Mga recipe para sa singkamas.

Mga recipe para sa singkamas gulay ay hindi lamang angkop para sa vegetarians. Ito masarap na gulay ay maaaring ganap na madagdagan ang inyong mga gawi sa pagkain. Singkamas ay may matagal na itinuturing na isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Bagaman marami housewives hindi kahit na malaman kung paano magluto ng masarap singkamas. Mineral komposisyon ay lubos na mayaman sa halaman na ito - ay isang amino acid, asukal, hibla, carbohydrates, taba, protina, organic acids, pundamental na mga langis, karotina, iba't-ibang mga bitamina, sosa, bakal, posporus, kaltsyum, magnesiyo, potasa at iba pa. Kamakailan lamang, siyentipiko may natuklasan ng isa pang kawili-wiling katotohanan - isang singkamas ay naglalaman ng napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao ng isang sangkap sulforofan. Mga recipe para sa singkamas ang dahilan kung bakit kapaki-pakinabang sa iyong mga culinary alkansya. Gulay na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga matatanda kundi pati na rin para sa mga bata.

Kung hindi mo alam kung paano magluto singkamas - ito ay hindi mahalaga, dahil ito ay lubos na simple. tunay na culinary masterpieces ay maaaring malikha mula dito. Ang unang bagay upang subukang magluto ng masarap na sopas na may turnips. Kakailanganin mo ng 110 gramo ng karne ng tupa o karne ng baka, 60 gramo ng karot at mga sibuyas, 20 g ng paminta, 45 gramo ng kamatis, singkamas 190 gramo, 80 gramo ng patatas. Mayroon na inihanda karne ay dapat na napuno ng tubig at dalhin sa pigsa. Alisin ang foam at ilagay sa isang kasirola makinis tinadtad sibuyas, pagkatapos ito ay posible upang ilagay ang karot, gupitin sa hiwa. Sa likod ng kanyang - pepper (semi-bilog) at kamatis (hiwa). Kapag ang dulo ng pagluluto upang manatili para sa tungkol sa 20 minuto, ilagay sa isang pan patatas at turnips, gupitin sa hiwa. 7 minuto hanggang sa luto sabaw sa loob nito kailangan mong magdagdag ng pampalasa at asin. Paglilingkod ito ay dapat na may makinis tinadtad gulay.

May mga recipe para sa singkamas na kung saan ito ay ang pangunahing bahagi. Narito ang isa: tumagal ng 250 gramo ng singkamas, 15 gramo mantikilya, 10 gramo ng harina, 40 g kulay-gatas, 15 gramo ng tomato paste at 5 gramo ng green. Unang kailangan namin upang linisin ang mga turnips at pinutol na ginawang maliit na hiwa. Salt ito at zapaniruyte sa harina, pagkatapos magprito nang bahagya sa mantikilya. Pagkatapos ay ilagay sa isang pan, idagdag sa ito kulay-gatas, paminta at tomato paste. Kumulo nito ang lahat ng tungkol sa 40 minuto sa ilalim ng talukap ng mata sarado. Kapag ang isang talahanayan sprinkled na may singkamas gulay.

Mga recipe para sa singkamas maaaring mag-alok sa iyo, at holiday pagkain. Ang ganitong mga nauugnay na pinalamanan singkamas. Dalhin ang kalahati ng isang dosenang mga medium-sized turnips, 5 tasa malamig na tubig, isang kutsarang puno ng asin, kalahating tasa ng kanin, 100 gramo na pinakuluang kabute, isa sibuyas, isang piraso ng sariwang gulay, 50 gramo ng tinapay crumbs, gadgad keso at pampalasa. Ngayon ay kailangan mong linisin ang turnip ilagay ang mga ito sa isang kasirola, takip sa tubig luto, magdagdag ng isang maliit na asin at lutuin hanggang hanggang sa sila ay maging malambot. Pagkatapos nito, kumuha ng turnips at fold ito sa isang salaan, alisan ng tubig at ipaalam ito cool down. Ngayon ay kailangan mong sa tulong ng isang kutsarita upang alisin mula turnips center at fold ito sa kawali. Magpatuloy sa paghahanda ng tinadtad na karne: rice kailangan upang pakuluin hanggang kalahating luto estado, at makinis tinadtad sibuyas magprito na may sapal turnips at mushroom sa halaman ng langis. Ang lahat ng ito halo, paminta, idagdag ang tinadtad gulay doon at ibuhos ang kabute sabaw. Ngayon ang iyong singkamas pinalamanan na may timpla na ito, ilagay ang pagsisiksik ng slide, pagkatapos ay sprinkled na may breadcrumbs halo-halong may gadgad keso. Ilagay ang mga turnips sa oven at maghintay hanggang sa ito Browns nang bahagya. Bago paghahatid Ilagay ito sa isang malaking platter at dekorasyon na may tulong ng gulay at manipis na hiwa ng pipino at mga kamatis.

Nilaga singkamas gulay na may mansanas at tiyak ay mangyaring ang iyong pamilya. Ang kailangan mo lang ng apat na turnips, dalawang tablespoons ng mantikilya, ang ilang mga mansanas, asukal, anis, mga pasas - upang tikman. Singkamas pino ang hiwa at nilaga sa mantikilya, pagkatapos ay idagdag ito sa mansanas, ground anise, mga pasas, isang maliit na asukal at dalhin ang lahat ng ito hanggang sa kahandaan. Ito ay lumiliko out napaka masarap.