Paano upang maging mas produktibo sa trabaho? 12 mga paraan

Kung ang paglipat up ang karera hagdan ay ipinakita sa iyo lamang sa aking wildest pangarap, oras na mag-isip tungkol sa pagbabago ng diskarte sa proseso ng pagtatrabaho. Kalimutan ang tungkol sa lahat ng mga hindi mabisa proyekto at mga araw na ginugol sa opisina basura. Simulan mula sa simula maaari kang makatulong ang mga ito lubhang produktibong mga gawi.

Ang pagtukoy malinaw na layunin

Narito ang isang scientifically napatunayan na katotohanan: ang pagiging produktibo ay maaaring tumaas lamang sa kaso kung ikaw ay may malinaw na mga layunin. Hindi mo na kailangan upang magplano ng kanilang mga nagawa hinaharap na may simula ng bagong nagtatrabaho taon, isang bagong isang-kapat o pangyayari Lunes. May ay walang mahiwagang cut-off, na kung saan ay maaaring magsilbi bilang isang insentibo para sa iyo. Lamang isipin ang tungkol kung ano ang nais mong makamit sa malapit na hinaharap. Hayaan ito ay isang kalendaryo buwan o taon ng kalendaryo, pagkatapos nito gawain Transfer sa papel. Ang paraan na ito ay pinaka-epektibo para sa maraming tao. Kapag ang iyong layunin ay hindi lamang inihayag, ngunit ay naitala, mayroon kang isang higit na mas mababa tukso na labagin isang pangako na ibinigay. Ilagay ang iyong gawain sa isang kitang-kitang posisyon at trabaho sa kanilang pagpapatupad.

Isang beses sa isang linggo pumupunta sa trabaho nang mas maaga kaysa sa karaniwan

Maraming mga bentahe sa isang maagang pagdating sa trabaho. Ito ay lubhang mas madaling magpatibay ito na kasanayan, pagbabago ng kanyang schedule lamang bahagyang. Halimbawa, unang dumating sa opisina nang maaga nang isang beses lamang sa isang linggo. Let araw na ito ay magiging Martes o Huwebes. Kapag kayo mapagtanto na ang maagang pagdating relieves ka ng stress at nagbibigay-daan sa mong magsagawa ng ilang mga menor de edad mga order, kaya relieving ang natitirang bahagi ng araw, magsisimula ka upang gawin ang iyong bagong ugali nang mas madalas.

Huwag gumamit ng social media sa panahon ng trabaho

Ang isang bagay ay kapag social network ay isang mahalagang bahagi ng iyong mga propesyonal na aktibidad, at medyo isa pang bagay kapag sila ay ginulo mula sa kanilang mga pangunahing trabaho. Lamang isipin kung gaano karaming oras ng purong pagkakataon na mawalan, pag-scroll news feed sa Instagram o Twitter. Subukan upang i-set para sa ating sarili ng mahigpit na mga patakaran at mga paghihigpit. Sa beto ang paggamit ng mga social network sa lugar ng trabaho, ito ay nasa iyong pinakamahusay na interes. Gusto mo mabigla kung magkano ay magpapataas sa mental space at enerhiya upang isagawa ang iyong core pananagutan.

Ang pagsasanay ng pagninilay-nilay

Kamakailan lamang, pagninilay pati na rin ang yoga, panonood at fashionable. Kami ay huwag na akong tatanungin sa iyo upang ibahagi ang kaguluhan ng mga tradisyonal na oriental na kasanayan, kami ay mahigpit na irekomenda upang humiram ng isang maliit na espirituwal na kapangyarihan mula sa mga Pantas na lalake. Lamang ng ilang minuto sa isang araw, nagsumite ng pagmumuni-muni,-daan sa iyo upang mapanatili ang pinakamataas na konsentrasyon ng pansin sa buong araw. Ito ay dagdagan ang iyong pagiging produktibo at tulungan upang magsagawa ng mas tumpak na palitan ng impormasyon.

Ihanda ang mga damit at accessories para sa linggo maaga

Ang council na ito cast mo sa panahon ng malalim pagkabata, kapag ang aking ina ay humiling sa iyo upang maghanda ng mga uniporme para sa linggo magpatuloy. Gayunman, taktika ito ay magse-save ka ng oras at abala sa mga pagtitipon umaga. Ikaw ay hindi stand sa harap ng isang closet sa loob ng ilang minuto, holding tarantang naghanap sa kung ano ang iyong lata wear. Alam mo perpektong na rin na bayarin sa hindi na kailangan na gumastos ng lahat ng Linggo ng gabi. Sapat na kumuha ito lamang 10-15 minuto.

