Gaano kabisa ang pinya diyeta

Ito exotic na prutas tulad ng pinya ay may matagal na walang sorpresa. Ang kanyang panlasa tulad ng magkano, ito ay kinakain raw pati na rin ang ginagamit para sa paghahanda ng iba't-ibang pagkain. Gayunman, ang ilang mga tao alam kung paano kapaki-pakinabang ang pinya diyeta.

Mayroong kahit isang espesyal na diyeta, ang pangunahing sahog ng kung saan ay ang pinya. Ano, pagkatapos, ang mga katangian ng prutas na ito?

Una, ito ay naglalaman ng bromelin (Bilang kahalili, bromelain), na substansiya nagsusulong ng mas mahusay na cleavage ng mga protina sa katawan. Sa isang pagkakataon ito ay naisip na ito enzyme Burns taba, ngunit ito teorya ay hindi nabigyang-katarungan, bagaman ang kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagtunaw ito ay nagkakahalaga ng sinasabi.

Pangalawa, pinya ay naglalaman ng bitamina B1, kailangang-kailangan para sa pagbaba ng timbang at isang malaking halaga ng tubig, pati na rin ang potasa asing-gamot, kaya na ang withdrawal ng labis na likido mula sa katawan.

Pineapple pagbaba ng timbang ay itinuturing na isang kailangang-kailangan prutas, dahil binabawasan nito ang pakiramdam ng gutom. Kinakain sa gabi ng isang piraso ng prutas ay hindi darating sa refrigerator muli naghahanap para sa snack na iyon. Ito produkto ay mababa sa calories at naglalaman ng walang taba, na kung saan ay nagbibigay-daan sa madaling pagkuha ng mga ito bilang pagkain sa mga tao na managinip upang mawala ang timbang.

Diet, na kung saan ay batay sa ito kamangha-manghang mga prutas na ay naiiba mula sa iba pang mga kaakit-akit na iba't-ibang menu. Ito ay ginagamit dito at ang karne sa pagmo-moderate, at pagawaan ng gatas produkto, at cereals, gayunpaman, sa gitna ng lahat ng ito ay ang pinya. Dapat ito ay naroroon sa bawat pagkain. Ito ay din tunay na kapaki-pakinabang galing sa mga prutas, na kung saan ay dapat na lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda (pati na rin ang lahat ng mga sariwang juices, ito ay hindi napapailalim sa pang-matagalang imbakan).

Pangangarap ng isang slim figure, kailangan mong malaman na maaari mong gamitin pinya vodka diyeta. Upang gawin ito, sa isang medium-sized prutas ay lupa kasama ang balat at idinagdag sa vodka, na kung saan ay sapat na upang kumuha ng kalahati ng isang litro. Ang resultang inumin ay ilagay sa isang cool na lugar o refrigerator para sa isang ilang araw pagkatapos chegoon handa na para sa paggamit. Dumaan sa natapos makulayan ay inirerekomenda para sa labing-limang minuto bago kumain at sa oras ng pagtulog ng isang kutsara. Ito pagbubuhos ng pinya para sa pagbaba ng timbang ay mabawasan ang bigat ng limang kilo bawat buwan.

Kung gagamitin mo ang sukat ipinahiwatig sa itaas, ang inumin ay dapat na sapat para sa dalawa o tatlong linggo, at pagkatapos ay gumawa ng isang bagong isa. Ang lihim ng liqueur na vodka nag-aambag sa dehydration, na nagiging sanhi nababawasan ang posibilidad ng edema, at pinya ay mabuti para sa panunaw. Gayunpaman, upang abusuhin ang paggamit ng makulayan ay hindi kinakailangan, dahil ang alak na nilalaman nito, at maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa katawan. Pagkatapos ng kurso ng isang buwan ay inirerekomenda na kumuha ng pahinga sa loob ng ilang buwan at pagkatapos, kung ninanais o kinakailangan, ulitin.

Kung tayo nakaupo sa pinya diyeta ay walang pagnanais o kakayahan, ito ay posible ng hindi bababa sa paminsan-minsan ay magsagawa ng pag-aayuno araw, kung saan ang pangunahing ulam ay pinya. Nang kakatwa, pero sa kabila ng matamis na lasa, ito ay ginagamit hindi lamang sa paghahanda ng dessert, ngunit din sa kumbinasyon sa karne at salad (hindi lang prutas). Bilang karagdagan ito ay bawasan ang kabuuang pagkainit halaga ng pagkain, habang hindi impairing kanyang panlasa. Ang lahat ng ito ay nagmumungkahi na ang pinya diyeta ay maaari at dapat gamitin. Kahit sa kaso kung saan ang bigat ay hindi bawasan, sa kabila ng paggamit ng mga prutas at ang kanyang nakapagpapalusog epekto sa katawan nadama halos agad-agad.

Ngunit huwag isipin na ang pagkuha ng isang vodka o kung mayroong isang pinya diyeta sapat. Maaari mong hindi sabay-sabay na ma-fed harina at high-calorie pagkain, o kilo, hindi lamang ay hindi pumunta ang layo, at kahit vice versa. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa sports, gamitin sa pagkain kapaki-pakinabang at natural na mga produkto, at pagkatapos ay ang resulta ay maaaring maging kahit na mas mahusay kaysa sa orihinal na inaasahang.