KalusuganMalusog na pagkain

Lamang 777

Mawalan ng timbang at kalusugan!

Sa sandaling, ayon sa teorya, natanto ko na ang isang tao ay may kakayahan, sa lahat ng kanyang buhay, na magkaroon ng timbang sa katawan na katumbas ng kanyang paglago. Iniharap na ang isang babae na may edad na isang daang taong gulang, ay maaaring magmukhang 30, habang may isang figure ng kanyang kabataan. Upang tingnan kung paano tayo nabubuhay ngayon? Na ang mga kababaihan ay lumipas sa mga taon ay naging isang squeamish topic para sa akin.

Iwaksi ang labis na timbang, may kaalaman sa mga taong nakatagpo, at sinubukan na labanan ang problemang ito, hindi na mangarap. Nauunawaan nila, dahil lamang sa paghahambing, ang isang tao ay maaaring maunawaan ang isang bagay na nakakakuha ng timbang sa lahat ng kanyang buhay, at isang beses sa isang buwan upang mawalan ng timbang, ito ay hindi lohikal. Kung gayon, minsan ay magiging posible, pagkatapos ay maghanap ng mga "tabletas" para sa pagpigil ng balat nang sabay-sabay. Ang mga pangit na sagging muscles, at maraming iba pang mga problema ang nangyari pagkatapos ng pagkuha ng iba't ibang mga gamot para sa pagbaba ng timbang.

Ang mga tao na biglang nagsimula na maunawaan na nagsimula silang makakuha ng labis na timbang (huwag isipin ang prosesong ito ay hindi titigil) dahil sa kamangmangan ay kinakailangang dumaan ka sa landas ng mga taong naroon noon, at isang araw ay mapagtanto mo na imposibleng mapupuksa ang labis na timbang. Pinapayuhan naming huwag mag-aksaya ng oras, at agad na magsimulang magtrabaho. Napansin mo ang sobrang timbang, pagkatapos mo, sa amin!

Ang pamamaraan na gusto kong mag-alok sa iyo, ay hindi nangangako na sa isang buwan mawawala mo ang 30 kilo. Sa isang buwan ay mananatili ka sa parehong timbang. Ang kahulugan ng pamamaraan ay simple, ang iyong katawan ay hihinto sa pagkakaroon ng timbang, anuman ang iyong kinakain. At isang porsiyento ng iyong kaligtasan sa sakit ay gagana nang husto sa iyong labis na timbang. Maghanda para sa katotohanan na ang pagkawala ng timbang ay dalawang beses nang mas mabilis hangga't ito ay nai-type. Ang ganitong mabagal na pagbaba ng timbang, ikaw ay mabibigyan ng ideya na walang mga marka ng pag-abot at mga wrinkles, isang araw ay makikita mo muli ang iyong katawan.

Sa lahat ng mga tuntunin ng pamamaraan, ang iyong katawan ay titigil sa proseso ng pag-iipon, at ang isang porsyento nito ay gagana sa pagsilang ng mga bagong selyula, na nagsisimula sa pinakamasakit na punto. At ito ay nangangahulugan na ang buhay ng isang tao ay tataas, habang ang kabataan ay mananatili.

Sinuman na nakatuon ang kanyang buhay sa paghahanap ng elixir ng kabataan, at buhay na walang hanggan, ay maaaring ligtas na ihinto ang mga ito. Ang pagmamasid sa lahat ng mga patakaran ng pamamaraan, ang isang tao ay hindi kinakailangang lumago, magkasakit at mamatay. Ang eternal na kabataan ay buhay na walang hanggan, hindi ba ito ang gusto ng mga tao?

Ang pamamaraan na gusto kong mag-alok sa iyo ay tinatawag na "Wastong nutrisyon". Tamang nutrisyon ay, kumain ng kung ano ang gusto mo, alam lang kung kailan at kung magkano! "Kumain ka ng almusal, ibigay ang hapunan sa kaaway, tanghalian sa isang kaibigan", kaya mukhang tamang pagkain.

Ang isang tao ay dapat, sa pagkain, ay itinuturing bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Upang itago ito nang eksakto hangga't kinakailangan, para sa buong araw ng trabaho, at wala nang iba pa. Para sa almusal, kumain ng lahat ng nais ng iyong puso, bago ang hapunan, lahat ng calories ay susunugin, at hindi ka nakakakuha ng gramo ng labis na timbang.

Eksepsiyon: Wala kang panahon upang magsunog ng calories, pinagmulan ng hayop. Halimbawa ng isang inihaw na manok, naiwan ang katawan ay mga 9 na araw. Sa lahat ng oras na ito ito ay "load" ang iyong katawan.

Tanghalian sa aming kaso, sa alas-tres ng hapon. Ang halaga ng pagkain sa hapunan ay maaaring mabawasan sa kaibahan sa almusal. Mula noong bago ang katapusan ng araw ng trabaho, kalahati ng oras ay naiwan.

Bago matulog, mahalagang sunugin ang mga calorie na kinuha ng tao sa oras ng almusal at tanghalian, halimbawa ng isang run ng gabi, at walang hapunan! Ang bawat piraso, bawat paghigop ng matamis na tsaa, ang lahat ay mapinsala at labis na timbang. Upang matulog na may walang laman na tiyan, ito ay isang napakahalagang sandali sa buhay ng mga tao, kung saan sila, sa anumang paraan ay hindi nais na obserbahan, dahil sa mga panahon nina Adan at Eba. At walang kabuluhan!

