Tumaas na lakas sa mga lalaki pagkatapos ng 50: doktor ng payo

"Oh, gusto naming magkaroon ng tulad ng isang garol!" - pagbubuntong-hininga domino, pagtingin sa mga piraso chess. Ashot Nadanyan.

Potency sa pagtanda

Ang bawat tao ay nais sa kanyang katandaan sa pakiramdam na puno ng enerhiya at sekswal na enerhiya. Gayunman, sa kabila ng pagnanais na ito sa isang hindi malay na antas, pa rin namin ang naniniwala na pagkatapos ng 50-60 taon katandaan pagdating, at sekswal na bahagi ng buhay ay magkakaroon upang magpaalam. Naniniwala kami na ang kalusugan ng mga tao pagkatapos ng 50 taon, na kung saan potency tiyak na umalis magkano na ninanais, hindi maaaring hindi babagsak. Ngunit ito?

Huwag kailanman naisip pattern! Maging sigurado na ang iyong lakas ay mananatiling sa iyo, at sa kanyang mamaya taon, patuloy sa kanyang sarili ay isang hindi mailalarawan pakiramdam ng lakas at sigla upang katangian ng mga kabataan. At syempre ... sundin ang mga tip. Tatalakayin natin ang lahat ng mga paraan upang madagdagan potency, pagsasanay doktor.

Bakit pinababang lakas sa mga lalaki pagkatapos ng 50 taon?

Kadahilanan talaga dito at puksain ang lahat ng mga ito, sayang, ay hindi laging posible. Physicians ihiwalay panlabas at panloob na mga sanhi na mabawasan ang libido. Ang mga kadahilanang ito humantong sa isang pagkasira ng metabolismo. Bilang isang resulta, ang lakas sa mga lalaki pagkatapos ng edad na 50 ay mabilis na bumabagsak.

Panlabas na sanhi ng pinababang potency

Laging nakaupo lifestyle. Kung ikaw ay may isang laging nakaupo trabaho, at ikaw ay pinilit na gumastos ng karamihan ng kanilang mga araw ng trabaho sa ang upuan, ito ay hindi kataka-taka na sa lalong madaling panahon nabalisa sirkulasyon ng dugo sa pelvic organo. Mahina sirkulasyon nagiging sanhi ng isang kakulangan ng oxygen at ang pagkasira ng aktibidad ng prostate at testicles. At ang pagtaas potency sa mga tao pagkatapos ng 50 taon - ito ay mas mahirap kaysa sa kanyang pagtanggi.

Alak at paninigarilyo. Malamang, walang komento, dahil namin ang lahat ng alam kung paano nakakapinsala sa lalaki kapangyarihan ng nikotina at alkohol. At kung nikotina ay gumaganap mabagal, alak, napapailalim sa pang-aabuso, maaaring pahirapan pinsala sa iyong mga panlalaki kalusugan masyadong mabilis.

Pisikal na hindi aktibo din nagiging sanhi ng labis na katabaan, na kung saan inilalagay presyon sa mga laman-loob ng urogenital system at displaces ang mga ito. Bilang isang resulta, bilang karagdagan sa ang potency ng paghihirap at pangkalahatang kalusugan.

Stress. "Lahat ng mga sakit sa mga ugat," - at sa katunayan ito ay. Constant stress at mental na pagkapagod magkaroon ng negatibong epekto sa mga laman-loob at ang kalagayan ng likod. Dahil sa mga pagbabago sa sikolohikal na estado ng mga tao mawalan ng pagnanais na makipagtalik, at paminsan-minsang sex ay hindi i-save ang sitwasyon. Bilang isang resulta, sirkulasyon ng dugo sa pelvic organo.

Muscular frame. Sa pamamagitan ng edad, ito loses nito lakas, pagbibigay ng paraan sa kahinaan ng mga kalamnan at, bilang isang resulta ng sekswal na kakulangan. Ito ay mahalaga upang mapanatili ang isang aktibong pamumuhay, paggawa ng pisikal na ehersisyo.

Panloob na sanhi ng pinababang potency

Ang panloob na dahilan ay kinabibilangan ng pagbabawas ng mga problema potency na may mga laman-loob at mga system ng katawan. Lalo na ito ay kinabibilangan ng mga nagpapaalab sakit ng reproductive system, na kung saan maraming ay natuklasan bilang isang binata, ngunit hindi makatanggap ng tamang paggamot, tulad ng mangyayari sa talamak na form. sa paglipas ng panahon, ang prosteyt ay nagsisimula na lubos na pumipinsala sa isang babasagin kaligayahan bilang potency. Lalaki ituring ito mas mahirap kaysa sa murang edad matapos 50 taon.