Palitan ng mga karanasan, kooperasyon Pagpapalawak

Kung ikaw ay sa paghahanap ng isang bagong trabaho, isang napaka-mahalagang komunikasyon at mga rekomendasyon. Ngunit kahit na kung ang lahat ng bagay ay matatag, ang mga bagong negosyo mga kakilala kalooban hindi makagambala sa iyong buhay. Ito gawin mo mabuti sa hinaharap kapag ikaw ay handa na upang palawakin ang baluwarte. Bumubuo ng malapit na relasyon ay maaaring magsimula sa pamamagitan ng pag-anyaya sa mga empleyado ng kanyang kumpanya upang patagalin sa isang nakakarelaks at impormal na kapaligiran. Kung ang isang tao mula sa mga kasamahan humantong sa "isang pulong nang walang relasyon" ng hindi bababa sa isang mabuting kaibigan, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa iyo. Itakda ang iyong sarili malinaw na layunin. Halimbawa, upang makahanap ng isang bagong kasosyo sa negosyo sa isang buwan, at sa panahon ng oras na ito upang mapanatili ang close contact sa apat na mga umiiral na mga kakilala. Sa pamamagitan ng dulo ng taon ikaw ay maaaring upang bumuo ng isang solid malawak na network ng negosyo.

unahin

Minsan maaaring nararanasan malakas na pagkabalisa at kaguluhan tungkol sa drawing sa mga tuntunin ng paghahatid ng mga proyekto o ang mga error na nakilala bilang isang resulta ng patuloy na trabaho. Oras ng panahon na presyon at stress ay sinamahan ng kasikipan. Upang makaya na may napakataas na naglo-load ay makakatulong sa basic to-do list para sa araw o linggo, na kung saan ay sa iyo na unahin kagyat na gawain. Ito ay makakatulong sa iyo na mapawi ang iyong nervous system. Kailan isinasagawa kagyat na mga order, bigyang-pansin ang mga hamon. Kadalasan gusto naming ipagpaliban ang kaso hanggang mamaya, tulad ng karanasan sa sindak kapag tinatasa ang saklaw ng trabaho. Subalit kung masira mo ang malaking gawain sa mas maliit na, maaari mong madaling makaya sa mga ito. Huwag kalimutan na burahin ang bawat bagay na ginawa mula sa listahan.

makahanap ng isang guro

Ang pagkakaroon ng isang mabuti at matalinong tagapagturo ay hindi maaaring overemphasized. Kaalaman sa mga tao kalooban Masaya sumang-ayon sa tulong sa iyo ng payo na walang bayad. Kapag sila ay sa iyong site. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang taon, kayo, masyadong, ay maaaring makapag-ingat ng mga walang karanasan kawani.

Bumuo ng tiwala sa sarili

Ang isang malaking balakid sa kalsada sa tagumpay ay kakulangan ng kumpiyansa. Gayunpaman, upang bumuo ng kalidad ay hindi kaya simple. Isa sa mga napatunayan na paraan upang makatulong sa iyo na malutas ang problema ay namamalagi sa ang kasalukuyang pagdiriwang ng tagumpay at mga nakamit. Tuwing nakakatanggap ka ng isang papuri mula sa mga pinunong, award o iba pang mga gantimpala para sa isang trabaho na magaling, itong isulat sa isang hiwalay na notebook. tanungin mo kung may mga masyadong maraming mga listahan at tala? Malayong mula dito. Sa bawat record, ikaw ay gumastos ng mas mababa sa 30 segundo. Lamang ng ilang minuto makikita mo gastusin, pag-iisip tungkol sa kanyang mga nagawa sa hinaharap. Bilang ang paglaganap ng listahan ay lalaki, at ang iyong confidence. Huwag kalimutan upang ibahagi ang iyong kagalakan sa pamilya at sa lahat ng mga tao, na hindi likas na taglay ng inggit. May isa pang paraan na makakatulong sa iyong gawin kumpiyansa. Simulan ang kumikilos tulad ng isang tiwala na tao, at ikaw ay hindi mapapansin, tulad ng naging upang maging kung ano ang gusto mong maging.

maging proactive

Sa sandaling maaari kang bumuo ng pagtitiwala, ang oras upang simulan na kumuha sa higit pagkukusa. Kahit na ang iyong mga nag-aalok ay hindi akma sa makabagong mga paraan upang i-streamline ang proseso, ang iyong mga pagsusumikap ay hindi pumunta hindi napapansin. At sa susunod na pagkakataon, kapag ang chief ay tumayo bago ang pagpili ng ang pinakamahusay na mga kandidato para sa pagpapatupad ng isang mahalagang proyekto, siguraduhin na ang inyong pangalan ay lilitaw sa listahan ng mga aplikante.

pagkamalikhain

Para sa mga tao na hindi makilala ang kanilang sarili bilang mga indibidwal na creative, may mabuting balita. Bumuo ng mga ideya ay hindi kaya mahirap, ito ay kinakailangan lamang upang simulan ang paggawa nito sa araw-araw. Lumahok sa brainstorming session, nakikipag-ugnayan ang maximum na mga mapagkukunan ng iyong utak ni. Subukan upang maiwasan ang mga nakababahalang mga sitwasyon sa lugar ng trabaho. Ito ay magbubukas ng dagdag na espasyo para sa enerhiya at inspirasyon.

Itigil ihambing ang iyong sarili sa iba

Teodor Ruzvelt isang beses uttered ang mga sumusunod: "Paghahambing steals kagalakan." At sa katunayan, may ay walang mas nakakainis at nakakadismaya kaysa sa pagnanais upang ihambing ang kanilang mga nagawa sa mga nagawa ng mga kasamahan. Ito ay walang kahulugan, dahil ang bawat isa sa mo na ang iyong paraan.