Paano mag-alis cellulite mula sa puwit

Puwit - isang hiwalay na dahilan upang ipagmalaki ang ilan sa mga batang babae. Ito ay sa mga lalaking bayaran ang pinaka-pansin, ngunit ito rin ang kanilang hardest upang panatilihin sa hugis. Pataasin ang gluteal kalamnan ay hindi madali, at saka, ang bahaging ito ng katawan pinaka-madaling kapitan ng ang hitsura ng cellulite. Walang duda na ang isang babae na may perpektong asno sa ilang mga degree na ng isang gumon sa trabaho, dahil kung hindi man makamit ang naturang resulta ng simpleng imposible. May ilang mga napatunayan na paraan upang alisin cellulite mula sa puwit?

Upang makaya sa problemang ito sa unang lugar, dapat regular mong magsagawa ng pagsasanay laban sa cellulite sa puwit. Ito ang lahat ng aerobic ehersisyo, kabilang ang matulin paglalakad, jogging, at paglangoy. Mayroong ilang mga napaka-epektibo magsanay, na kasama ang pag-aangat paa, baluktot sa tuhod, mula sa isang posisyon sa kanyang tuhod at elbows. Upang makamit ang nakikita ang mga resulta na kailangan upang ulitin ito ng hindi bababa sa 25 beses sa isang araw. Ang isa pang mabisang paraan ay ang pag-angat ng puwit mula sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon. Mga binti at sa parehong oras ay dapat na baluktot sa mga tuhod, at ang blades magkasya snugly sa sahig. Ang lahat ng mga pagsasanay ay dinisenyo upang malutas ang problema ng kung paano alisin cellulite mula sa puwit ay dapat na natupad sa isang mabilis na hakbang sa maximum na bilang ng mga repetitions. Magdudulot ito ng taba sa mga hindi nais na dako upang pagsunugan ng mas mabilis. Mga Klase ay maaaring isagawa sa isang espesyal na anti-cellulite pantalon na lumikha ng isang sauna effect at ay makakatulong sa kumuha ang labis na likido mula sa katawan nang mas mabilis. Maaari silang ma-pinalitan ng cling film. Upang taasan ang pagiging epektibo ng mga pagsasanay na ito bago simulan ang kanilang mga puwit ay dapat mag-aplay ng isang espesyal na anti-cellulite cream, na kung saan ay sa ilalim ng impluwensiya ng pagtaas ng temperatura ay aktibong tumagos ang mga cell balat.

Ngayon ang cosmetic industry gumagawa ng isang iba't ibang mga paraan, na eksaktong alam kung paano alisin cellulite mula sa puwit. Ito ay maaaring maging isang cream, langis na komposisyon para sa wrappings, ang maramihang mga ampoules. Ang ilan sa kanila ay talagang kasabay ng iba pang mga hakbang upang makatulong na makamit ang itinatangi maganda ang hugis. Upang hindi upang gumawa ng isang pagkakamali kapag ang pagpili ng isang cream laban sa cellulite sa puwit, ito ay kinakailangan upang malaman eksakto kung aling mga sangkap ay maaaring makatulong sa paglutas ng isyung ito. Pangunahing mga kaalyado sa hindi patas labanan ay seaweed extract (mas maganda, kelp), coffee Extract, chilli, honey, clay at iba't-ibang mga extracts mula sa mga halaman. Kung ang isang bahagi ng mga sangkap ay nakalista sa unang lugar, ito ay kinakailangan upang bigyan ang kagustuhan sa gayong paraan, dahil ang kanilang konsentrasyon sa loob nito ay mataas. Ilapat ang cream ay dapat na hagod araw-araw para sa 10 minuto.

Ito ay napaka-epektibo wrappings na maaaring opsyonal na gawin sa tahanan din. Sila ay nakatutok sa mga epekto sa puwit, cellulite apektado ng paghahati ng taba at deducing labis na likido mula sa katawan. Aktibong sangkap sa mga balutan ay pareho tulad ng sa creams. ay dapat na natupad pamamaraan sa pamamagitan ng mga kurso ng araw 15 wraps. Sa kumbinasyon na may pisikal na aktibidad, ang paggamit ng mga creams at tamang nutrisyon sila ay makatulong na malutas ang problema ng kung paano alisin cellulite mula sa puwit sa lalong madaling panahon.

Gayundin kahalaga ang tamang nutrisyon. Kung wala ito, ang lahat ng mga pagsisikap ay maaaring walang kabuluhan, kaya ang mga batang babae ay nagpasya na gawin ang kanilang mga puwit perpekto, kailangan sa stick sa isang diyeta. Mula diyeta upang ibukod ang lahat ng mga harina at matamis, pati na rin mabawasan ang dami ng asin paggamit. Lahat ng pagkain ay dapat maging handa mag-steamed o nilaga. Fried pagkain lamang taasan ang pagkainit nilalaman ng pagkain, na kung saan ay dagdagan ang dami ng cellulite sa puwit. Huwag asahan ang agarang resulta. Pagpapabuti na ito bahagi ng katawan ay magdadala ng maraming oras at pagsisikap, dahil ang taba layer ay masyadong mataas. Regular na ehersisyo, diyeta, ang paggamit ng mga kosmetiko produkto ay makakatulong sa makamit ang isang perpektong asno, na maaari mong ipagmalaki.