Diet para sa bituka dysbiosis

Very madalas, ang sakit ng gastrointestinal sukat mungkahiin bituka dysbiosis, na kung saan, walang pagsala, exacerbates lamang ang kalakip na sakit. O kaya dysbiosis ipinahayag kahit na matapos paghihirap ng isang sakit. Ito kasiya-siya kondisyon naman ay nangangailangan ng paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng lokal na doktor. Gayunman, ang isang diyeta na may bituka dysbiosis din ang gumaganap ng isang papel. Ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga sintomas ng sakit at upang mapahusay ang proseso ng paglunas.

Diyeta sa dysbacteriosis na bituka ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente ng tumitinging doktor alinsunod sa kanyang mga indibidwal na mga katangian at mga kurso ng sakit. Gayunpaman, sa isang dysbacteriosis ito ay inirerekomenda upang sumunod sa pangkalahatang patakaran ng isang malusog na diyeta upang makatulong na-normalize ang paggana ng gastrointestinal sukat.

Una sa lahat, maalis mula sa iyong diyeta pastry at sweets, lalo na sa mga kaso kung ang sakit ay sinamahan ng pagtatae. Kasabay nito, prutas at gulay - ang mga ito ay mga produkto na madaling matutunan at din magdala ng ilang mga pakinabang sa katawan. Gayunpaman, huwag lumampas ang luto ito raw gulay naglalaman maligasgas fiber. Diet para sa bituka dysbiosis presupposes menu steamed gulay o steamed. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang gamitin sa pagkain ng mashed luto gulay, at pagkatapos ay maaari kang pumunta sa mga sariwang juice, at pagkatapos - sa mga prutas at gulay salads.

Sa matagal na pagtatae ay tunay mabuti malakas na tsaa o tsokolate sa mga malalaking dami. Araw-araw ay manaw na blueberries, cream soups at pureed gulay pinggan. Tulad ng isang pagkain para sa may sakit na bituka ay makakatulong upang i-promote ang pag-aresto ng pagkain, at, sa gayon, bawasan ang pagtatae.

Kung ikaw ay nasa proseso ng sakit endlessly tortured paninigas ng dumi, mapupuksa ang mga ito maaari mong sa pamamagitan ng tao pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pati na rin ang isang malaking bilang ng mga juice at prutas katas. Kapag ang problemang ito ito ay inirerekomenda na isama sa iyong diyeta salad ng mga batang repolyo, kasha (bakwit, dawa, oats, barley). Kasabay nito, nililimitahan ang paggamit ng semolina at rice porridge.

Diet para sa bituka dysbiosis ay upang ibukod mula sa iyong diyeta pagkain nangagmumungkahi pangangati ng Gastrointestinal mucosa. Ang mga produkto - irritants ay purong, adobo, pinausukang, maanghang, maanghang at maasim na pagkain, at gulay, maglaman ng malalaking halaga ng pundamental na mga langis (bawang, sibuyas, labanos), spinach, kastanyo, maasim na prutas at yagody.Negativnoe epekto sa bituka mayaman sabaw na may karne, mushroom at isda.

Matapos kumain subukang huwag uminom ng tubig, pagkain, dahil sa pagkuha ng tiyan, isang likidong dilutes o ukol sa sikmura juice, kung saan ang pantunaw ng pagkain maganap mabagal at pagkabulok proseso, sa kaibahan, ay ginawang aktibo. Bilang isang resulta ng pagbuo ng dysbiosis sa renew kalakasan. Tumanggap ng liquid na labing limang minuto bago ang isang pagkain o sa loob ng dalawang oras pagkatapos ng isang mabigat na pagkain. Sa panahong ito, ito ay hindi inirerekomenda na uminom ng alkohol.

Diet para sa Gastrointestinal sakit ay dapat na enriched sa bitamina at mineral na aktibo sa panahon ng panunaw. Halimbawa, maaari mong maghanda ng isang katas ng purong o sariwang mansanas, pagkain na ito ay pangalawang sa none prebiotic, ibig sabihin ay nakakatulong upang ibalik ang isang malusog na bituka flora at ito ay isang pag-aanak lupa para sa pag-unlad ng "right" ng microflora. Very mabisang paggamit mashed mansanas na may mga madalas na pagtatae.

Ang isang neutral na epekto sa tiyan ay may pinatuyong puting tinapay, tinadtad na karne o pinakuluang isda.

Sa pangkalahatan, sa isang dysbacteriosis dapat sundin ang mga pangkalahatang prinsipyo ng isang makatwirang diyeta, karaniwang isang mahigpit na diyeta doktor huwag mag-utos. Diyeta ay lubos na kinakailangan sa panahon ng talamak na sakit.