Simple at kakaibang wheat sinigang na may gatas

Wheat porridge ay ang pinuno ng listahan ng cereal na may isang positibong epekto sa kalusugan. Ito ay mayaman sa fiber at sa gayon ay sapat na calories. Kung sinubukan mo upang panatilihin ang iyong sarili sa hugis, at pagkatapos na ito ay kung ano mismo ang kailangan mo. Ngunit upang gawin itong masarap, ito ay kinakailangan upang malaman kung paano magluto ng wheat porridge at kung paano ito ay tapos na.

Paano at kung magkano ang kailangan mong magluto ng sinigang ng trigo?

Cook ang gulo mas mahusay na sa kaserol o ceramic tinda, perpektong pagkaing - ay ang isa na ginagamit mo para sa microwave oven. Ang halaga ng tubig at cereal ay dapat tumutugma sa mga numero 2 sa 1, iyon ay, dalawang bahagi ng tubig at isa cereal. Bago pagluluto giniling na mais ay dapat lubusan hugasan na may tubig (malamig). Kailangan mong mapera ang kahit na ang fine dust.

Pagkatapos ng paghuhugas ng mga rump punan na may tubig, magdagdag ng asin at iba pang mga sangkap (ayon sa iyong panlasa). Maging sigurado upang magdagdag ng langis (mirasol o mantikilya). Pagkatapos, ang kabuuang nilalaman ng mga palayok ay dapat na hinalo at ay maaaring maipadala sa apoy.
Pakuluan wheat porridge ay dapat na sa daluyan init hanggang sa ang tubig evaporates. Kapag ang tubig ay hindi maging porridge at magsisimulang "bulubok", ito ay kinakailangan upang alisin mula sa init, takip at iwanan para sa tungkol sa labing-limang minuto.

Kung ikaw lutuin sinigang sa ito recipe, pagkatapos ay siya ay makakuha ng maluwag at di-adhesive. Gayunpaman, ito ay para lamang sa pangkalahatang patakaran ng pagluluto wheat cereal. Depende sa mga recipe at mga sangkap ng paghahanda ng mga pagkain ay maaaring naiiba medyo.

Sa Indian cuisine, isang tagaluto porridge na ginawa na may gatas, pampalasa, asukal at mani. Sa tingin namin na ang naturang wheat sinigang na may gatas at ikaw ay sigurado upang tamasahin.

Exotic variant ng wheat porridge

Kinakailangang ingredients:

• polstakana wheat (maaaring mas mababa);
• isa o dalawang tasa ng gatas (mas maganda mababang taba);
• isang baso ng tubig;
• apat na kutsara asukal (brown);
• kurutin asin;
• isang piraso ng saffron;
• mga pasas;
• 50 gramo ng kasoy at almonds;
• ng ilang patak ng pili langis (ito ingredient ay idinagdag sa amoy at ito ay hindi sapilitan);
• isang piraso ng kanela.

Paano upang maghanda kakaibang wheat sinigang na may gatas

Una kailangan mo upang pakuluin wheat sa isang baso ng gatas at isang tasa ng tubig. Sa panahon ng jam ay maaaring maging isang maliit na asin. Ang natitirang bahagi ng gatas magbabad ng safron.

Kapag ang porridge ay halos handa na, kailangan mong magdagdag ng brown asukal, kanela, almond langis. Ang lahat ng ito lutuin hanggang malambot. Sa sandaling Dowar porridge, idagdag ang gatas at saffron at tanggalin ang mula sa init.

Naihatid na tulad exotic wheat sinigang na may gatas mainit na pinalamutian ng mga mani, mga pasas at saffron. recipe na ito ay dinisenyo para sa humigit-kumulang 03:57 servings.

Patungo sa taong maliliit na bata simulan upang ipakilala ang solid na pagkain. Bilang tulad ng isang pagpapakain magsagawa ng iba't-ibang mga cereal. Tingnan natin Hayaan ang mga recipe wheat cereal, na kung saan ay espesyal na inirerekomenda para sa mga bata. lugaw na ito ay lumiliko maliliwanag at masasayang. Ito ay tiyak na tamasahin ang iyong anak at kapaki-pakinabang na mga bahagi ng butil ng trigo ay magbibigay sa kanya ng lakas at enerhiya para sa buong araw.

Wheat cereal para sa mga bata

Kinakailangang ingredients:

• kalahati ng isang tasa ng butil ng trigo;
• isang kutsara ng langis;
• isang maliit na karot;
• isang maliit na asin.

proseso ng paghahanda

Gupitin sa maliit na piraso at carrot protushivaem sa isang maliit na halaga ng tubig, pagkatapos ay idagdag sa loob nito butter at ibuhos ang buntot na mataba at magngitngit isang minuto.

Pagkatapos ibuhos sa sapat na tubig upang gawin itong isang sentimetro sakop gulo. Ang isang maliit na asin at magluto para sa humigit-kumulang labinlimang minuto.

I-off ang gulo at pagkatapos ay umalis sa ilalim ng saklob sarado.

Tulad ng iyong nakikita, maging ito ay wheat sinigang na may gatas o kakaibang wheat porridge, o porridge para sa mga bata, naghahanda ito ay medyo madali. At kung ikaw ay nagdagdag ng isang maliit na imahinasyon, ang ilan sa mga karaniwang araw-araw na mga pagkaing maaari kang gumawa ng isang tunay na obra maestra.