Sa karagdagan, ang mga tao ay nag-aalala ang pagtaas ng presyon, hormonal Pagkakagambala, ang pagkasira ng metabolismo. Ang huli ay madalas na isang resulta ng diyabetis. Diabetes ay nagiging sanhi ng maraming mga komplikasyon, bukod sa kung saan ang pagbawas sa mga antas ng testosterone. Sa kasong ito, makipag-ugnayan sa isang karanasan endocrinologist, sino ay magreseta ang naaangkop na paggamot.

Babala! Cause abala ng lakas ay maaaring herniated gulugod.

Of course, kung nakita mo ang iyong sarili sa nabawasan sekswal na function, kumunsulta sa iyong manggagamot at matukoy ang dahilan. Ito ay makakatulong upang mas mabilis na bumalik sa isang aktibong sex buhay.

Paano upang mapabuti ang potency? Dr. Tips

Tandaan ng ilang simpleng panuntunan, na kailangang mahigpit na sumunod sa.

1. Ilipat ang higit pa at higit pa upang maging sa labas. Doktor ay pinapayuhan na piliin ang mga mobile sports, maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvic organo.
2. Mas mababa usok, at marahil kahit na magbigay ng up ang addiction.
3. Huwag abusuhin alak. Ibinababa nito ang testosterone.
4. Panoorin ang iyong timbang.
5. Huwag payagan ang upang dagdagan ang antas ng presyon ng dugo at kolesterol.
6. Huwag gumawa ng mga anabolic steroid. Maaari silang humantong sa kawalan ng lakas, kahit na sa isang batang edad.
7. Iwasan ang stress. Hindi mo maaaring itago mula sa stress - ngunit maaari mong malaman upang huwag pansinin ang mga ito.

Ang pagsunod sa mga puntos, ikaw ay mapanatili ang mga antas ng testosterone sa isang sapat na antas, at ang mga problema ng pagbabawas ng lakas ay hindi hawakan mo.

Sa karagdagan, may ilang mga diskarte na maging sanhi ng isang pagtaas sa lakas sa mga lalaki higit sa 50 - bawal na gamot, exercise at prosteyt massage. Ipaalam sa amin isaalang-alang nang mas detalyado ang bawat isa sa mga item na ito.

Contrast bath para sa potency

Kung ikaw ay bumaba potency pagkatapos 50, subukan ang isang kaibahan bath. Ito ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa genital bahagi ng katawan dahil sa exposure sa malamig at mainit na tubig.

Take 2 basin at punan ang bawat isa sa kanila na may tubig. A - malamig, isa pang - mainit. Upang magsimula, isaalang mainit na tubig, nagtatagal sa ganyang bagay para sa kalahati ng isang minuto, at pagkatapos ay ilipat sa sipon. Ulitin ang prosesong ito tungkol sa isang isang-kapat ng isang oras.

Kumain kami ... at sabay na nagpapataas libido

Ito ay walang lihim na ang ilang mga pagkain na sanhi ng isang pagtaas sa lakas sa tao (pagkatapos ng 50 na rin). Kasama sa mga ito ng mga produkto:

1. Seafood bilang isang mapagkukunan ng sink. Sa pangkalahatan, ito inirerekomenda upang kumain ng mas maraming protina at pagkain - itlog, karne, keso.
2. Munggo.
3. Nuts at buto.
4. Herbs, lalo na kintsay at perehil.
5. Natural hindi nilinis langis, na kung saan ay kapaki-pakinabang upang punan salads. Maaaring ito ay olive, linga, linseed at iba pang mga langis.

Subukan upang tumutok sa mga produktong ito at gamitin ang ilan sa mga ito sa araw-araw. Mapapansin mo mga resulta masyadong mabilis.

Ang ilang mga popular na mga recipe

Bilang karagdagan, herbalists pinapayo na subukan ang higit pa sa mga sumusunod na mga recipe, na makakatulong upang mapabuti ang kabuuang kalusugan sa pangkalahatan at prostate - sa mga partikular na.

Honey at mani. Kumonekta sa pantay na mga sukat ng durog mga nogales at honey. Timpla na ito kumain para sa isang buwan hanggang 2 oras. L. kalahating oras matapos ang isang pagkain. Store pinaghalong sa isang refrigerator.

