Pagluluto taba burning at enerhiya inumin na ginawa mula sa luya

Sinuman na pangarap ng isang magandang figure na walang labis na timbang o may gawi upang mapanatili ang isang mahusay na hugis, ay tiyak na malaman ng hindi bababa sa isang dosenang iba't-ibang diets, pati na rin ang mga benepisyo ng ehersisyo at tamang, mababang-calorie pagkain.

Higit pa rito, mayroong isang malawak na hanay ng iba't ibang mga bioactive additives na makakatulong upang mabawasan o mapanatili ang perpektong timbang ng katawan. Ngunit bakit makapagpalubha mga bagay at paggastos ng pera sa mga bagay na maaari mong ihanda ang iyong sarili? Kalikasan ay na ibinigay ang mga kinakailangang mga tool upang matulungan kang makamit ang perpektong. Halimbawa, ang enerhiya inumin ng luya, na kilala bilang taba burning, suppresses ang gana sa pagkain at ganap na pumupuno sa katawan sigla, kaya nag-aambag sa timbang. Lamang kalkulahin kung magkano aabutin ang halaga sa iyo ng isang kurso kahit para sa cheapest na gamot, at ihambing ito sa ang halaga ng mga ugat, na maaaring binili sa anumang supermarket. At ang epekto ay nakumpirma na sa pamamagitan ng maraming mga review. Samakatuwid, itabi ang iyong araw-araw na tabletas at basahin ang tungkol sa kung paano gumawa ng isang inumin ng luya.

Studies-claim na ang produktong ito (mas tiyak, ang isang spice) ay naglalaman ng hanggang sa 3% ng mga langis mineral, pati na rin mga mahahalagang amino acids. Kabilang sa mga ito tryptophan, lysine, threonine, phenylalanine, methionine, bitamina A, C at group B. Kabilang sa mga elemento ng trace ay maaaring ihiwalay bakal, sosa, potasa, zink, magnesiyo asing-gamot, kaltsyum at posporus. Tulad ng isang komposisyon ay sapat na lupa, sa halip ng isang maginoo tsaa paggawa ng serbesa tiyak na ito himala root.

inumin na ginawa mula sa luya

Kaya, kakailanganin mong: kalahati ng isang litro ng tubig;
2 tablespoons coarsely gadgad luya ugat skinless; lemon kalahating puno (juice at alisan ng balat); 2 tbsp. l. Kalidad honey (opsyonal).

Una, ang halaga ng tubig na kailangan mo upang pakuluin sa alisan ng balat ng kalahating limon, at pagkatapos ay idagdag ang luya. Kapag bahagyang palamig ang likido sa ang inumin ng luya ibuhos ang lemon juice at honey. Gayunpaman, ang huli ay idinagdag sa kahilingan ng mga ito para sa mga taong hindi gusto ang lasa ng isang partikular na root. Ang ilan ring magdagdag ng isang bit ng kanela. Sa sandaling ang halo ay handa na, ito ay dapat maubos, at pagkatapos ay pag-inom bago ang isang pagkain o sa halip depende sa kung paano ang global layunin ng iyong pagbaba ng timbang.

Paghahanda ng isang inumin ng luya - ang pangalawang opsyon reseta

Ang paraan ng paghahanda ay tumatagal ng konting oras kaysa sa nakaraang isa at ay mangangailangan ng kaunti higit pa sa mga sangkap. Ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ito. Para sa paghahanda ng isang malaking bahagi ng kung saan ay magiging sapat para sa isang pares ng mga araw, tumagal ng 1 luya root haba ng tungkol sa 12 cm; 10-12 pulang mansanas; lubos na kasiyahan at juice ng 2 malaking limon; 1-2 sticks kanela o kutsarita ng pulbos; isang maliit na halaga ng honey sa lasa.

Upang magsimula sa malinis na luya, gupitin sa maliit na hiwa, apples - tungkol sa isang-kapat, at alisin ang balat (balatan) na may lemon. Ang lahat ng ito, pati na rin cinnamon, ay dapat na ilagay sa isang palayok na may tubig at dalhin sa isang pigsa. Pakuluan para sa tungkol sa 3-5 minuto. Matapos alisin ang mga inumin mula sa sunog, isang maliit na cool na at pilay sa pamamagitan ng tsisklos. Halos isang oras at kalahati, kapag ang inumin ng luya ay mainit-init, idagdag ang katas na napiga ng 2 mga limon at isang maliit na honey sa lasa. Ang resulta ay isang perpektong bitamina cocktail na susuporta sa iyong immune system at makatulong sa iyo na mawalan ng timbang sa taglamig kapag ito ay ginagamit ng madalas.