Tangerines: pakinabang at makasama ang mga fetus

Ito ay tumutukoy sa isang kategorya prutas citrus. Halos talahanayan sa bawat Bagong Taon, may mga Mandarins. Mga benepisyo at harms ng prutas ay depende sa kalidad at dami ng natupok prutas.

Of course, mula sa pagkabata ang lahat ng ginagamit upang ipagdiwang ang Bagong Taon na may amoy ng mga puno at mandarin. Ito ay naging isang tradisyon para sa Russian mga tao. At sa araw-araw na buhay, madalas naming kumain ng ito matamis at malusog na prutas. Lalo na ito tulad ng mga bata, dahil ito ay madaling nabura mula sa balat at hindi acidic bilang kung ihahambing sa ibang mga miyembro ng citrus (orange, lemon, kahel, at iba pa). Gayundin, napakadalas ang prutas sapal ay ginagamit para sa pagluluto ng iba't-ibang mga pagkain ng kendi. Ito juice, smoothies, cake, matamis na dessert, ice cream at iba pa. Ito ay dahil sa availability at presyo na antas ng mataas na kalidad na mga katangian ng ang produkto.

Ang isang malaking halaga ng ascorbic acid, na kung saan ay mayaman sa tangerines - siguradong enjoy. At ito ari-arian ng pinsala ay maaaring sanhi lamang sa kaso ang dami ng pang-aabuso, dahil doon ay labis sa bitamina C. Sa karagdagan, Mandarins naglalaman ng iba't-ibang mga biologically aktibong sangkap: magnesiyo, potasa, kaltsyum, bitamina A, bitamina B, bitamina E at iba pang mga .

Dapat ito ay nabanggit na ang Mandarins - ang mabuti at ang pinsala sa katawan ng tao. Ngunit ang mga natatanging katangian ay may hindi lamang ang laman ng prutas, ngunit din balatan. Halimbawa, ang paggamit ng dalanghita peels ay tumutulong sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit. Ang pinaka-karaniwang mga de-resetang gamit balatan paggiling ko'y tuyo crusts at pagdaragdag sa bawat ulam. Epektibong tumutulong sa paggamot ng utot at dysbiosis. Sa sakit ng upper respiratory tract 1 kutsara tangherina powder upang gumawa ng 1 tasa ng tubig na kumukulo at dalhin kalahating tasa 2-3 beses araw-araw, para sa humigit-kumulang sa 30-40 minuto bago kumain.

Para sa normalisasyon ng nervous system ay ginagamit na may karagdagan sa tsaa o juice dalanghita alisan ng balat. Tamang-tama para sa paggamot ng ubo, pag-aalis ng plema, mapabuti ang pantunaw, taasan ang ganang kumain sa mga bata.

Maraming magtaka: kung ano ay ang paggamit ng Mandarin? Subukan upang maghanda ng isang alak makulayan ng durog alisan ng balat. Upang gawin ito, kumuha ng 2 teaspoons tinadtad alisan ng balat at ibuhos ng isang baso ng vodka o 40% ng alak. Ang pagdaraos ng panahon ay hindi mas mababa sa 1 linggo, matapos na kung saan ang pagbubuhos strain at kumuha ng 20 patak pagkatapos dissolving ang mga ito sa kalahati ng isang baso ng tubig. Ang recipe na ginagamit para sa tuyong ubo, na kung saan ay hindi tumututol sa bawal na gamot paggamot.

Gayundin sariwang alisan ng balat ng mandarin ipinapayong grasa ang nail plate at ang balat sa paligid ng mga ito sa pagkatalo ng halamang-singaw.

Of course, dapat nating tandaan ang lahat ng mga katangiang tulad ng mga Mandarins. Benepisyo at pinsala - ay isang kamag-anak term. Halimbawa, ang pinsala ay namamalagi sa ang katunayan na ang likas na hilig sa allergic na reaksyon sa mga tao ay maaaring makakuha ng isang pantal, pangangati ng balat. Ito ay lalong totoo para sa mga bata na sensitibo sa allergenic pagkain supply. Kumain sa pagmo-moderate dalanghita.

Ito rin ay inirerekomenda upang ibukod mula sa pagkain o makabuluhang bawasan ang pagkonsumo ng prutas para sa mga taong may sakit ng gastrointestinal tract (tiyan ulser, dyudinel ulser, o ukol sa sikmura hyperacidity, kabag). Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tangerines ay naglalaman ng isang malaking halaga ng sitriko acid, na kung saan exerts isang nanggagalit epekto sa pagtunaw lagay wall.

Kapag ginamit mo ang balatan ay dapat isaalang-alang ang mga kondisyon ng lugar kung saan ang mga bunga ay nasa hustong gulang na, tulad ng ito ay madalas sa crust makaipon ng mapanganib na mga nitrates at iba't-ibang mga kemikal. Samakatuwid, dalanghita - benepisyo at harms sa pantay na sukat, kapag ginamit, isaalang-alang ang mga katangian ng ang istraktura ng katawan at iba pang mga panlabas na mga kadahilanan na magkaroon ng isang direktang epekto sa kalusugan. Gayundin magbayad ng higit pa pansin sa ang pagpili ng prutas: siyasatin ang hitsura, kundisyon at kulay ng balat, ang bunga density.