Network "Burger King" - calorie at komposisyon ng mga pangunahing pinggan

Kapag ang una sa isang fast food restaurant Burger King binuksan noong 1953, menu nito ay binubuo nakararami ng hamburgers, French fries, softdrinks, gatas shakes at dessert. Matapos ang network ay naibenta sa isa pang may-ari at pinalitan noong 1954, ito ay nagsimulang upang palawakin ang menu, ang pagdaragdag ng isang iba't ibang mga sandwich. Sa kasalukuyan, ang "Burger King" sa calories ay ibang-iba, at sa gitna ng mga pangunahing sangkap, bilang karagdagan sa karne ng baka, inaalok ng manok, isda at gulay item, kabilang ang salads at meatless sandwich. Iba pang mga karagdagan isama ang isang breakfast menu at ng iba't-ibang inumin.

Bilang ang kumpanya ay patuloy na palawakin sa labas ng Estados Unidos, sa mga restaurant sa buong mundo ay nagsimulang upang lumitaw naisalokal na bersyon ng mga menu na tumutugma sa mga rehiyonal na panlasa at kultural o pangrelihiyon.

Upang dagdagan ang "Burger King" sales paminsan-minsan ay nagpapakilala limitadong oras alok sa mga indibidwal na mga grupo ng produkto at nag-aalok ng ilang mga tatak ng mga bagong item, na dinisenyo para sa pang-matagalang o panandaliang benta.

Ang kumpanya ay nagpasimula ng kanyang unang breakfast menu, kasama ang isang espesyal na linya ng branded sandwiches in 1978. Advanced Menu Burger King kapag ito ay bahagi ng isang plano upang madagdagan ang pagganap ng network at ang mga internasyonal na merkado, pati na rin upang lumikha ng isang matagumpay na kumpetisyon McDonald `s. Ito ay isang tagumpay - ngayon ng isang kadena ng mga restawran ay isa sa mga pinaka-popular na kabilang sa mga taong nagbebenta ng junk food.

Ang pinaka-tanyag na menu

Ang pinaka-tanyag na produkto inaalok sa restaurant na ito ay isang "malaking bagay". Ito ay unang ipinakita sa 1957, at pagkatapos na ang kanyang recipe paulit-ulit na napabuti. Kadalasan maaari mong marinig na ang "malaking bagay" - ito ay ang pangunahing kakumpitensya ng "Big Mac" mula sa "McDonalds". Pagkakatulad gawin umiiral, ngunit maaari mong makita ang mga pagkakaiba. Kaya sa "malaking bagay" mula sa "Burger King" mas mataas na calorie - 670 kcal, habang ang nutritional halaga ng "Big Mac" ay 540 Kcal. Bukod dito, ang produkto ng Burger King ay hindi naglalaman ng keso. Iyon ay, kapag ito ay idinagdag sa pamamagitan ng client, ang Burger ay magiging kahit na mas masustansiya.

Standard komposisyon ng "malaking bagay" - isang tinapay roll na may buto linga, litsugas, atsara, mga kamatis, sibuyas, mayonesa, ketsap, at, siyempre, isang mahusay na karne ng baka burgers. Sa ilang bansa, para sa paghahanda nito gamit ang ibang mga sauces, pati na rin ang mga nag-aalok ng karagdagang mga sangkap, kabilang ang jalapeno peppers at fried bacon. Mayroon ding mga double at triple "malaking bagay", na nag-aalok ng 2 o 3 cutlets ayon sa pagkakabanggit.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang "Burger King" sa calories ay napakalaking, lalo na kapag pag-order ng mga malalaking bahagi. Halimbawa, kung ang bilang karagdagan sa "malaking bagay" kumuha ng dagdag na fries na may gravy at dessert, ito ay lumiliko out halos araw-araw nutritional mga pamantayan para sa isang matanda.

Mayroon bang isang mas magaan produkto?

Ngunit fast food lover ay makakahanap at mas magaan na pagkain sa kalakalan network. may-ari ng Brand isaalang-alang ang mga interes ng mga tao na naghahanap para sa isang malusog na diyeta, kaya para sa ilang mga item sa menu na mas mababa sa "Burger King" calorie. Salad "Caesar", halimbawa, ay may lamang 343 Kcal paggamit ng lahat ng mga sangkap.

Sangkap ng salad halos ay hindi lumihis mula sa mga classics - gadgad parmesan keso, sariwang gulay, crackers at pritong piraso ng manok tanggalan ng buto na may sauce "Caesar". Gayunman, ang supply ng pagkain dito ay may kakaibang marka - sauce, croutons at chicken Hinahain nang hiwalay, na nagpapahintulot sa iyong sarili upang mag-iba ang laki at nutritional servings.

Maghanda ng salad na ito sa bahay ay napaka-simple - ito ay kinakailangan upang patuyuin maliliit na piraso ng puting tinapay (maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng bawang), magprito ng manok hanggang malulutong at pagkatapos ay ihalo ang lahat ng ito na may mga sariwang gulay sa isang hiwalay na pampagana ulam. Sauce ay nabili na inihanda, para sa pagluluto ay hindi tumagal karaming oras.

Kung ikaw ay lito sa "Burger King" calorie ng litsugas, maaari mong baguhin ang recipe at gawin itong mas madali. Halimbawa, maghurno manok sa halip na magprito.

Ano pa ang maaari maiugnay sa isang madaling fast food?

establishments menu ay nag-aalok din ng iba pang mga pagkaing may manok. Kung patuloy namin upang galugarin sa "Burger King" sa calories - "Caesar 'roll ay lubos na angkop bilang isang relatibong malusog na meryenda. Of course, ito ay hindi perpekto kadalian - sa isang solong serving ay naglalaman ng 390 calories, ngunit kung ihahambing sa "malaking bagay" siya kapansin-pansing mananalo.

Sa katunayan, ito ay isang kopya ng parehong mga pagkain mula sa "McDonalds" - kasama nito ang manok, litsugas, kamatis, gadgad keso at sauce "Caesar". Ang lahat ng ito ay nakabalot sa isang sariwang cake.

Posible upang magluto ito sa iyong sarili?

"Caesar 'roll ay maaaring maging handa sa kanilang sariling mga kamay nang walang gaanong pagsisikap. Kailangan namin ang mga sumusunod na ingredients para sa 6 servings:

• 3 tasa ng litsugas putol-putol;
• 2 tasa purong manok, gupitin sa piraso;
• ¼ tasa gadgad parmesan keso;
• ½ tasa sauce "Caesar";
• 6 maliit na manipis na lavash.

Pagsamahin ang unang 3 ingredients sa isang malaking mangkok. Idagdag ang mga ito bilang "Caesar" sauce at ihalo maigi. Mag-apply sa gitna ng bawat lavash 2-3 tablespoons ng ang mga nagresultang pinaghalong, isang wrap roll. Kung ninanais, maaari mong magprito sa isang pan handa na upang roll na may isang maliit na halaga ng langis ng halaman.

Ang tapos ulam ay nakuha panlasa halos ang parehong bilang na fed sa network ng "Burger King". Calorie roll ay maaaring nabawasan kung inilagay namin ito pinakuluang o inihurnong manok sa halip na pinirito.

Higit pa rito, sa itaas pinaghalong mga sangkap ay maaaring ibigay ng litsugas. Hindi nito kailangang ibalot ito sa isang pita at budburan croutons. At kung ikaw ay hindi isa sa mga taong bilangin calories, maaari kang magdagdag ng ulam sa iyong sariling - halimbawa, idagdag ang tinadtad bacon.