Magkano at kung paano sa inihaw na mani sa isang kawali, sa microwave oven at multivarka

Ngayon bawat supermarket o ang pinakamalapit na market upang bumili ng walang pasubali anumang nuts: parehong raw at purong, at may kabibi, at sa balat. Ang mga ito ay nabili sa pamamagitan ng timbang at naka-pack na, maalat at matamis, na may tsokolate at may iba't ibang lasa lasa. Ngunit iyon dinala nila hindi lamang masaya, ngunit din nakinabang, inirerekomendang lahat ng parehong init paggamot ay natupad nang nakapag-iisa. Sa artikulong ito kami ay tumutok sa kung paano inihaw na mani sa bahay. Una, ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-save. Pangalawa, ang lahat ng inihanda sa kanilang sariling mga kamay, mga liko at tastier. At ikatlo, ito ay hindi mahirap at tumatagal ng isang minimum na ng oras.

Kapaki-pakinabang kaysa sa groundnuts

Mani ay kadalasang ginagamit sa mga recipe dahil sa kanyang availability, mahusay na lasa at nutritional halaga. Bilang karagdagan sa mga mataas na nilalaman ng gulay taba (50%), ang halaman ay mayaman sa bitamina A, B, D, E at PP. Ang mani naglalaman ng iron at ang mga natatanging amino acid, magnesium at fiber. Binubuo ito ng isang natatangi at higit pang mga elemento, hal tryptophan. Sa sandaling sa katawan, ito ay madaling-convert sa serotonin, perpektong Pinahuhusay kalooban at tumutulong sa paglaban sa depresyon.

Peanut ay inirerekumenda na uminom (sa moderate) para sa normalisasyon ng cardiovascular system, tulad ng pag-iwas ng mapagpahamak tumors. Ito ay tumutulong upang tumutok, mapupuksa ang katawan ng toxins at pagbutihin ang hormonal balanse. Ngunit pinaka-mahalaga, maraming mani ay pinindot niya ang lugar, kung saan ay nangangahulugan na doon ay maaaring maging lamang kaya masaya. Raw mani ay napaka-mabigat para sa panunaw at maaaring maging sanhi ng iba't-ibang mga sakit. Ito ay para sa kadahilanang ito bago ito ay dapat iprito consumption. Maaari mong gawin ito sa maraming paraan: gamit ang isang maginoo pan, oven, microwave at kahit multivarku. Bago Pagprito peanuts, ay maaaring inilabas mula sa shell. Higit pa rito, sa panahon ng pagluluto asin ang kulay ng nuwes at maaaring mapabuti ang lasa ng produkto.

May kabibi mani, pritong sa isang kawali

Bilang isang panuntunan, ito ay nabili kabibi walnut, bagaman ang ilang mga ginusto upang bumili ng mani sa "bahay", isinasaalang-alang ng isang katulad na imbakan mas malinis at mas ligtas. Ngunit binalatan mas karaniwang. Bago ka magprito ng mani, ito ay kinakailangan upang ibuhos sa isang heated pan. Grasahan ang ibabaw ng taba ay hindi kinakailangan. Marami ay hindi masyadong karanasan cooks minsan ang tanong arises: "Paano sa inihaw na mani sa isang kawali, kaya ito naka-out masarap, ngunit hindi nasunog?" Ang eksaktong sagot sa katanungang ito ay hindi umiiral, dahil ang lahat ng ito ay depende sa kapangyarihan plate, ang bilang ng mani at iba pang mga parameter. Ito ay karaniwang sapat para sa 10-15 minuto. Kaya mani ay dapat na pana-panahon na hinalo. Mahalaga rin na tandaan na kahit na matapos ang paglipat-off ang pagluluto zone ay patuloy na pritong mani, hanggang sa makumpleto ang paglamig. Kaya pagkatapos ng kanyang kahandaan dapat agad ibuhos sa ibang lalagyan.

