Borodina Kseniya kung paano manipis?

Ang tanong ng kung paano manipis Borodin, nakataas sa pamamagitan ng maraming mga batang babae at kababaihan na may edad na. Kamangha-manghang pagbabago nagtatanghal ang nangyari sa ilang oras matapos ang panganganak. Ang audience remembers na sampung taon na ang nakakaraan Ksenia Borodina ay hindi eksakto slim batang babae, siya ay palaging ay nagkaroon ng volume at pampagana pisngi. Sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng madalas na nangyayari, Xenia nabigo upang panatilihin ang kanilang timbang ay normal, at siya Matindi mababawi. Sa malawak na web ay maaaring makahanap ng maraming hindi matagumpay na mga larawan presenter na may unflattering komento. Pagkatapos ng kapanganakan Borodina nagpasya upang hilahin ang aking sarili sama-sama at pumunta sa isang diyeta. Kaya, dapat naming maunawaan nang magkasama kung paano manipis Borodin.

Bilang siya ay nagsasabi sa TV host, isang dietitian para sa tulong at nakapangangatwiran menu hindi niya ilalapat. Ang batang babae kanyang sarili ay well ng kamalayan na upang mapabuti ang hugis at mawala ang timbang kailangan mo upang pagsamahin ang hugas ng katawan na may sport. Iyon ay kung bakit Xenia madalas na simulan ang pagpunta sa gym at isang pulutong ng mga naglalakad sa kanyang bagong silang na anak na babae at isinasagawa ng pagsasanay sa bahay.

Tulad ng para sa pagkain, diyan ay isang sagot sa tanong ng kung paano manipis Borodin ay cucumber. Gulay diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng mapupuksa ang toxins sa katawan, alagaan ito nang may bitamina at mawalan ng timbang nang walang starving. Borodin sabi ni: "Cucumber habang ako ay kumain ng isang pulutong. Sila ay nagsilbi sa akin almusal, tanghalian at meryenda. " Gulay ay maaaring sinamahan ng karne at iba pang mga produkto. Ang pangunahing bagay - upang sumuko sweets. Ayon sa Xenia, sweets - ay isang puting kamatayan. Simple carbohydrates magbigay endorphins, utak, ngunit inaalisan tayo ng pagkakataon na pakiramdam maganda at slim.

Paano payat Borodin sa gayon kaikling panahon? Hindi siya ay nais upang mabatak ang "kasiyahan" ng mga pagkain sa isang mahabang unang panahon. Kumbinsido siya na, kung ninanais layunin ay maaaring nakakamit nang mabilis hangga't maaari. Paghahangad TV presenter ay hindi biguin. Sa loob ng ilang buwan siya ay pinamamahalaang upang mapupuksa ang 12 kilo. Borodin din sinabi na hindi resort sa tulong ng mga tabletas diyeta. Xenia sigurado na ang mga ito ay hindi lamang ay walang silbi, ngunit ang mga ito ay mapanganib sa katawan, pati na lalabag sila sa metabolismo at dalhin down na ang lahat ng mga cycles. Kaya, pagkatapos ng isang kurso ng mga tablet dalawang beses na timbang ay bumalik at hindi umalis kahit na kapag nag-aayuno.

Paano payat Ksenia Borodina

Ang aklat, na ilang taon na ang nakakaraan pinakawalan ng isang TV nagtatanghal, ay nakatuon sa trabaho sa kanyang sarili at ang kanyang katawan. Narito siya ay nagsasabi sa mga batang babae tungkol sa kung paano pinakamahusay na bumuo ng iyong diyeta, kung paano upang masubaybayan ang kalamnan mass, kung paano upang mapanatili ang pagkakatugma para sa isang mahabang panahon. pipino pagkain din ito ay nabanggit dito. Sa presenter ay walang mga lihim mula sa kanyang mga tagahanga. Agad niyang nagbabahagi ng kanyang mga payo.

Ang tanong ng kung magkano ang thinner Borodin, kami sakop. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ngayon na may ang paglago ng 165 sentimetro ito weighs lamang 46 kilo. Siya ay talagang mahusay at mukhang kahanga-hanga, nanonood ang kanyang figure, at, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa sports. Salamat sa malinaw at regular na trabaho sa ibabaw ng katawan ng Xenia ay kaakit-akit at kaakit-akit.