Sa gayong nutrisyon, ang isang tao ay hindi edad, hindi nagkakasakit, at isipin, hindi siya namatay. Kakailanganin niyang mamatay kung siya ay malnourished sa kanyang buhay. Sa kasong ito, ang mga taong ito, nagtatrabaho sa parehong hemispheres sa utak, at talagang pinipigilan tayo nito sa pamumuhay. Dahil kami ay nakalaan na mamuhay na may mga hemispheres sa utak, dapat naming malaman na ang perpektong tao, ang utak ay dapat gumana sa 99% sa kanan o kaliwang kalahati ng mundo, ngunit hindi pareho. Ang utak ng tao ay maaaring lumago nang isang porsiyento bawat taon, sa kanan o kaliwang bahagi. Napatunayan, at napatunayang!

Kung ikaw ay isang tao na naninigarilyo, kumakain ng maayos, ikaw ay mabigla upang malaman kung paano madaling tumigil sa paninigarilyo? Ang kababalaghang ito, muling nagpapatunay na ang hapunan ay "namamahala" sa isang tao! Mas tiyak, ang natanggap na enerhiya mula sa hapunan.

Bilang kabayaran para sa gayong nutrisyon, tingnan kung gaano karaming mga plus? Mayroon kang isang pagkakataon upang mabuhay ng 120 taon sa gitnang bersyon. At mamatay sa isang panaginip, hindi isang hukluban na matandang lalaki o isang matandang babae, ngunit sa daan kung saan ka magsisimula na kumain ng tama. Sa wastong nutrisyon, ang isang tao ay hindi kaduda-dudang, gumawa ng mas tamang pagkilos, kahit na sa karaniwan niyang "ako" (ang kanyang budhi ay wakas ay gumising). Mula sa unang linggo ng naturang nutrisyon, maaari mong makita ang mga unang resulta, ang nervous system ay makakakuha ng mas malakas. Mapapansin mo na nagsimula kang gumawa ng mas positibong enerhiya. Ano kaya ang kulang sa ating katawan.

Kung maglakas-loob ka, at ganap na bigyan ang pagkain ng hayop, tabako at alkohol, pagkatapos ay isang porsyento ng iyong kaligtasan sa sakit ay gagana upang mabuhay muli ang mga patay na selula. Ang bilis ng pagpapabata ay katulad ng rate ng aging. Maaari mong dagdagan ito kung gagamitin mo ang pagsasanay ng ihi therapy.

Ang kulay ng ihi, na may tamang nutrisyon, sa gabi ay magpapakita kung paano dalisay ang iyong katawan. Kung ikaw sa panahon ng araw, hindi kumain ng pagkain ng hayop, at hindi nervous iyong ihi ay transparent halos walang lasa at walang amoy. Mahina recalling na ito ay pa rin, hindi compote. Kung gagawin mo ang ihi sa loob, maaari mo lamang ibalik.

"Ang isang engkanto kuwento ng mga kasinungalingan at isang pahiwatig sa ito, isang mahusay na aralin para sa mahusay na mga fellows." Sino ang nag-iisip na ang buhay at patay na tubig sa totoong buhay ay umiiral, at kahit sa loob mismo ng tao. Ang kanyang mapaghimala na pagpapagaling ay sinuri ko ang aking sarili, inaalis ang ilan, kahit na malalang sugat.

Urina ay buhay na tubig. Titingnan namin ang kanyang patay, pagkatapos ng di-tamang pagkain. Ang kahila-hilakbot na lasa at amoy! Ang ihi na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa mga tao. Pagsasanay sa GP Malakhov sa ganitong kaso, pinatunayan ito.

Ano ang sikreto? Sa wastong nutrisyon, ang karapatang pantao ng tao ay higit pa sa kaliwa. Kung mali, sa kabilang banda. Ang tao, alinsunod sa mga batas ng kalikasan, patuloy at walang hanggan, ay dapat bumuo ng enerhiya (positibo o negatibo). Sa buhay na ito ay lumitaw na sa pamamagitan ng pagbuo ng mga negatibong enerhiya, ang isang tao sa pamamagitan ng ito, siya mismo kills, o sa halip, mga cell ng kanyang organismo. Kaya lumalaki siya.

Upang bumuo ng negatibong enerhiya, ang tao ay pinipilit ng kaliwang hemisphere ng utak. Ang kaliwang kalahati ng mundo, tulad ng tama, gayunpaman, tulad ng tao mismo, para sa kanyang pag-iral, ay dapat na energized. Kung wala ang enerhiya na ito, ang isang tao na nasa ikalawang araw, ay magsisimula sa bato. Iyon ay, kailangan namin ang enerhiya na ito para sa normal na paggalaw, hindi bababa sa kanan at kaliwang hemispheres.

Sa pagkain ng isang tao, ang hapunan ay laging ginagawa ang isang marangal na lugar. Narito ang resulta ng aming buong buhay, kung saan ang malakas na pumatay sa mahihina. Ang mga batas na ito ay mula sa ligaw. Kung ang isang tao ay darating upang tawagin ang kanyang sarili na matalino, kung gayon siya ay obligadong maunawaan: Ang pagkain ng hayop ay nangangailangan ng kaliwang hemisphere ng utak na ito ay mula sa diyablo. Ang kanang kalahati ng mundo, mahinahon na namamahala ng mga hindi aktibo na pagkain, at kahit na sa pangkalahatan ay maaaring gawin nang walang pagkain. Ang nasabing desperado, 10% sa buong mundo

Sino ang maaaring mag-isip na ang isang simpleng almusal at hapunan ay maaaring baguhin ang kurso ng pag-unlad ng buhay sa uniberso?

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.