Courgette in cream sauce na may bawang: ang ilang mga recipe

Courgette in cream sauce na may bawang - mahusay na meryenda na pwedeng ihain malamig, mainit-init at mainit. Ang artikulong ito ay naglalaman ng ilang mga recipe para sa ulam. Nais ka naming tagumpay sa culinary field!

Kapakipakinabang na mga katangian ng pipino

Sino ang nagsasabing mayaman na ulam maaari kang magluto lamang ng karne? Ito ay hindi gayon. Para sa mga nagmamahal na makakainan, ngunit abangan ang figure, maaari naming inirerekumenda ang pipino. Dahil ito ay gumagawa ng pancake, prutas, meryenda at kahit jam.

Ano, pagkatapos, ay ang kapaki-pakinabang katangian ng halaman na ito? Pipino naglalaman ng bitamina B, lectins, carbohydrates, karotina, protina at ascorbic acid pati na rin ang tulagay asing-gamot ng bakal, kaltsyum, magnesiyo at potasa. Lutong pagkain sa labas ng mga ito ay mahusay na hinihigop ng katawan. Sa regular na paggamit pipino pagdating purgation at joints, mapabuti ang balat kondisyon. Gulay na ito ay maaaring isama sa diyeta ng mga taong sumunod sa diets. Matapos ang lahat, ang calorie nilalaman ay 20 kcal / 100 g

Steamed pipino sa cream sauce: isang sangkap na bumubuo ng Multivarki

Listahan ng mga produkto:

• harina;
• mga kamatis - 5-6 mga PC;.
• package cream;
• Lavrushka - 2-3 sheet;
• dalawang pipino (medium size);
• spices;
• isang maliit na oliba o mirasol ng langis;
• 2-3 cloves ng bawang.

paghahanda:

1. Courgettes ay hugasan ng tubig mula sa gripo, peeled. Ang laman ay i-cut papunta sa hiwa, painitin lamang na mabuti ang harina sa ang pan at ipadala. Fry sa langis hanggang golden brown.

2. Habang naghahanda pipino, ipaalam sa amin sa pagpoproseso ng kamatis. Sila ay dapat na hugasan at hiwa sa hiwa.

3. Bawang ay nalinis mula sa balat, gumiling isang kutsilyo.

4. Sa isang mangkok Multivarki kumalat sa kalahati ng pritong pipino. Season na may asin. Mayroon ding ipadala ang mga kamatis at bawang. Punan na may kulay-gatas. At sa itaas ito ang lahat ng isang layer ng pipino. Isara ang takip. Nakakatagpo kami sa menu at run mode "Quenching". timer ay dapat na tumakbo para sa 60 minuto. Agad-agad matapos ang audio signal ay decomposed pagkain sa plate at maglingkod. Tulad ng alahas ay perpekto tinadtad gulay. Nilaga pipino na may kulay-gatas pwedeng ihain bilang isang hiwalay na ulam o palamuti upang makadagdag.

Pipino na may kulay-gatas sa hurno

Pagkain set:

• daluyan sibuyas;
• 100 g ng cream;
• dill;
• maliit na pipino - 2 mga PC;.
• 1 sibuyas ng bawang;
• spices;
• 2 tbsp. kutsara gulay (hindi nilinis) langis.

Praktikal na bahagi:

Hakbang №1. Hugasan at linisin ang pipino. Ang laman ay i-cut sa mga lupon. Tiklupin ang mga ito sa isang malalim na mangkok, idagdag ang langis at pampalasa. Season na may asin. Ang mga ingredients ay dapat na halo-halong lubusan.

Hakbang №2. I-clear ang sibuyas at bawang. Maliit na pilas sa kanila. Dill Maaaring simpleng tumaga na may isang kutsilyo.

Hakbang №3. Sa isang baking ulam maikalat ang pipino. Budburan mga ito sa isang halo na binubuo ng bawang, sibuyas at dill. Muli, lay out ng mga piraso ng pipino. Muli pagdidilig timpla.

Hakbang №4. manganak maasim na tubig sa isang hiwalay na plato. Ang resultang timpla ibuhos pipino.

Hakbang №5. Isara ang foil hugis. Ang kanyang mga kasama ang nilalaman ipadala sa preheated oven. Maghurno 20 min sa 200 degrees. Pagkatapos namin makuha ang form. Alisin mula sa foil ito. Ngunit hindi iyon ang lahat. Courgette in cream sauce na may bawang ay dapat manatili sa 20 higit pang mga minuto sa oven. Ngayon ay maaari nilang maghatid ng ulam na nasa mesa at simulan ang pagtikim nito. Masiyahan sa iyong pagkain!

Inihaw pipino may kulay-gatas

ingredients:

• 3 bawang cloves;
• spices;
• 150 g ng cream ng anumang taba na nilalaman;
• dalawang medium-sized pipino.

paghahanda:

1. Sa itaas, usapan natin ang tungkol sa kung paano lutong pipino na may kulay-gatas at bawang sa multivarka at oven. At ngayon kami ay tumingin sa isa pang paraan. Para sa kailangan namin ng isang pan. Ang ulam ay inihanda mula sa mga batang pipino. Hindi nila kailangang ma-nalinis. Kailangan lang banlawan ang mga gulay sa ilalim tumatakbo tubig at hiwa sa strips.

2. Ilagay ang mga putol-putol na pipino sa pan at magprito gamit butter. Idagdag ang mga pampalasa at pumasa sa pamamagitan ng isang bawang pindutin ang. Season na may asin.

3. Igisa pipino, pagpapakilos patuloy na may mga ito. Sa sandaling ito ay browned, ito ay posible upang punan ang ulam na may kulay-gatas. Bates sunog sa isang minimum. Pan pabalat na may takip. Ituro 5-10 minuto. Ang aming mabangong ulam ay handa na.

sa pagtatapos

Ngayong alam mo na kung paano magluto pipino in cream sauce na may bawang sa maraming paraan. Ang gawain na ito ay madali upang mahawakan at nakaranas cooks at aspiring hostess.