Red wine at pinatuyong prutas. Dalhin ang mga aprikot, prun, mga pasas at sa isang halaga ng 100g, idagdag ang asukal (1 tbsp. L.) At ang pinaghalong lasa pagdidilig kanela, kardamono at cloves. Ibuhos bahagi ng red wine at kumulo para sa tungkol sa kalahati ng isang oras na walang takip. Pagkatapos ay sabay - sa talukap ng mata sarado. Syrup ay dapat uminom ng 1 tbsp. l. 3 p / araw.

Subalit, may ay isang "chemical" paraan upang taasan ang lakas.

Paghahanda para sa pagpapabuti ng potency

Sa kasalukuyan, ang pagbebenta ng isang malaking bilang ng mga bawal na gamot sa batayan ng "Viagra", na kung saan mabilis na dagdagan ang lakas.

Ang mekanismo ng pagkilos ng mga paraan batay sa sasakyang-dagat expansion. Ito nagiging sanhi ng daloy ng dugo sa maselang bahagi ng katawan at paulit-ulit na pagtayo. Kasabay nito mayroon sila ng isang listahan ng mga side effect. Ang pinakamalubhang side effects ay isang pambihirang dami ng dugo sa ibang bahagi ng katawan at tisyu, na maaaring masamang makaapekto sa kanilang trabaho. Bilang kinahinatnan, ang gamot ay maaaring mamuno sa ingay sa tainga at sakit ng ulo, baradong ilong at panghinga kabiguan.

Ang mga taong may mga problema sa puso nangangailangang malaman ang nitroglycerin at iba pang mga nitrates na kung saan ay karaniwang inireseta sa pamamagitan ng cardiologists, hindi maaaring isama sa "Viagra" at analogues nito. Sabay-sabay na pangangasiwa ng mga ahente ay maaaring maging sanhi ng isang matalim pagbawas sa presyon ng dugo.

Kabilang sa mga gamot na taasan ang lakas sa tao (pagkatapos ng 50 ng kanilang mga pangangailangan ay nagdaragdag makabuluhang) sa mga sumusunod:

1. "Alprostadil". Prostaglandin analogue na kung saan ay magagamit bilang isang pang-ineksyon. Ay injected direkta sa titi. Ang bawal na gamot ay maraming side effects, dahil na inireseta ng doktor.
2. "Viagra". Ang bawal na gamot ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na ganitong klase. Wastong 4-6 na oras.
3. "Cialis". Ang mga tablets kaagad pagkatapos ng release nanalo ng lakit popularity. Sila ay itinuturing na maging mas epektibo, "Viagra", at sa tagal ng kanilang mga pagkilos ay nakakaapekto - hangga't 36 oras!
4. "Levitra" Well una sa lahat na ay hindi maiwasan ang paggamit ng alak at mataba pagkain. Pinapabuti nito ang erections sa presensya ng ang kausatiba ahente, at pinatataas ang tagal ng pakikipagtalik sa pamamagitan ng 30%.
5. "Vimaks" - 100% natural na paghahanda batay sa mga bahagi ng halaman. Hindi ito magdulot ng masamang epekto dahil sa kanyang komposisyon. Ang pinaka-madalas na inireseta kurso.
6. "AVANAFIL". Ang bawal na gamot ay nagsimulang upang makabuo ng sa 2012, ngunit siya ay na won ang pag-ibig ng mga tao. Ito ay nagiging sanhi ng mas kaunting mga epekto kaysa sa iba pang mga gamot ng grupong ito, at pinatataas ang tagal ng pakikipagtalik. Nito lamang sagabal - ang mataas na halaga.

Massage and nadagdagan potency

Ang pagtaas potency sa mga tao pagkatapos ng 50 taon, bilang karagdagan sa nasa itaas na paraan? Of course, isang massage! Ngunit massage massage kaalitan.

Home nakakarelaks na masahe. Upang magsagawa ng pagsusulit na ito ikaw ay malamang na kailangan ng tulong ng mga minamahal. Magtanong sa kanya sa masahe ang iyong mga paa at binti - ito mapawi ang stress, mamahinga ang mga bisita at tulungan hahantong sa iyo sa sekswal na pagpukaw sa pamamagitan ng epekto sa ilang mga punto. Ito ang mga pinaka-itinatangi points (sa labas ng 3) ay ang mga:

• sa base ng hinlalaki;
• sa arko ng paa;
• sa pagitan ng maliit na daliri at sakong, sa panlabas na bahagi ng paa.

