Alumahan sa multivarka pares - masarap at masustansyang ulam

Alumahan sa multivarka luto masyadong mabilis at madali. Upang gumawa ito ulam mas matangkad at kapaki-pakinabang, mamantika isda ay inirerekomenda hindi upang magprito at naproseso na may steam. Tatagal lamang ng 20-26 minuto ng libreng oras.

Sunud-sunod na pagluluto mackerel multivarka

Kinakailangang ingredients:

• sariwang lemon - 1.5 hinog na prutas;
• leeks, perehil, dill - kalahati ng poste;
• Fresh o frozen mackerel - 2 mga PC;.
• maliit na pulang mga kamatis - 2-3 mga PC;.
• iodized salt - ¾ sampung bahagi. l.
• mabangong itim na paminta at paminton - opsyonal at lasa;
• Olive oil - 30 ml;
• sibuyas Fresh maliit - 2 mga PC;.
• Pinatuyong haras buto (mula payong) - ½ kutsara.

Ang pagproseso ng isda

Upang alumahan sa multivarka naging masarap at makatas, ito ay inirerekomenda upang bumili ng sariwang lamang. Kung ang isa ay hindi natagpuan, ito ay pinong at frozen na mga produkto. Dapat itong lasaw, lubusan hugasan, alisin ang mga kaliliitan, gupitin off ang buntot, ulo at mga palikpik, at pagkatapos ay hiwain ng mga piraso walang mas makapal pa sa 4 cm.

Proseso ng paghahanda ng atsara

Alumahan sa multivarka, steamed, mabangong at makatas lamang kung ang kanyang pre-inatsara sa maasim na sauce. Nangangailangan ito ng isang pisilin kalahating limon sa isang mangkok, idagdag ang iodized asin, black olspays, paminton, olive oil at haras buto tuyo. Ang karagdagang mga produkto ay dapat na halo-halong at ilagay sa naproseso na piraso ng isda. Upang gawin itong maximally hinihigop ang lasa ng pampalasa at condiments, ito ay inirerekomenda upang magbabad sa atsara para sa hindi bababa sa 2 oras. Sa oras na ito, maaari mong gawin ang pagproseso ng mga natitirang mga gulay, lemon at herbs.

Maghanda kamatis, sibuyas at lemon

Alumahan sa multivarka ay magiging mas masaganang at flavorful, kung ito ay steamed na may gulay at lemon. Upang gawin ito, ang may pangalang mga produkto ay dapat na hugasan, peeled (kung kinakailangan), at pagkatapos hiwain ng manipis na hiwa at rings.

formation courses

Bago mo ilagay ang aparato sa kusina "Steaming" mode, kailangan mong ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang lalagyan. Nangangailangan ito na kumuha ng isang lalagyan para sa steamers, kumalat sa ibabaw ng mga piraso ng inatsara isda, paglalagay sa kanila sa pagitan ng hiwa ng lemon at rings ng sibuyas. Mackerel sa itaas ay inirerekomenda upang ganap na masakop ang tinadtad hinog mga kamatis, at pagkatapos isara ang talukap ng mata at ilagay ang angkop na programang paggamot bago pagbuhos ito sa pangunahing mangkok ng kaunting nasala tubig.

Init paggamot at maglingkod sa mga pagkain sa table

Alumahan sa multivarka pares naghahanda tungkol 20-26 minuto. Sa panahong ito, ang mga isda ay maging malambot at bahagyang deprived ng kanyang taba at steamed gulay ganap, na nagbibigay sa kanya ng isang mahusay na aroma at tikman ang mga pangunahing produkto.

Flipping ay kapaki-pakinabang at pandiyeta ulam sa talahanayan ay kanais-nais na mainit. Kaya mataan na may gulay at lemon ay dapat na generously budburan tinadtad sariwang dill, perehil at sibuyas. Gayundin sa ito sa hapunan, maaari kang gumawa ng isang madaling palamuti ng pinakuluang bigas o bakwit.