Paano upang magprito ng peanuts sa microwave

Ito ay isang himala ng modernong teknolohiya ay may halos bawat kusina. Sa karamihan ng kaso, ang microwave ay ginagamit ng eksklusibo para sa mga produkto heating. Ngunit minsan maaari itong maging at isang bagay na magluto, tulad ng mani. Bago Pagprito peanuts sa microwave, ito pinagsunod-sunod out, hugasan (ito ay dapat na basa) at poured sa isang glass o ceramic container.

Oras na ginugol sa pagluluto mani ay depende sa kapangyarihan ng aparato at ang halaga ng mga produkto. peanut glass ay pritong para sa tungkol sa 4 minuto sa 700-800 watts. Sa paligid ng gitna ng oras ng pagluluto ay dapat na alisin, gumalaw, pagkatapos ay magpatuloy sa pagluluto.

Paano at kailan maalat na mani

Ang ilang gawin ito bago ka magprito ng mani, magdagdag ng asin o asukal sa na roasted mani. Ngunit pinaka-mahalaga, na siya ay pinong at hindi crunched sa ngipin. Kaya ito ay mas mahusay na gumamit ng asin "Extra". Kaya, kung paano sa inihaw peanuts na may asin? Ang parehong mga produkto ay dapat na lubusan halo-halong, ibuhos sa pan, o ipadala sa isang microwave. Gamitin ganap sa bawat paraan. Handa maalat na mani ay mas mahusay na mainit, hindi forgetting upang ihalo maigi. Ang halaga ng asin ilagay sa ang lasa, ngunit ito ay inirerekumenda kutsarita ng asin (walang mga slide!) Sa isang baso na puno ng mani.

Paano kung ang nuts sa shell?

Una, sila ay nalinis. Rind sa peanut brittle sapat upang maaari itong crush kamay, isang maliit na pagsisikap. Ngunit ito procedure maaaring iwanang para sa ibang pagkakataon. Hindi mo alam kung paano magprito ng mani sa shell? Lamang i-on ito sa labas papunta sa isang baking sheet, dahil ang gawain bilang "mahusay" lamang mahawakan ang oven. Ito ay pinainit sa 180 ^{° C,} at pagkatapos ay ipinadala sa mga mani para sa 20-25 minuto. Pukawin ang mga ito ay hindi kinakailangan, ngunit kailangan mong tiyakin na sila ay hindi natutupok. Sa oven ito ay posible upang magprito at may kabibi mani, ngunit ang oras na aabutin nito higit na mas mababa - tungkol sa 15 minuto.

Ano ang iba pang mga aparato maaari mong gamitin ang

Una sa lahat - multivarka. Ito ay lumiliko out na ito ay din posible upang inihaw na mani. Gayunpaman, ito ay ginugol ng konting oras, ngunit ang proseso ay hindi na kailangan na dumalo. peanuts poured sa isang glass multivarku, asin at isama ang isang kalahating oras sa "Paghurno".

May iba pang pagpipilian ng kung paano sa inihaw na mani, - sa isang malalim fryer. Ang produkto ay niluto sa mantikilya, isang napaka-high-calorie at napaka hindi pangkaraniwang lasa, kaya gamitin ito lamang ang akma kung ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay bothered. 500 g ng mani kumuha ng 1.5 tasa ng langis (mas maganda peanut) at luto para sa tungkol sa 5 minuto sa ¹⁸⁰ ° C, pagpapakilos patuloy. Bago ang paggamit, dapat ilagay ang mga ito sa papel tuwalya sa dagdag na taba ay nawala.

Hindi alintana kung aling pamamaraan ay napili para sa paghahanda ng isang peanut, kailangan mong napaka-malapit na subaybayan ang mga ito sa isang napapanahong paraan at sa oras upang alisin ang gumalaw na ito ay hindi natutupok. Mag-ingat: nuts, siyempre, ang isang kapaki-pakinabang na produkto, ngunit napaka-high-calorie, at malalim na pritong - dalawang beses.