Paano gamitin ang luya ugat kalusugan at pagbaba ng timbang?

Maputla cream kulay, hindi nakaaakit squiggles at ang kawalan ng isang maayang aroma ay hindi maging sanhi partikular na pagnanais na kumain ng luya ugat para sa pagkain. Ngunit para sa ilang kadahilanan maraming mga aktibong paggamit nito sa pagluluto, paggawa ng serbesa tsaa at hindi pangkaraniwang enerhiya inumin. At ang lahat salamat sa kaniyang kagilagilalas na impluwensiya sa katawan at paulit-ulit na napatunayang epektibo. Interesado? Pagkatapos ay tingnan natin kung paano gamitin ang luya ugat na ay masarap at malusog.

Magic wand na tinatawag na "luya"

Una, sabihin sa amin ang tungkol sa mahiwagang bahagi ng ugat na ito. Ito ay hindi nagsasabi ng totoo sangkap tulad ng bakal, sink, silikon, posporus, maramihang acid (nicotinic, linoleic, atbp), potasa at sosa, chromium, at marami pang iba na kailangan para sa aming mga katawan. Maikling ilarawan ang pagkilos ng produktong ito ay simpleng imposible. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong imeschih problema sa digestive system, bato. Ginger ay kilala bilang isang diuretiko, nagpapapawis at cholagogue, isang natural na gamot na pampalakas, vasodilator at nakapagpapagaling (kabilang ang tiyan ulcers). Sa pangkalahatan, isang himala, hindi isang halaman.

Bilang karagdagan, ito ay inirerekomenda ugat ng luya para sa pagbaba ng timbang. Mga Review naranasan ang kanyang kakayahan upang labanan laban sa labis sa timbang kahanga-hanga. Una, ito nagtataguyod ang pagdumi ng toxins at iba pang mga nakakapinsalang sangkap nakakasagabal paglilinis ng katawan. Pangalawa, ito activates ang metabolismo, iyon ay, ay nakakatulong upang digest ang pagkain mas mabilis at hindi ipagpaliban sa maling lugar.

Luya ugat sa pakikibaka para sa armonya

Ay dumating sa mainit na araw ay, at hindi mo pa pinamamahalaang upang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng tag-init? Sa halip, alamin kung paano gamitin ang luya root, at makibahagi sa paglaban sa mga wrinkles sa tiyan. Ito ay pinakamahusay na upang ihanda ang mga inumin enerhiya sa batayan ng halaman na ito.

Drink-taba burner

Narito ang isang napaka-masarap at malusog na recipe: sa bawat litro ng tubig na kumukulo, dalhin 2 cm luya root, cardamom sa isang kutsara at menta, lemon 80 gramo at ang parehong halaga ng orange juice, honey tikman. Ang lahat ng mga bahagi at putol-putol na luya upang makihalubilo at ibuhos tubig na kumukulo, iwanan para sa kalahati ng isang oras. Ang inumin ay handa na. Tunay na masarap na inumin iyon pinalamig sa mainit na araw ng tag-araw, sa halip na mapanganib packetized juice at sodas.

Gayundin, maaari mong gumawa ng iba pang teas na may luya. Halimbawa, nag-iiwan sa cranberries at honey, green tea dahon at kurant. Ang pinaka-epektibong taba-burning tool ay itinuturing na luya at bawang inumin. 4 sentimetro kakailanganin ugat 2 cloves ng bawang. Ang parehong mga bahagi tumaga at ibuhos tubig na kumukulo. Masangsang na amoy ng bawang ay hindi maaaring matakot, sapagkat ito ay mabuti luya interrupts. At ang magic epekto ng inumin sa isang figure nagkakahalaga ng isang maliit na pasensya.

Ginger taba nasusunog salad

May mga inumin kami ay may korte, tingnan natin kung paano gamitin ang luya ugat ng makakain? Maaari mong lutuin ang mga ito na may diyeta at kahit na ang "taba nasusunog" salad. Bilang karagdagan, talaga, luya, kailangan namin ng: karot at pinakuluang beets, lemon alisan ng balat at kulay kahel, kintsay pulbos at isang maliit na halaman ng langis. Ang lahat ng lupa at halo-halong. Paglilingkod ito salad sa tanghalian ay masiyahan ka at magsisimulang aktibong metabolic proseso sa katawan.

Halaman na ito stimulates ang iba't-ibang mga sistema sa ating katawan, kaya pag-alam kung paano gamitin ang luya root, subukan nang madalas hangga't maaari upang maisama ito sa iyong diyeta sa anyo ng mga inumin, tsaa at supplement sa salads.