Sports at FitnessPagbaba ng timbang

Paano upang gumawa ng serbesa ng luya para sa pagbaba ng timbang: Mga Tip

Ang mapaghimala katangian ng luya ay kilala sa buong mundo, ang mga bisita mula sa Indya nanalo ang Karapat pagkilala sa mga may-ari payat form. Pakuluan ng luya para sa pagbaba ng timbang ... ideya na ito ay naging popular na kamakailan lamang, sa harapan ng ugat ay ginagamit upang mapabuti ang metabolismo at ang katawan natural na pagbabagong-lakas.

Maraming mga tao ang magtanong: "Paano upang gumawa ng serbesa luya na mawalan ng timbang?", Ngunit ang pangunahing bagay - hindi isang paraan ng paghahanda ng ang produkto at ang mga tamang panimula sa iyong diyeta. Sa maraming bansa, ang root ay ginagamit sa iba't-ibang anyo: powder, minatamis prutas, pastry at inumin. Dahil sa maraming mga antibacterial properties lang ngumuya ng isang piraso ng hilaw na luya para sa pagdidisimpekta ng bibig at ngipin pangangalaga. Pagsasama produkto na naglalaman ng ugat, sa araw-araw na menu ay mapabuti ang metabolismo at bilang isang kinahinatnan, mababawasan ang timbang ng katawan. Pakuluan ng luya para sa pagbaba ng timbang ay posible na may tsaa o kape, ang pagdaragdag ng honey, maanghang buto at damo. Ngunit karamihan sa mga tao mas gusto ang purong inuming malamig o mainit-init na bilang, bilang na ito kahanga-hangang ugat ay may natatanging amoy at lasa: pinagsasama itong tala ng mga especia, pagiging bago at katamisan. Ang pagsagot sa tanong na: "Paano upang gumawa ng serbesa luya ugat", ito ay kinakailangan upang mabatid ng mambabasa na may ilang mga panuntunan.

kapaki-pakinabang na mga pahiwatig

Bago gamitin ang produkto sa anumang paraan kailangan upang kumonsulta sa mga eksperto. Ginger ay maraming contraindications, lalo na dahil siya ay hindi mula sa ating likas na lugar, at ito ay maaaring palalain ang sitwasyon.

Ang ugat ng ang pangangailangan upang maghugas, alisan ng balat at alisin ang isang manipis na layer upang linisin kutsara o, bilang ito ay sa ilalim ng ito ay pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap.

Pakuluan ng luya para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging sa tsarera, glass at iba pang mga lalagyan. Ang pinaka-karaniwang dosis: 50 g ng ugat sa 1 litro ng tubig.

Para sa paghahanda ng isang inumin na angkop raw luya, at pulbos, ang paggamit ng sa huli binabawasan ang oras ng pagbubuhos.

Root ipilit mula sa 10 minuto sa 6-7 na oras. Sa maraming mga bansa sa Eastern kababaihan gamitin para sa paghahanda ng isang inumin ng malamig na pinakuluang tubig, ang pagtaas nito sa oras ng pagluluto sa 8-9 oras (magdamag). Kung gumagamit ka ng mga cool na pinakuluang tubig o mainit na tubig, ang pagbubuhos ng panahon ay nababawasan.

Ginger cut manipis na disk, piraso o maliit na cube, hadhad din sa isang magaspang at isang pinong kayuran o pound sa isang mortar. paggiling paraan ay pinili depende sa mga kakayahan at ang halaga ng oras na iyon ay maaaring inilalaan para sa paghahanda ng mga inumin. Kung nauugnay sa iyo sa isang paraan ng pag-cut sa paghahanda ng panahon, ang mas mabilis na gusto kong makuha ang tapos nang resulta, ang mas maliit ay dapat na ang raw na materyal.

Kung ang lasa ng luya ay tila isang tao ay masyadong matalim, pagkatapos ay idagdag lemon, cloves at mabangong honey. Dapat ito ay remembered na ang mga pagkain, na kung saan ay naghahanda ng inumin para sa isang mahabang panahon Taglay ng isang tiyak na lasa at amoy dahil sa ang mataas na konsentrasyon ng pundamental na mga langis sa produkto.

Pakuluan ng luya para sa pagbaba ng timbang ay maaaring maging, at sa isang termos, at pagkatapos ay coarsely tinadtad ugat at kaliwa magdamag. Maraming mga practicioners pangalawang brewing raw na materyales na ginamit, tulad ng ito ay maginhawa upang gawin sa trabaho. Sa kasong ito, dapat mong muling i-luya magluto nang hindi lalampas sa tanghalian, tulad ng ito ay kailangan sa pag-inom sa 19.00. Hindi ito inirerekomenda na uminom ito pagbubuhos ng gabi, tulad ng ito ay maaaring hadlangan ang proseso ng bumabagsak na tulog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.