kumpetisyon, ang pagpapabuti ng kanilang sariling mga kasanayan at kakayahan.
4. Premyo. Insentibo upang taasan ang mga antas ng kasanayan ay ang mga parangal ay patuloy na iginawad sa mga nanalo sa isang kompetisyon sa paaralan at sa hinaharap.
5. Ang anumang edad. Pangangasiwa at coaches na bumubuo ng grupo ay hindi lamang batay sa mga kakayahan ng mga atleta, ngunit din para sa kanilang mga pangkat ng edad. Ang anumang player na sino ay dumating dito upang makakuha ng isang grupo ng mga kapantay na may parehong antas ng kasanayan, kung ito ay 10-anyos na bata o isang propesyonal na 35-anyos na rookie.
6. Free unang aralin. Upang maakit ang mga customer paaralan ay mayroong isang pagsubok na aralin sa lahat ng tao ganap na libre.

Address: st. Ordzhonikidze, 13.

Oras: 09.00 -17.00.

trainers

Upang masiguro ang mataas na kalidad na trabaho ng coaching staff ay dapat makitungo sa mga taong bahagi nito:

• bihasang atleta na nakapasa sa likod ng likod ng maraming laro;
• propesyonal na may isang award-winning Russian pinarangalan coach, coaching senior kategorya;
• mga taong may mga pinasadyang edukasyon.

Institute of Physical Education

Isa pang popular na iginagalang at volleyball seksyon para sa mga matatanda sa Moscow ay isang karaniwang sports hall na matatagpuan sa Institute of Physical ngunit may isang pulutong ng mga pakinabang. Sa kabila ng ang katunayan na ang seksyon na matatagpuan sa paaralan at makisali sa kaya nito lamang matatandang tao plus mayroon talagang sapat. Kabilang dito ang:

• . Bagong hall na lugar ng tungkol sa 950 square meters, ay may isang pares ng mga pag-play area na nilagyan ng certified coating, na lubos na binabawasan ang panganib ng pinsala sa katawan;
• Ang bawat coach ay may isang disenteng pamagat at ang kanilang sariling mga pamamaraan ng pagtuturo, mapabuti ang kahusayan;
• ang unang session ay magiging libre, tulad ng ito ay lamang ng isang pagsubok.

iba pang mga seksyon

Bilang karagdagan sa mga lugar na ito may mga iba pang mga klub na magkaroon ng sapat na bentahe para sa volleyball. Kabilang sa mga ito:

1. Center "Victoria" (. Moscow rehiyon, Khimki, Leninsky Prospekt, d 2) - bilang karagdagan sa mga mainstream ay nagbibigay ng pagkakataon upang mag-enroll sa naturang mga klub ng: gymnastics, soccer, karate at marami pang iba.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sports complex "Designer" (Moscow, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - isang bata na seksyon ng volleyball sa Moscow, higit sa 40 taon at naglalabas ng mga propesyonal at mataas na antas ng mga manlalaro.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moscow, Akademika Volgin, atbp 33A ..) - unibersal na platform at propesyonal na coach ay makakatulong upang makamit ang mahusay na tagumpay.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Youth "Vympel" (Moscow rehiyon, Korolev, October Blvd., 10 ..) - libreng seksyon na may training ay tumatagal ng mga bata at matatanda sa pagsasanay, na tinitiyak na makuha mo ang mga kasanayan at mahusay na kondisyon pagkatapos ng pagsasanay.