Kami ay nagpasya na magluto ng bola-bola sa oven? Recipe ay simple!

Meatballs ay naging isang mahalagang bahagi ng ang lingguhang diyeta ng Russian cuisine. Bilang isang masarap at nakabubusog na, ang mga ito kapaki-pakinabang din - dahil karne ay naglalaman ng isang pulutong ng mga mahahalagang katawan nutrients, taba at bitamina. Partikular na kapaki-pakinabang na bola-bola sa oven. Ang recipe ng kanilang simple, ngunit tapos na sa isang paraan, ang mga ito lubhang kapaki-pakinabang, lalo na para sa mga taong paghihirap mula sa gastro-bituka sakit, at mga taong nais upang mabawasan ang antas ng masamang kolesterol sa dugo. Kapag Pagprito sa isang form pan mapanganib na mga carcinogens sa paghahanda ng oven bola-bola ay inihanda halos sa kanilang sariling juice, at samakatuwid ay hindi sila makasama sa kalusugan. Kahit maliit na bata ay maaaring kumain meatballs sa oven. recipe:

Bilhin ang karne ng baboy at karne ng baka. Gumawa ng tinadtad na, kumuha ng isang libra ng karne, 100 gramo ng kanin, isa bombilya, isa itlog, asin at paminta. Paghaluin ang lahat ng sangkap na rin. Roll malinis bola mula sa mga nagresultang tadtarin at ilagay ang mga ito sa isang form na ay maghurno ang bola-bola. Susunod, ihanda ang fill 100 gramo ng cream, kutsarita ng mustasa, pampalasa, lasa at ilang tubig (upang meatballs bahagyang itaas kalahati concealed). Paghaluin at ibuhos ang bola-bola. Mula sa itaas maaari mo pa ring pagdidilig iba't-ibang pampalasa. Bumuo kami ng form na may meatballs sa hurno para sa halos isang oras. Ang unang kalahating oras maghurno ang bola-bola sa oven sa ilalim ng foil, at pagkatapos ay tanggalin ito sa pagkakasunud-sunod upang bumuo ng isang masarap na malutong. Ihatid ang mga meatballs na may niligis na patatas pwedeng ihain sa anumang at salad.

Gravy maghanda para - sa isang kawali iprito ang tinadtad sibuyas kalahating singsing, karot - manipis na piraso, isang kutsarang puno ng harina at tomato paste. Sa katapusan ng tubig ay idinagdag at inilagay sa gravy handa meatballs. Ang lahat ng extinguished sampung minuto. Maaari mong ibuhos ang sarsa sa kawali na may bola-bola. Isang oras mamaya ang aming meatballs na may sauce sa oven magiging handa!

Sa pamamagitan ng isang holiday o isang pinakahihintay pagdating ng mga bisita, maaari kang gumawa "Hedgehogs" - din ang meatballs sa oven. Ang recipe ng paghahanda ay simple at tapat. Dumaan 500 g ng tinadtad na karne, 150 g ng puting kanin, sibuyas, karot, tatlong itlog, mayonesa sa panlasa, paminta at asin. Pakuluan hanggang kalahati handa bigas, banlawan ito at idagdag sa palaman. Fry makinis tinadtad mga sibuyas at karot, at din idagdag sa palaman. Admixed dito bilang mayonesa, itlog at pampalasa. Kata bola - ang aming mga hinaharap na bola-bola. stack namin ang mga ito sa isang hulma at pagdagdag ng isang halaman ng langis at isang baso ng tubig. Ilagay ang bola-bola sa isang mainit na oven para sa apatnapung minuto. Narito at handa na ang aming mga bola-bola sa oven. Recipe ay makikita mo hilingin sa lahat ng mga kaibigan at mga kakilala! Ang iyong mga bisita ay nasiyahan - ito beauty sa biyaya anumang table. Sila ay salamat sa iyo para sa iyong pag-aalala, dahil ang sinumang tao flattered na siya ay naghihintay para sa at naghahanda para sa kanyang pagdating, lalo na kung pag-aari mo magluto lahat ng uri ng pagkain.

At, maaari kang magluto ng isda bola-bola sa microwave. Din ang mga ito pandiyeta at malusog na pagkain. Dalhin ang 200 gramo ng bakalaw tanggalan ng buto, spices, isang itlog, isang tasa ng cream, isang baso ng inflorescences ng brokuli at isa kutsarita ng mantikilya cream. Diced isda wrap sa palara at tindahan para sa kalahati ng isang oras sa freezer. Sa pamamagitan ng paggamit ang blender sa pagpura-pirasuhin ang mga isda katas, idagdag ang cream at itlog puti, pampalasa at ihalo na rin. Ang resultang tinadtad na alisin ang isang oras sa refrigerator. Pakuluin brokuli sa tubig alat para sa dalawang minuto, dry sa isang tuwalya at idagdag sa isda tadtarin. Pagulungin ang bola-bola, ilagay ang mga ito sa isang greased tins at ilagay sa microwave. Maghurno sa oven para sa mga tungkol sa sampung minuto. Ihatid ang bola-bola ay hindi pangkaraniwang sa "nest" ng noodles at brokuli. Pakuluin brokuli sa cream limang minuto nang sama-sama na may mga sibuyas, diced. Pakuluan ninyo ang noodles. Ayusin ang bola-bola sa isang plato sa buong overlay sa kanila na may noodles at brokuli, ibuhos ang sarsa.

Bola-bola - ito ay palaging malasa at malusog, kaya magluto ang mga ito sa oven at microwave oven, isda o karne - narito ang isang bagay ng lasa. Masiyahan sa iyong pagkain!