Sa karagdagan, biologically aktibong mga puntos na matatagpuan sa isang malaking bilang sa likod at tiyan. Para sa kanyang pag-uugali ay mas mahusay na upang i-on sa isang propesyonal na massage therapist, na magre-restart ang katawan (hindi lang ang mga maselang bahagi ng katawan) para sa buong pagbawi. Masahe relieves stress at tumutulong na kinakailangan para sa buhay na puno ng enerhiya. Babae mapapansin na ang kanilang mga lalaki pagkatapos ng massage ay magiging matagumpay.

Iyon ay tumutulong hindi lamang kemikal - nadagdagan lakas sa mga lalaki higit sa 50 at ito ay isang ligtas na paraan ng massage.

Doktor din payuhan upang maganap sa pana-panahon prosteyt massage kurso. Ginagawa itong kanais-nais na magkaroon ng isang espesyalista sa mga medikal na sentro. Prostate massage - ang pinakamahusay na pag-iwas sa kawalan ng lakas, ngunit sa pagkakaroon ng prostatitis ay tumutulong medyo mahina, kahit na mga doktor aktibong irekomenda ito sa mga pasyente. Kung nakita mo ang prostate, na hindi siya naging isang impotency, ituring ito mula sa loob, ang pagtataas ng kaligtasan sa sakit at pathogen pagsira ito.

Magsanay upang madagdagan ang potency

Exercise para sa mga kalalakihan higit sa 50, ang lakas na kung saan ay nabawasan, ay naglalayong mapabuti ang supply ng dugo sa pelvic organo.

Mahalaga! Ehersisyo dapat gawin nang regular, kung hindi, sila mawalan ng kanilang pagiging epektibo. Sa average, sa isang buwan makikita mo ang mga resulta. Gayunpaman, siya ay nanatili pa rin ang mas mahaba kaysa sa epekto ng pagkatapos gamitin tablets para sa potency.

1. Hithit nakadapa. Kumuha ng sa lahat ng mga fours, bumalik tuwid, mga braso pinalawig. Pagkatapos ay dahan-dahan umupo puwit sa caviar, bumabagsak sa sahig mukha. Arm pinahaba pasulong.
2. Tumayo ka nang tuwid, lumanghap at pisilin ang mga kalamnan ng lakas. Maghintay ng ilang segundo at huminga nang palabas dahan-dahan-relaks.
3. Huwag umupo-ups, umupo bago straining puwit at kaliwang dulo posisyon para sa isang ilang segundo. Arm pinahaba pasulong.
4. Nahihiga, aking mga kamay sa likod ng leeg, ikonekta, lumanghap, iangat ang binti sa patayong posisyon at ilarawan ang kanyang mga lupon clockwise (range 2-3), at pagkatapos ay - isang anti-clockwise.
5. Kasinungalingan sa iyong likod, yumuko iyong tuhod, ilagay ang kanyang mga kamay sa itaas ng mga ito. Dahan-dahan palabnawin ang kanyang tuhod sa gilid, nagbibigay sa kanila ng isang nasasalat paglaban leg muscles.
6. Kasinungalingan sa iyong likod, yumuko ang iyong mga binti sa tuhod, arm pinahaba sa kahabaan ng katawan. Iangat ang hips off ang sahig at hawakan ito sa posisyong ito.

Maraming mga magtaltalan na upang mapanatili ang potency sa tamang antas upang tulungan silang magsanay lakas ng bakal. Ngunit ito ay ang pinakamahusay na gamot, potency pagkatapos ng "pagtanggap" ay ang pagtaas.

konklusyon

Upang maging sanhi ng isang pagtaas sa lakas sa mga lalaki higit sa 50 mga bawal na gamot, siyempre, tanggapin, ngunit may mga mas ligtas at mas mahusay na mga pamamaraan.

At tandaan na ang pangunahing bagay - upang manatiling bata sa puso, at pagkatapos ang iyong katawan ay mismo subukan upang tumugma sa iyong mood. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga sport, na may paggalang sa tamang nutrisyon (at kalalakihan dumikit sa mga ito mas mahirap kaysa sa babae), subukan hangga't maaari upang bigyan up mapanganib na gawi. At, siyempre, mahalin ang iyong babae!